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，「自律神經失調不是一種病，

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，它只是一個概念而已」。圖片來源：健康365

自律神經失調症在醫療領域中屬於“疑難雜症”，

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，它的症狀往往因人而異，

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，可以說是千奇百怪，

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，錯綜複雜。症狀輕微者，

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，可能只有頭痛，

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，失眠或疲累，

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，嚴重症狀者甚至出現、呼吸急促、冒汗、心悸、吞嚥障礙、胃部不適、腹瀉、便秘、莫名憤怒、手腳發抖、肩頸酸痛、憂鬱、煩躁及緊張焦慮…等等，什麼可能性都有。許多自律神經失調症患者，一來根本不知自己是屬於自律神經失調症，常常在第一時間沒被診斷出來，卻落入了「頭痛醫頭、腳痛醫腳」的醫療模式，卻往往無法得到合適的緩解。二來，因為這些症狀已伴隨多年，沒有立即的生命危險，求醫後也不見改善，以為這是永遠無法治癒之健康問題，以致於不再積極尋求醫治。自律神經失調症改善方法：按照醫師醫療處置原則，改善自律神經的方法，可分為三階段，分別是「急性期」、「緩解期」與「保養期」。分期依據界定於患者的症狀及反應。1.急性期：大多數疾病於急性期皆為藥物治療期。此期患者症狀多半明顯不適，故醫師會先將患者感到最難受不適的症狀解除。當患者自覺，症狀緩解，找回舒適感後，才會再進行下一個階段的治療。2.緩解期：當不適症狀緩解後，患者的狀況相對穩定。此時期，醫師視症狀，可持續給予藥物治療，同時也會開始教導患者自我調適等生活作息上的調整訣竅。3.保養期：經過藥物治療與自我調適已獲得改善之患者，在此時期，患者可透過規律的自我調適、訓練與規律運動，興趣培養等，即可以達到完全擺脫藥物，進而改善自律神經失調症。有專家指出，「自律神經失調不是一種病，它只是一個概念而已」。它的發生是一種警訊，在於提醒您承受壓力與緊張程度已經超過身體所能負擔。常見原因為先天性格與環境壓力所導致。而大多數的自律神經失調，可以透過生活型態的改變獲得緩解，毋須吃藥看醫生。但是，當壓力指數、緊張憂慮程度，嚴重影響到工作、生活或人際關係時，可能需要尋求專業醫師或心理諮詢師來幫助。如何與自律神經失調症和平共處呢？最基本的解決方法，是能察覺自己的能力極限與抗壓程度，適時紓解壓力，隨時放鬆心情，讓人生扭轉乾坤。(中時電子報)

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，聯發科(2454)第3季的訂單能見度看來優於預期，

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，毛利率下滑的窘境可望獲得改善，

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，在手機搭載VR與雙鏡頭的趨勢逐步成形下，

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，高階晶片單價有機會拉升，

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，因此將聯發科評等連升2級至「加碼」，

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，目標價調高到250元，

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，今日股價小漲約1.5%，

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，有機會挑戰季線與半年線關卡。美系外資指出，

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，中國晶片廠正面臨新款晶片的技術問題，加上英特爾意外淡出行動晶片市場，皆有助於聯發科平板晶片的出貨動能，另外，聯發科將在第4季推出支援4G Cat10的晶片，可望持續縮短與高通的技術差距。先前市場擔憂晶片競爭恐擴大，聯發科毛利率有下滑壓力，日前多家外資紛紛調降目標價，股價也摜破200元關卡，來到192元，寫下2008年12月以來新低價，但根據美系外資出具最新報告顯示，由於新型態的智慧型手機，也開始導入VR與雙鏡頭等新功能，有助聯發科高階晶片產品平均單價的上揚。外資進一步指出，第3季來自中國大陸廠商需求升溫，訂單能見度看來優於預期，在售價穩定情況下，第三季毛利可望獲得改善，因此將聯發科評等從「減碼」一口氣連升2級至「加碼」，目標價也從200元調高到250元。三大法人近五個交易日買超約3400張，外資近五個交易日買超逾2000張，KD指標高檔黃金交叉向上，今日盤中股價小漲約3.5元或1.5%，有機會挑戰季線與半年線關卡。(時報資訊)，

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，23日清晨有高雄市旗津區民眾反映中區污水廠附近有異味，

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，派員會同環保局到場採樣送驗發現，

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，污水廠進流及放流水質未含有害物質，

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，正進一步追查污染源。水利局表示，

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，台灣電力股份有限公司位於中區污水廠責任分界點內的1條特高壓電纜20日中午燒燬，

