提到瑜伽，

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，很多人的印象是，

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，身體要夠Q軟才做得起來，

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，教授瑜伽數年的黃錫基表示，

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，瑜伽只要做得對、做得慢，

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，不用太多招式，

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，只要簡單5招也可以達到減重、凍齡效果。今年63歲的黃錫基，59歲那年，天天熬夜趕工，血壓飆到170／100mmHg、腰圍39吋、體重82公斤，整個人提不起勁，身體每天處於疲累狀態；擔心健康走下坡，他決定運動找回健康。討厭運動的黃錫基，在朋友介紹下接觸回春瑜伽，持續練習6個月後，發現動作雖簡單，但效果相當驚人。光是體重就甩掉14公斤、腰圍少了7吋。他說，回春瑜伽可以強化肌肉量、柔軟度、循環、平衡，刺激人體7大脈輪，增加能量。更多精采內容，詳見最新出刊1983期《時報周刊》，一套特價69元。「時周Beauty開春送」活動開跑，凡至全省7-11訂購一年期《時報周刊》，即贈送「DR.WU逆齡組合禮」(含杏仁酸亮白潔顏慕斯+杏仁酸溫和煥膚精華6%)，更好康的是，除上述保養品外，配合「時周咚咚鏘」活動，加碼再贈價值1，980元的3M吸溼排汗發熱表布活力緹花被，訂時周一兼二顧好禮送不完，還能參加長長酒酒「招財進寶」活動(陳年台灣高粱酒，市價1，500元)，以上數量均有限，「預」購從速。（《時報周刊》提醒您：禁止酒駕，未滿十八歲禁止飲酒。）時周新粉絲專頁粉墨登場，更貼近社會時事脈動，給您不一樣的感受。(時周即時)

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，但校內運動風氣興盛，

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，不但有體適能中心，

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，還在去年11月成立全台灣首座設於學校的國民運動中心，

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，由國內體適能權威、也是高應大副教授呂明秀執掌，

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，不少學生儘管非體育系畢業，

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，卻走上體適能教練之路，

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，成為高應大另類特色。，

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，其中一方心有不甘，

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，夥同友人到對方家中，

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，朝BMW座車潑紅漆，

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，全案經警方調閱監視器畫面，

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，找到有吸毒前科的男子。中壢警方今天表示，

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，34歲的張姓男子日前因為與另一名彭姓被害人發生行車糾紛，

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，雙方發生嚴重口角，男子心有未甘，夥同友人共4人前往被害人家中，直接進入車庫，朝BMW汽車灑紅漆。被害人隨即向警方報案後，警方根據監視器畫面，通知有毒品前科的張姓男子到案說明。由於畫面事證明確，男子坦承犯罪，在接受調查後被依毀損，侵入住宅等罪嫌函送法辦，另外涉嫌潑漆的同夥也掌握身分，並通知到案說明。1050611(中央社)，

去年紅翻天的大陸劇《瑯琊榜》，

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，不僅捧紅戲中幾位主角，

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，劇情更養成一票死忠粉絲！而先前有傳該劇將開拍續集，

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，但目前劇本尚未完成，

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，因此是否能完完全全與原班人馬合作仍是未知數，

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，但有傳飾演「靖王」的男星王凱確定繼續演出，加上《瑯琊榜》完結時，「梅長蘇」一角戰死沙場，因此胡歌是否還會演出仍是個謎。《瑯琊榜》續集已經定名為《瑯琊榜之風起長林》，且項目已經啟動，據悉編劇依舊是原著海晏。只是觀眾最關心是否由原班人馬出演，製片侯鴻亮則透露，由於劇本還沒完成，因此尚未與幾位主角聯繫，不過今有大陸媒體爆出飾演「靖王」的王凱將會繼續參與演出。由於首集中，胡歌飾演的「梅長蘇」戰死沙場，他是否能再演出也成為謎，第一時間不少粉絲擔心續集會剩「靖王」獨挑大樑。但此消息隨後遭到否認，《瑯琊榜》方面在微博發出聲明，強調「專案已啟動，但演員陣容仍未確定」，更說未曾被採訪、也不會遛消息，「請允許我們走快准狠公佈路線！」粉絲想知道《瑯琊榜》續集消息，恐得耐心等待官方一次公布。(中時電子報)，

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，短線上，

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，目前大盤強、弱勢格局明顯，

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，有業績的公司持續創新高，

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，目前看好績優且展望較佳的中小型個股，

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，未來仍有持續補漲的空間。台股季線、半年線與年線仍在空頭走勢中，

