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長跑名師 開講座出書談跑步

     喜見國內跑步熱況持續,

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,師鐸獎得主、林義傑、陳彥博的恩師潘瑞根,

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,與東吳國際超馬賽推手郭豐州,

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,近來分別免費開講座、發表新書,

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,來與國人分享正確的跑步觀念。希望國人跑得快樂,

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,跑出健康,

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,是兩人的共同心聲。
     潘瑞根是北市成淵高中教練,30年來帶出許多全運會、全中運金牌選手。在16日《Discovery頻道雜誌》所主辦「超馬教練教您這樣跑才健康」的講座上,潘瑞根提出很重要的兩個論點。他強調,「跑步就是走路的延伸」,所以跑者只要放輕鬆跑,順著身體的節奏自然呼吸,手臂輕鬆擺動(切勿提肩),頭挺直,有了正確的姿勢來減少運動傷害,就能漸漸領略跑步的妙趣。
     他長年教導田徑隊而領會到,「雁行理論」也很適用於人類的跑步。雁群為過冬而朝南方以V字隊形長距離飛行時,彼此會以叫聲或是肢體觸碰的動作來激勵體力下滑的同伴;而跑者們也可以藉由跑步時相互鼓勵,來深植「堅持」,而將跑步融入生活。
     這幾年來,郭豐州(任教於東吳大學資管系)被身旁的跑友、初階的跑者問了許多問題,於是他把歷年來開慢跑課、於慢跑輔助教學網站上回答跑友們的問題集結,以工具書的方式推出新作《郭老師的跑步課》(遠流出版)。「我是想解答每個階段的跑者所碰上的問題,點出正確的跑步要訣。」郭豐州說。,

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路透:北韓知會陸 將再核試

     路透社獨家報導,

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,據了解內情人士透露,

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,北韓已知會主要盟友中國大陸,

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,今年準備再進行一次或甚至兩次核子試爆,

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,以迫使美國和平壤展開外交會談。
     這位能直通北京與平壤政府高層的人士又說,

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,北韓除了再進行核子試爆,

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,今年也可能再次發射火箭。
     陷於孤立的北韓政權12日剛進行第三次核子試爆,

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,招致國際譴責,美國更嚴詞批評這是威脅和挑釁行徑。
     這位消息人士說:「一切都已準備就緒。很快就能進行第四次和第五次核子試爆,以及火箭試射,時間可能就在今年。」他又說,第四次核子試爆的規模可能遠大於第三次,達到相當於1萬公噸黃色炸藥的威力。
     消息人士又說,除非華盛頓與北韓舉行會談,並且放棄被平壤視為意圖促進政權更迭的政策,這些測試將會進行。1020215
    ,

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雄三誤射 蔡總統允諾儘速查明真相

海軍金江艦誤射飛彈造成高雄籍漁船翔利昇號船長黃文忠死亡,

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,總統蔡英文今天下午赴喪家弔唁慰問,

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,除致上最深的歉意,

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,也表示一定會儘速查明事件真相,

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,還給黃文忠及家人公道。蔡總統今天中午在高雄市長陳菊、高雄市議會議長康裕成及國安會秘書長吳釗燮陪同下,

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,前往黃家慰問致意。總統府發言人黃重諺轉述,

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,現場總統首先以三軍統帥的身分,代表政府向黃太太在內的黃家家屬致上最深的歉意,也表示政府一定會儘速查明事件真相,還給黃文忠及家人公道,總統並向罹難的黃文忠捻香致祭。對於黃家關切事故調查進度及相關事宜,蔡總統表示,她已經請國防部與法務部成立專案小組雙管齊下,務必把事件的原委釐清。黃重諺說,這段期間,黃家因為家中頓失經濟支柱,蔡總統請陳菊和國防部全力協助;目前,陳菊已同時指示市政府法制局、海洋局與社會局等單位,提供家屬照顧、處理後續國賠事宜等。1050704(中央社),