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，無法即時供電，

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，污水廠啟動緊急發電機供應廠區基本運轉需求，

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，並依環保相關法令通報高市府環境保護局，

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，廠區停電期間一切依SOP（標準作業程序）處理。水利局說，故障電纜經台電搶修，22日中午修復完成，當天下午5時30分左右陸續恢復污水處理流程，污水處理迄今一切正常，無臭氣外洩。至於民眾指控傳出異味，且陸續有近300名民眾就醫，水利局表示，已會同環保局採樣追查污染源。水利局說，中區污水處理廠於民國76年運作，每日處理量約75萬噸，最高可達95萬噸，是全市最大污水處理廠。由於設備老舊，高市府斥資總經費新台幣5.25億元於98年起逐年編列預算，啟動「中區污水廠功能提昇工程」改善，降低異味，工程已於101年10月底完成。1050425(中央社)，

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，台中自用住宅地價稅平均增加198元，

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，無論稅額或增幅，

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，都是六都最低。（陳世宗翻攝）

因應今年全國各縣市調整地價稅，

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，台中市政府率先六都，

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，今日在市政會議上通過「台中市地方稅延期或分期繳納辦法草案」，

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，放寬原本僅限因天災、事變或經濟弱勢者，

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，可申請延期或分期的規定，

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，將申請條件納入低收入者、營利事業已申報銷售額累計數較去年同期減少達30%以上者、其他特殊情況者，

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，以及依法領取急難救助金、失業給付、職業訓練生活津貼者，適用範圍並擴及房屋稅及使用牌照稅，即日起開始實施，希望減輕市民一次性繳納稅賦的壓力。今年地價稅全國稅額均調整，台中市整體平均稅額雖上調38.25%，但自用住宅戶平均稅額僅1，056元，市價比也只有14.61%，均為六都最低。市長林佳龍今日在市政會議上指出，本次公告地價調整，已考慮各區域發展，其中，與民眾切身相關的自用住宅地價稅，台中平均增加198元，無論稅額或增幅，都是六都最低。適用自用住宅稅率的民眾，六成納稅戶增額在500元以下，七成納稅戶增額在1，000元以下，僅2.5%在萬元以上。林佳龍表示，地價稅的調整，反映土地正義的理念，有助於城市未來的發展，但短期內對於民眾的衝擊，市府也採取積極作為，除向財政部建議，延後自用住宅用地的地價稅優惠稅率申請期限，並獲中央採用，將原定9月22日截止的期限，延後至11月30日。這次市政會議通過的「台中市地方稅延期或分期繳納辦法草案」，除了地價稅外，並擴及房屋稅及使用牌照稅，讓真的有困難的人，可以減輕負擔。林佳龍提出未來稅法修法意見，他認為地價稅性質應是持有稅，不適用累進稅，以符合稅的性質；另外，目前法令規定每3年以平均地價作為稅基，由於每年房地產會變動，建議可縮短為2年或1年，以符合實際狀況。地方稅務局表示，「台中市地方稅延期或分期繳納辦法草案」放寬原本僅限因天災、事變、不可抗力或經濟弱勢者，可申請延期或分期的規定。針對稅額有增加的納稅義務人，於申請日前半年內，增列了（一）營利事業已申報銷售額累計數較上一年同期比較，減少達百分之三十以上者（二）屬低收入者（三）依社會救助法領取急難救助金（四）依就業保險法領取失業給付、職業訓練生活津貼（五）其他特殊情況，經查核繳納確有困難者等情形，得申請延期或分期繳納。地方稅務局也提醒，凡符合自用住宅優惠稅率及延期或分期繳納的納稅義務人，請於11月30日前就近向該局各分局提出申請。納稅義務人如有其他稅務問題，歡迎撥打稅務局免費服務電話0800-086969或04-22585000按1接電話客服中心洽詢。(中時)，

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，在柏林影展奪下最佳影片金熊獎，

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，主角廖凡拿下最佳男演員銀熊獎，

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，該片凸顯大陸光鮮下的頹圮面目，

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，雖無明顯的政治批判，

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，卻也讓大陸媒體報導時，

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，顯露出不知該驕傲，

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，還是該保守的矛盾。
　《好萊塢報導》指出，

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，大陸央視在報導此新聞時，顯現得獎的驕傲，報導卻侷限在影片得獎，對導演、演員、劇情卻僅輕描淡寫帶過，該片觸及敏感的大陸東北煤礦業，廖凡則飾演暴肥、酗酒的警員。
　刁亦男說，2005年開始籌備的《白日焰火》，與最後成品大不相同，為了易於籌資，才將電影風格轉為黑色電影。該片製作人文晏表示，在大陸拍片很現實，執意無視審查制度拍獨立電影，能得到的資源極有限，「要是電影需要一定規模，就必須通過審查。」
　文晏表示《白日焰火》已通過大陸審查，但上映日期未定。刁亦男2003年拿下柏林銀熊獎的《盲井》被禁不得上映，去年賈樟柯導演奪下坎城最佳劇本獎的《天注定》，也已通過大陸審查，卻至今未能在大陸上映。，

