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，心靈也需要大掃除！高寶出版社新書《不需要，

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，就是九成煩惱的解藥》，

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，是心靈勵志書作家何權峰醫師的最新作品，

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，書中告訴大家，

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，「不需要，

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，就是解藥」，

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，只要不欲求，不期待，恐懼和憤怒的一半可能性就消失。《不需要，就是九成煩惱的解藥》的心靈箴言包括：不需要，就是解藥如果你檢查一下恐懼和憤怒，你會發現它們永遠是奠基於欲望的。你為某事生氣，為什麼生氣？是不是你沒得到預期的東西，或者你要去做某件事，某人阻撓了你，你的欲望受到阻礙，你才生氣？當你想得到某些東西，或是怕失去某些東西；你就會患得患失，對嗎？換言之，只要不欲求，不期待，那麼你的恐懼和憤怒的一半可能性就消失。不需要每個人都喜歡我有個演員曾這麼比喻，如果她去參加試鏡沒有分配到角色時，她會告訴自己：「他們要找的是蘋果，而我是梨子。」換句話說，她並不是難吃或壞掉的蘋果，而是一顆好梨子，只不過當時他們要的是蘋果罷了。這也是我想傳達的。擔憂沒有用許多人常有一種錯覺，以為擔心就是關心，就能有助掌控問題。例如做母親在小孩出遠門時，常會焦慮地在家裡不停踱步，彷彿這樣就能確保孩子安全似的。直到孩子平安抵達，撥電話回家，這時焦慮不安的母親才鬆一口氣。如果這個母親誠實審視這些憂慮，就不得不承認自己其實無能為力，只是讓自己變得心神不寧罷了。(中時電子報)

文章來源：《高寶書版》，

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，決賽於日前舉行。與該省普通電競聯賽相比，

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，本次比賽為首次由政府部門主辦、由民營機構策劃執行，

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，亦是該省歷來最高規格的省級電競賽事，

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，共有19支隊伍、近200名選手參加。(工商)，

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，，

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，2015年出貨及合併營收均攀史上新高。永冠自結2015年12月出貨噸數12，

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，783噸，

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，比2014年同期成長13.0％；單月合併營收6.48億元，

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，較2014年同期成長1.2％；第4季出貨噸數36，

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，899噸，

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，年成長9.5％；單季合併營收19.42億元，

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，也比2014年同期成長6％，其中風電能源類佔營收比重超過6成。2015年出貨目標訂為15萬噸，實際出貨噸數為152，362噸超前達陣，合併營收81.22億元，比2014年成長12.7％，也優於法人預期80億元，雙雙改寫歷史新高。三大法人合計買超永冠843張，終場上漲14.5元而以198.0元作收。(工商即時)，

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，今 (14)日盤中上攻50元整數關卡，

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，睽違約64個月首見。由田11月營收3.52億元，

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，傳統淡季創歷史新高，

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，比1月及去年11月各增加44.76％、131.99％；前11月營收16.44億元，

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，年增49.57％。由田第3季稅後純益9，032萬元，不僅擺脫連續兩季虧損，也創近7季新高，比前一季稅後純損2，754萬元轉虧為盈，較去年同期增加11.93％，每股稅後純益1.48元，並一舉彌補上半年虧損窘境。由田第3季營收5.74億元，毛利率49.09％，同創今年單季新高。營收也處10年同期新高，季增143.76％，年增84.1 ％；毛利率比前一季提高3.05個百分點，較去年同期下滑3.86個百分點。由田前3季營收10.49億元，毛利率47.91％，稅後純益3，130萬元，每股稅後純益0.51元；營收年增26.14％，毛利率下滑3.59個百分點，稅後純益及每股稅後純益各減少72.56％、72.73％。(工商)，

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，原訂5月9日至5月11日期間將恢復正常運作及服務，

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，另於5月12日至5月13日期間進行升級作業，

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，包含官網、手機版官網或手機應用程式(App)在內，

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，所有的訂位系統、登機報到及加值服務加購等航程管理功能，

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，都會暫時關閉，

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，旅客將無法訂購新的旅程或更改原有行程；同時，客服中心亦無法提供上述服務，桃園及高雄機場之報到櫃台也將改為人工報到方式，建議各位旅客務必提早於航班起飛前3小時抵達機場報到。延期之系統升級期間為2016年5月12日上午10:00起至5月13日上午4:00止，酷航將與酷鳥航空同步更新，(雙方也不排除因無法預知的因素、將停機時間延長至2016 年5 月15 日上午 6:00 )，台灣所有直飛航線之訂位與報到皆會受到影響，包括台北- 新加坡(每日 1~2 班)、台北- 東京(每日 1 班)、台北- 首爾(每週 3 班)、台北- 曼谷(每週 4 班)與高雄- 新加坡(每週 3 班)、高雄- 大阪(每週 3 班)，欲經由新加坡轉機至澳洲、中東吉達與印度之旅客也須留意。目前酷航與酷鳥航空官網系統除預訂優惠機票外，也有線上報到、管理行程以及變更和加購附加服務等多種功能，讓旅客可隨時視個人需求預訂旅程，但所有作業皆須於航班起飛前72小時完成，因此也建議欲於此期間內搭乘航班之旅客，務必於起飛前72小時或5月11日前訂位或完成航班管理變更，才能享受美味餐點、高達30公斤的托運行李重量與機上Wi-Fi或Scoot TV等精彩的機上娛樂服務。(中時即時)，