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世界無菸日 孫盛希號召金門學子拒菸

今天是世界無菸日,

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,藝人孫盛希到金門,

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,並帶領金城國中學生宣讀無菸日宣言;生為韓國華僑的她,

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,以韓語告訴學生千萬不要吸菸,

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,號召大家一起高喊「拒菸好讚」,

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,響應無菸行動。金門縣衛生局和金城國中主辦的「金門縣2016年世界無菸日-青春無菸 拒菸好讚宣導活動」,下午在金城國中登場,邀請青少年喜愛的藝人孫盛希擔任拒菸大使,宣導反菸。第一次來到金門的孫盛希,就經歷了罕見的全島大停電,直呼熱得睡不著。她說,2014年發行首張專輯後,一直勤於寫歌,期待第2張專輯能在今年推出。。孫盛希帶來幾首自己的歌曲,同時帶領學生宣讀無菸日宣言,告訴所有的青少年:「挺你挺我~不吸菸,冰雪聰明~要拒菸,我是男子漢~不要臭菸味,我要水噹噹~不要長皺紋,處處無菸真健康、增健康,青春無菸,拒菸好讚」。金城國中交長許維民表示,無論是抽菸或吸二手菸都是有害無益;而城中人數多於金門其他國中,城中學生要做拒菸表率;他說,「只要城中學生不吸菸,全島就健康」。此外,金門風獅爺電音團今天也加入拒菸宣導的行列,大鼓和團員身上都貼有禁菸貼紙;特別的是,鼓手宏亮的吶喊聲,獲得許維民的盛讚,說是不吸菸的好證明,「不吸菸,才能有這麼宏亮的聲音」。1050531(中央社),

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老師當工程師培育 師大校長悶

     台灣師範大學校長張國恩今天表示,

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,台灣習慣把老師當「工程師」培育,

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,無法培養出全能的老師適應十二年國教的變革。
     張國恩今天出席教改總體檢論壇成立10週年活動,

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,他說,

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,十二年國教的關鍵不是增加受教時間,

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,而是拉長國民素養的養成;也不是為了減輕學生壓力,

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,而是讓教師可以更正常地落實多元化教學。
     在教育變革下,

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,張國恩認為未來的老師需要更多元的能力,「全能的老師才能帶動全能的學生」。
     張國恩舉例,未來老師必須有輔導專業,才能實施適性輔導;需要懂得資優教育,才能服務各種特殊專長的學生。
     然而,現在的師資培育太過「工程師式」,讓張國恩擔憂不已,「用高普考專技人員的方式,好像修了一些課後去考試,就可以當老師」。
     張國恩認為,教育學程規定僵化,台師大給師培生設計很多額外的課程,但都不能列入教育學分。教育部應該放手讓各師培大學建立特色,並建立學士加碩士5至6年的師培期程,拉長師資養成時間。
     張國恩並建議,現行教育學程分國小、國中兩種,由不同的大學負責。既然要推動十二年國教,就應打破中小學界線,建立「十二年一貫」的師培大學。1020831
    ,

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合一新藥數據佳 漲停鎖死4萬多張高掛

合一生技慢性糖尿病足潰瘍新藥ON101(WH-1)三期臨床試驗期中結果,

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,高達60%以上的癒合率驚艷業界,

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,激勵今天合一股價直接跳空漲停,

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,逾4萬張排隊掛進買單。中天集團旗下合一生技今天恢復交易,

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,早盤股價直接以漲停價38.3元開出,

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,漲停價委託買進張數高達4萬多張。截至10月35分為止,

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,成交張數512張。法人指出,由於合一ON101最大的挑戰者DERMA SCIENCES旗下同類產品,兩周前宣布臨床試驗失敗,預料將讓ON101有機會搶下一哥寶座。中天集團旗下合一生技昨天公布適用於慢性糖尿病足潰瘍新藥ON101(WH-1)三期臨床試驗主要療效指標期中分析結果,療效指標與對照組比較,呈現顯著差異,成功達治療上的目標。合一董事長黃山內表示,此次期中分析結果傷口癒合率超過60%,是一、二級傷口三期臨床試驗中,在16周療程中唯一超過60%的新藥,臨床療效顯著,由於這是目前全球藥物市場迫切需求的新藥之一。合一將向TFDA(衛福部食品藥物管理署)申請快速審查機制,希望能提早上市,將會是中天集團旗下第3張新藥藥證。另外,也將結合大陸及歐盟進行全球三期臨床試驗,並將同步啟動美國三期臨床試驗的申請,以縮短全球上市時程。今天中天鑽石集團旗下轉投資的六家公司中天、合一、泉盛、欣耀、醣基、晶祈等,合計資本超過百億元的重量級生技企業將舉行聯合法說會,合一打前鋒釋出好消息。1050719(中央社),

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NGO進入大陸30餘年 面臨最嚴法令

-大陸NGO新法衝擊專題之一大陸民政部2015年統計,

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,大陸有66.2萬個社會組織,

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,都是改革開放後30多年間發展起來的,

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,其中,

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,國外NGO扮演重要角色。但2017年將實施的境外NGO管理法,

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,可能造成決定性改變。非政府組織(NGO),

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,在中國大陸又稱民間組織或社會組織。這些組織的發展歷程,