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，結束近60年的歷史。今天是亞視長達59年的播放歷史中的最後1天，

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，電視台早上只播放舊有節目。雖然這是電視台的最後1天，

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，亞視公司方面沒有安排任儀式，

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，並拒絕本地媒體的採訪安排。亞視於1957年中啟播，

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，當時稱麗的呼聲，

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，其後才更名亞視。過去30年來，

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，亞視長時期入不敷出，

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，在競爭上不及另一免費電視台無線電視。由於亞視去年經常無法向員工發薪水，

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，因此政府決定不延續電視台的免費牌照。亞視明天停播後，其電視頻道將由官方香港電台接辦。此外，新加入免費電視市場的新電視台ViuTV將隨即試播，於4月6日正式播放。1050401(中央社)，

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，現代人生活不僅追求方便多樣化，

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，更渴望在都市繁忙匆促的步調中，

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，找到一方沉澱慢活之地。然而，

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，這樣的夢想在雙北高房價的壓力下，

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，簡直難如登天。隨著機場捷運開通，

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，越來越多人把眼光轉移至新興的桃園重劃區。重劃區街廓整齊、綠帶環繞、居住品質佳，

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，最火紅的中正藝文特區發展至今房價持續上漲，即使在房市不景氣的寒冬中，都仍站穩四字頭。而近來崛起的經國重劃區，緊鄰中正藝文特區，北側靠近餐廳量販店林立的南崁生活圈，地居桃園核心中的核心，交通匯集點，未來發展潛力無可限量，也是少見生活機能已完善成熟的新重劃區。

▲2萬坪的水岸公園，如同住戶的後花園。(圖片出處：桃園市政府水務局)

經國特區如同都市叢林裡的綠洲，自成一格。開車下南崁交流道5分鐘，轉進經國特區，彷彿來到了另一個空間，寬闊藍天、潺潺流水圍繞，青草綠樹點綴在一棟棟嶄新的建築物之間。這是現代人嚮往近在咫尺的世外桃源，更是許多人尋覓已久的幸福家園。看中經國特區的稀有地段，過去深耕台北精華區、堅持蓋好宅的璞園建設，也轉戰桃園，在經國特區推出新藝文水岸宅「璞淘元」，要在桃園打造無可挑剔的精緻住宅，從建材、立面到住宅平面空間設計，皆是當地的最高規格，超越消費者期待。「璞淘元」聘請擁有日本竹中工務店38年經驗的技術長田中純夫擔任營造顧問，施工品質嚴格把關，並首創業界先例，提供10年防水保固、7年設備保固、2年物業代管。一般大樓的樓地板只有15公分厚，「璞淘元」的樓地板採用複式隔音技術，足足有28公分厚，隔音更徹底。戶戶雙面或三面的大開窗，就是要讓住戶住得舒適又安心。更值得一提的是，有別於一般大樓的逃生梯都位於陰暗角落，佔用公設坪，使用的機會卻不高，璞園不惜成本，把逃生梯設計為多面採光的半開放平台，有效地使空間活化，讓住戶又額外多了一個可以使用的互動空間。住戶未來可依照管委會規約，將梯間規劃成為種花、喝咖啡等專屬休憩空間。

璞園建設開創20年來，始終是建築界的領頭羊。

正是因為這份用心，使得璞園建設開創20年來，始終是建築界的領頭羊。「璞淘元」規劃為37、47坪，正三房格局，公設規劃有泳池、親子活動區等，詳情請洽璞園官網(goo.gl/MTjMNo)，或臉書搜尋「璞淘元」粉專。(中時電子報)