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，不過今年受中日釣島爭議影響，

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，多家日企相繼下修全財年業績預期。此次反日規模超乎預期，

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，使日企遭受重創，

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，直呼吃不消。本田公司將全年銷售收入預期下調約五％至九.八萬億日元（約合人民幣七六○四億元），

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，預估影響直至一三年春節銷售會。，

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，，

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，初估農損超過新台幣6億元，

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，民主進步黨立法院黨團今天表示，

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，為協助災民度過難關，

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，將捐款50萬元給台東縣政府，

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，協助台東鄉親盡速從災害中復原。颱風尼伯特夾暴風雨襲擊台東，

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，民宅、農作慘不忍睹，

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，行政院長林全上午到台東視察災情，台東尚有2萬餘戶停電，近8000戶停水，農損超過6億元，整體損失超過20億元。民進黨籍立法委員劉櫂豪、陳瑩向民進黨團告知台東災情後，黨團為協助災民度過難關，將捐50萬元給東縣府，協助台東鄉親盡速從災害中復原。1050709(中央社)，

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，星座專家唐立淇語帶玄機透露，

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，天蠍男女分手往往是因為感覺對方不重視自己。(取材自facebook)

「SHE」成員Selina與律師老公張承中，

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，在女方拍戲燒傷時選擇一同走過身心的傷痛，

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，卻在相守9年後挺不過時間的摧殘，

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，宣布愛情漸淡決定離婚，

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，讓演藝圈再度痛失一對銀色夫妻檔，

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，兩人離婚的原因也成了議論焦點，更爆出阿中與Selina之間，有嫩模卓苡瑄介入，讓人既驚愕又不解，而用星座角度解析人性相當精準的專家唐立淇，日前作客《全球中文音樂榜上榜》，跟佼佼、大元深聊感情事，竟中肯解析了阿中與Selina無法偕老的原因。唐老師上節目，跟大元、佼佼大聊感情事，據悉，大元在節目中表示，自己在愛情中會有報復心理，且若對方忽冷忽熱讓她猜不透心思，她便會放手，同樣身為天蠍座的唐立淇分析，天蠍男女會選擇分手，實際上往往是覺得自己不受伴侶的重視，最後語帶玄機表示：「Selina跟阿中都是天蠍座」，間接點破兩人傷停止步的重要原因。(中時電子報)，

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，振興醫院今天表示，

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，黃安10日下午進行冠狀動脈繞道手術，

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，歷時8個小時，

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，手術順利，

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，目前於加護病房休養中。52歲黃安日前傳出突發心肌梗塞，

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，10日凌晨搭乘醫療專機返台，

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，再搭救護車到振興醫院急診室入口，黃安戴墨鏡及口罩躺在擔架上被推進醫院。振興醫院上午發布訊息表示，謝謝大家對黃安病情的關切，病患已於10日下午5時進行冠狀動脈繞道手術，歷時8個小時，手術順利，目前於加護病房休養中，盼外界不要打擾，讓病患好好靜養，以期早日康復。1050311(中央社)，

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，有2台印上友力通運的遊覽車，

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，但車體和事故車不同，

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，裡頭其他家的司機直指是「旅行社行程安排問題」釀禍。(蔡依珍攝)

勞動局14日也派勞檢員前往友力通運公司勞檢，

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，但桃園區及新屋區皆大門深鎖、碰閉門羹。(蔡依珍攝)

位於蘆竹的友力巴士大型停車場停滿眾多大型遊覽車。(蔡依珍攝)

賞櫻團國道5號遊覽車翻車釀32死，

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，勞動局今也派勞檢員前往友力通運公司勞檢，但桃園區及新屋區皆大門深鎖、碰閉門羹，根據登記資料，友力通運公司員工投保人數為3人，目前無勞檢及裁罰紀錄，因外傳友力通運是「靠行」客運業者，將再查明駕車的司機是否為友力僱工。

過勞 司機女兒淚訴：父親過年上班到昨天
而位於蘆竹的大型停車場，有2台印上友力通運的遊覽車，但車體和事故車不同，裡頭其他家的司機直指是「旅行社行程安排問題」釀禍。不願具名的司機氣憤表示：「車行都有正常保養，關車行什麼事！」強調車子1年要檢查3次，探討原因應該從源頭去追，質疑旅行社排這種行程勞檢局都沒有去查，「依我們在跑要2天才會比較輕鬆，1天來回根本是在賣命！」司機說，這樣的行程司機根本沒有時間休息、睡覺，痛斥：「不要騙我們了！」，他認為政府一直在講一例一休，但上山到武陵要4個多小時、下山到台北要4個多小時，「不要說8小時，12個小時都會超過！」政府應該從源頭把關。(中時)

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