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,反映出社會發展在不同階段的需要及變遷。隨著中國大陸在1980年代改革開放,海外各種NGO開始進入這塊處女地。1995年聯合國世界婦女大會在北京召開,此後大量的NGO進入大陸,他們與在地的組織或民眾合作,推展教育、扶貧、醫療衛生等工作,但也觸及維權及暴露地方政府低效率的問題。大陸官方知道NGO在社會發展上提供的好處,卻也漸漸感覺無法掌控這些多元組織的行動。1990年代是海外NGO進入大陸數量最多的10年,但也是大陸官方著力思考管制海外NGO的時期。之後,喬治亞、烏克蘭、吉爾吉斯等國相繼發生推翻獨裁政權的「顏色革命」,中共大為緊張,認為這些行動的背後都有外國勢力支持,對海外NGO的戒心更為加強。專研大陸境內NGO發展的北京師範大學社會學系副教授韓俊魁接受中央社記者採訪時表示,2008年後,大陸的NGO發展又出現「井噴」之勢,反映出國家社會的轉型。網路普及加速訊息交流,使特殊群體如自閉症或罕見疾病患者,以及農村裡的留守兒童和老人受到更多關注,相關協會一個個成立。環保議題方面,民眾也從西部開發的環境破壞,轉而注意自己居住城市的霧霾。解決社會問題的需求,加上人民的經濟基礎普遍提升,帶動公益慈善捐款,大陸的NGO越來越蓬勃。而官方也不得不轉變「大政府」思維,撥款作「政府購買服務」資金(類似公辦民營的合作),制度化鼓勵慈善服務類NGO發展。大陸官方一方面想引導本土公益與社會服務類NGO發展,又想控管海外NGO在大陸的活動,特別是以「保護國家安全」名義作為最高原則,這就是今年4月底大陸通過「境外非政府組織境內活動管理法」的背景。2015年,這部法案還在立法階段時,被徵詢立法意見的上海學者湯蘊懿曾告訴中央社記者,對境外NGO在大陸的管理,是一個複雜的思考,不只是「管制境外組織」這樣簡單,還包括如何發揚本土組織,不讓境外NGO在大陸總是扮演引領帶頭的角色。「抑外揚內」的思考,的確體現在公布的新法中。新法規定,「境外NGO及其代表機構不得在中國境內進行募捐」,也不可以發展會員。有專家認為,這就是一種保護主義,為了限制境外組織在大陸的發展,避免它們影響力太大,因此要把金錢人力等資源「留給」本土組織。有鑑於許多學術性組織都會將學術頂尖人才納入會員,新法公布後,在「不可發展會員」之後加上「國務院另有規定的除外」。法規也對境外NGO在大陸的活動設下許多限制,包括必須登記註冊代表機構,即使臨時活動也需備案管理,而大陸公安部是登記的主管機關。公安有約談和調查這些組織的權力,被列入不受歡迎名單的海外NGO,不得在大陸境內再設立代表機構或從事臨時活動。此外,對在大陸的海外NGO資金管理及能涉及的活動都有規範。譬如,這些組織不能涉及政治活動,也不能非法從事宗教活動。許多西方慈善組織都有宗教背景,不過,若涉及傳教等,則必須依照「宗教事務條例」進行。韓俊魁認為,即將實施的境外NGO管理法會產生什麼樣的影響,關鍵仍要看後續公布的實施細則。特別是,境外NGO在大陸登記時是要准許還是否決,需要定出客觀標準,才能讓這部法有合理性。而被否決登記的組織,有沒有申訴管道?自我保護權益的措施是否足夠?這些都是實施細則可能要處理的情況。展望未來,大陸政府引領公益慈善類組織發展的意圖是明顯的,至於本土的維權倡議型組織,韓俊魁說,在新法實施之下,它們和國外組織的連結會變難、變弱,但還是有一定的發展空間,「不是非常悲觀」,因為本土組織的生存策略很多,不一定會和政府直接對抗。有了新法後,韓俊魁認為,海外NGO在大陸過去面臨的「法律合法性」問題不再,因為理論上都必須合法登記,雖然某些組織也可能轉入地下化,但活動空間將變得非常狹小;而「政治合法性」對海外NGO依然重要,它們仍必須和地方政府謹慎合作,才能順利展開活動。1050918(中央社),

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H7N9 台2疑似病例檢驗中

     衛生署疾病管制局7日指出,

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,台灣自6日中午至7日中午共接獲5例疑似H7N9病例通報,

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,其中1人為自浙江返國之男性,

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,由機場後送採檢,

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,已排除H7N9感染;餘4人均由醫療院所通報,

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,其中2名分別自上海、江蘇返國之旅客已排除H7N9感染,

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,其餘2名旅客仍在疫調及檢驗中。
     疾管局副局長周志浩指出,