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，有關釣魚台、南海等島嶼主權，

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，中國大陸海軍與官方海洋相關部門將加強合作，

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，維護海洋權益。
    　報告顯示，

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，大陸領導階層對於海洋安全危機意識提高，

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，針對海洋權益，

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，中國大陸與包括日本在內的周邊國家有爭議，

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，很可能派遣軍隊維權。
    　報告指出，

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，2012年4月中國大陸為維護在南海地區海洋權益，針對菲律賓所做出的因應措施可知，中共海軍與海洋相關部門將加強合作，今後在東海地區也可能加強合作。
    　報導說，中共海軍與海洋相關部門的合作漸有進展。尤其是海防領域，在中共黨中央的領導下，軍方以國家邊海防委員會為中心，與政府部門的政策調整愈來愈重要。
    　在部隊運用方面，中共海軍與國家海洋局、農業省漁業局等海上執法機構也實施聯合訓練、演習。
    　大陸在與周邊各國有爭議的地區，為了維權會派遣軍隊，因此在海上維權活動，投入軍力的可能性也很高。
    　報告中也提到，有關中共軍隊任務、活動的法令制度有待擬定，這包括對天災、公共衛生事件、海洋安全保障等的多樣化任務的因應內容。新的安保領域的相關立法工作也在進行中，軍方與政府部門之間的政策協調將以法律來規範。
    　有關海洋經濟權益與主權、安保利益，為了做一體考慮，軍方也將參與有關海洋的基本法的制訂。1011219
    ，

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，最快明年將放寬事後避孕藥購買限制，

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，藥房就能買到。婦產科醫師表示，

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，事後避孕藥是高單位黃體素，

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，不少小女生亂買亂吃，

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，導致月經亂又傷身，

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，不應放寬限制。衛福部食藥署今天表示，

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，近期有藥廠向該署申請，

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，將事後避孕藥由現行處方用藥轉類為指示用藥，

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，最快明年就能在藥房買到，目前初步評估提出3前提，包括須年滿17歲才可買、藥物不可打廣告，且一次只能購買單一用量。台北醫學大學附設醫院婦產部主任劉偉民今天受訪時表示，事後避孕藥雖是處方用藥，但坊間很多藥局早就非法在賣，不少年輕女孩根本不了解事後避孕藥原理，以為很安全就亂買亂吃，發覺身體不對勁就醫時月經早已亂七八糟。劉偉民解釋，事後避孕藥是高單位黃體素，會讓子宮內膜快速剝落、造成出血，不僅可能讓月經大亂，還可能對心臟血管造成傷害、導致水腫等副作用。更重要的是，懷孕又分為子宮內孕、子宮外孕2種，而事後避孕藥只對子宮內孕有效，劉偉民說，曾遇過女性自行買藥吃，結果將子宮外孕的出血誤認為是月經來了，長期下來2、3000c.c出血累積在肚子裡，嚴重恐導致休克，危及生命。開業診所院長李茂盛表示，他就曾遇過不少17、18歲年輕小女生，以為事後避孕藥很安全而且有吃就好，不僅4、5個月來吃了超過20次，有時甚至拖了1個禮拜才吃，就醫時才發現已懷孕好幾個月。很多人認為，歐美國家藥局都能買到事後避孕藥，為何台灣不行？劉偉民說，台灣街頭巷尾都是診所，不像歐美國家看個醫生得開好幾小時車，呼籲政府應該多宣導戴保險套、事前避孕藥等較安全的避孕方法，而不是放寬事後避孕藥限制，未免有些本末倒置，並不樂見。1051205(中央社)，

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，兩人的遺體上週被其他登山家在冰封中發現。洛威的遺孀珍妮佛形容，

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，兩人像是被「時光凝住了」。英國廣播公司（BBC）中文網報導，

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，洛威（Alex Lowe）與布里奇斯（David Bridges）的遺體是在4月下旬，

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，由德國登山家戈特（David Goettler）和瑞士登山家斯特克（Ueli Steck）在攀登希夏邦馬峰的南坡時發現。報導指出，

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，戈特與斯特克發現兩人遺體後，

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，便將消息通知洛威的遺孀珍妮佛．洛威—安克（Jennifer Lowe-Anker）。經描述死者的衣著及裝備後，

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，珍妮佛確認兩人就是失蹤16年的洛威與布里奇斯，

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，並在4月29日向外證實。據戈特與斯特克描述，

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，洛威與布里奇斯的遺體仍被封在蔚藍色的冰塊內，但漸漸從冰川中冒出，意味著冰塊開始融化。而珍妮佛更形容，兩人像是被「時光凝住了」。根據隸屬西藏自治區政府的中國西藏網資料，希夏邦馬峰峰頂海拔高度8013公尺，在全球排名第14，且是唯一一座完全在中國大陸境內的8000公尺以上山峰。而大陸登山隊則在1964年5月2日首度登上希夏邦馬峰，今天恰逢52週年。1050502(中央社)，