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,自4月3日至今,台灣累計接獲21例疑似H7N9流感病例報告,除仍在檢驗的兩個病例例外,均已排除感染H7N9。
     此外,為嚴防H7N9,台北市動保處7日表示,持續監測公園綠地野鴿與雀鳥,至今未檢出包括H5、H7禽流感病毒。
     大陸已經批准自行研發的抗禽流感新藥,衛生署疾病管制局防疫醫師羅一鈞指出,新藥「Rapiacta(Peramivir)」大陸譯為「帕拉米韋」注射液,包括台灣、日本、韓國、美國等,Rapiacta都不是新藥,已經使用多年,其副作用是腹瀉、白血球降低,目前尚未取得藥物許可證,仍是實驗用藥,只適用在「重症、無法口服克流感」患者,台灣目前儲備量445劑。

…更多新聞請看《旺報》,

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抽菸遭制止 男遷怒譙美男「死阿度仔」

台北市一名張姓麵攤老闆因在大樓大廳抽菸遭女住戶制止,

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,竟將氣發在女住戶的美國籍丈夫身上,

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,公然辱罵美男「死阿度仔」,

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,還與美男爆發推擠衝突。事後張男控告美男傷害,

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,美男反控張男侵入住宅、公然侮辱等罪。台北地檢署認為,

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,美男因遭張男出手拉扯才反制屬正當防衛,

台中最靈驗的廟

,今依公然侮辱罪起訴張男。檢方指出,

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,張姓麵攤老闆去年5月某日晚間,至麵攤所在的大樓大廳找熟識的警衛聊天,但因公然抽菸遭返家的女住戶制止;張男惱羞成怒,不僅擋住女住戶美籍丈夫去路,還辱罵張男三字經、「死阿度仔」等語。美籍男子原不想搭理張姓麵攤老闆逕自上樓,豈料張男不善罷干休,追上前去拉扯美男衣服,反遭美男出手推開,轄區員警接獲美男妻子報案前來才平息衝突。承辦檢察官認為,美籍男子雖動手推張姓麵攤老闆,但並未追擊,屬排除侵害的正當防衛;至於案發地大樓大門平時皆開啟,認定張男並未侵入住宅,但張男口出惡言遭員警以密錄器蒐證,因此依公然侮辱罪起訴。★中時電子報關心您:吸菸有害健康!(中時),

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兩岸貨物中轉 陸有條件鬆綁

     中國交通運輸部昨(12)日公布新措施,

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,允許開放兩岸資本並在兩岸登記的幹線班輪可以順道捎載兩岸轉口貨。即對兩岸貨櫃航線管制做有條件鬆綁,

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,規範大型貨櫃船每航次僅能運載不超過400TEU的兩岸航線貨載與中轉貨。
     在兩岸簽署服務貿易協議之後,

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,兩岸在運輸服務部方面得以相互開放,

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,而這項名為「關於進一步促進台灣海峽兩岸海上直航發展政策措施的公告」施行後,

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,可望為兩岸貨櫃集散經營業者帶來新商機。
     內容主要為,

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,經中國交通運輸部批准,兩岸資本並在兩岸登記的企業可試行包租外籍郵輪多航次從事兩岸運輸;外籍郵輪在國際航線上可直接掛靠兩岸港口,但不得作為兩岸間旅客運輸。
     在華北至台灣航線上,兩岸資本並在兩岸登記的幹線班輪可捎帶兩岸中轉貨,每航次裝載量不得超過400TEU;經特別許可兩岸資本的權宜輪可捎帶兩岸自有中轉貨,每航次裝載量不得超過400TEU。
     事實上在今年初,大陸海峽兩岸航運協會理事長暨水運局局長宋德星在台期間,即提議兩岸召開「兩岸海運小兩會」,當時業界透露,陸方不會允許兩岸幹線班輪(國際航線)順道捎載兩岸往來貨載,理由是如果一旦開放,會讓兩岸像上海─日本航線一樣出現零運費等失序的狀況,但已鬆口表示可考慮讓兩岸資本的國際權宜籍船可以順道捎載兩岸轉口貨。
     航政司官員也透露,陸方先前曾經同意登記在兩岸的幹線班輪可以申請順道捎載兩岸中轉貨,但又以需要訂定相關法規與等候時機等理由拖延,因此實際上即使是兩岸的國輪,到現在都還不能參與兩岸中轉貨運輸。
     而根據昨日最新規定,此外,中國交通運輸部昨日並表示,要支持兩岸客貨滾裝運輸發展,兩岸共同簡化港區內相關拖架與車輛運營程序,逐步推動兩岸機動車輛通過客滾航線上岸、甩掛運輸等實現互通行駛。,

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