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，不過5日、10日轉為多頭走勢，

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，預期大盤短期將在7800至8500點之間震盪。另後續值得關注的的是，短期影響投資因素如下：（一）若原料跌價告一段落，留意原物料族群與節能，擔心高基期傳產的風險；（二）注意今年有成長的低基期及利基型個股。半導體、網通、汽車電子、環保、生技產業可密切留意。統計今年以來投信投顧公會主動式170檔基金中，僅群益葛萊美1.98%、群益安家1.58%兩檔基金正報酬，且群益投信在七大類台股基金績效王中勇奪一般股票型、股票債券平衡型、中小型、科技類、上櫃股票型五項冠軍，更彰顯出其投研團隊的專業操盤能力。而台新與摩根也分別拿下中概股與價值型基金績效王。市場法人表示，台股今年指數空間不大，選股能力是勝出的關鍵。群益投信投研部主管陳煌仁認為，台股今年的操作難度將更高，尤其在全球走大震盪行情來看，事件影響使波動加劇下，預期指數表現以區間震盪為主，但有利主動選股操作創造績效。中長期來看，在總統大選後政策不確定性降低，市場資金有望回籠，回歸基本面。選股仍是台股中長線投資勝出的關鍵。(時報資訊)，

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，新台壽保的資產擴張動作頻頻，

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，繼5月以新台幣1元取得安聯人壽部分傳統型保單的業務後，

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，昨天又再宣布以新台幣165億元(未稅)向漢神資產管理股份有限公司取得高雄地區指標性商用不動產-「漢來新世界中心」，

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，該不動產租金收益率符合主管機關之規定，

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，將為台灣人壽帶來長期的穩定收益。新台灣人壽資產已經向1.2兆元迫近。未來透過集團跨售綜效及更有效的資產配置可望帶動金控獲利正向發展。中信金首季年化ROE為9.31％，ROA為0.57％。金控資本適足率（CAR）為138％，銀行資本適足率（BIS）為13.1％，第一類資本適足率11％。首季中信銀淨利差為1.43％，較上一季增加1bp；整體存放利差為1.91％，與上一季持平；外幣存放利差2.28％，與上一季持平；台幣存放利差1.6％，較上一季增加1bp。資產品質方面，逾放比為0.8％，備抵呆帳覆蓋率為168.1％。看好高雄發展潛力，台灣人壽於5月30日公告以新台幣165億元(未稅)向漢神資產管理股份有限公司取得高雄地區指標性商用不動產-「漢來新世界中心」，台灣人壽表示，高雄市政府近年積極推動「亞洲新灣區」周邊建設，周邊設施如高雄展覽館、海洋文化及流行音樂中心、港埠旅運中心、高雄市立圖書館總館等4大硬體建設，加上高雄捷運環狀輕軌等公共建設，將帶動南高雄發展；「漢來新世界中心」位居高雄市前金區成功一路266號，土地面積2，397.62坪，建物面積47，644.25坪，為地下面積7層、地上42層樓之建築，現為漢神名店百貨、漢來國際飯店、漢來美食營運，其中漢神名店百貨與漢來國際飯店在地經營逾20年，營運狀況良好。由於標的位在亞洲新灣區，區位條件優越，周邊重大建設將陸續完成，未來發展前景可期。台灣人壽進一步表示，該案標的購入後，將採售後回租方式，並由漢神名店百貨、漢來國際飯店、漢來美食繼續營運，可為台灣人壽帶來長期穩定的租金收益；此外，該案標的擁有優越的地理位置及完整的產權，長期而言亦具有增值及再開發之潛力。(時報資訊)，

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，讓我拍再久都不膩。」從1998年開始拍攝台灣藝術家肖像至今，

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，陳明聰為藝術家「造相」已邁入第16個年頭，

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，近來他精選前15年拍攝的108位藝術家及其創作記錄，

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，匯集出版攝影專輯《藝啟造相》，

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，結合文字工作者沈伯丞的書寫，

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，呈現40至65歲台灣中堅藝術家的面貌。美術界人士對陳明聰不陌生，只要有展覽舉行，無論晴雨，都能看見他扛著照相機，無償為藝術家們照相。這一拍就是16年，而他期許「造相」的目標是30年。「為藝術家留下寫真，已經變成我生活的一種休閒，不僅在視覺上帶來許多另類的閱讀，也讓我重新體會，攝影不該只是獵奇，而是應該向被拍攝的對象學習和分享。」陳明聰說。陳明聰1960年生，世新專科（今世新大學）印刷攝影科三專畢業，自承1984年退伍後「靠相機換取五斗米的日子也有30年了」。1998年進入中時報系創辦的藝術雜誌《新朝》，此前對「藝術」領域全然陌生。他說開始拍攝藝術家時，「有點憧憬，藝術家像一個神祕族群，多少有點沾光，很像追星」，但也坦言一開始「挫折感很大」，「不認識藝術家、看不懂藝術品，偶而還被戲弄，只要『亂拍』能交差就好。」離開《新朝》後，陳明聰轉戰財經、科技等不同性質的報刊媒體，逐漸訓練出獵犬般、「像打靶扣板機」的能耐，拍過政治人物、企業家等政經名流，藝術家的真誠最是打動陳明聰，「藝術是藝術家生命實踐的過程，是一種信念的堅持。」他鏡頭前的林鉅如浪子般頹廢，莊普是瀟灑不羈，黃銘哲像貴公子般倜儻，李民中仍像頑童般，而賴純純像女武神似的風采神氣，蘇育賢有著盧廣仲般的文青氣質，還有早逝的洪藝真、陳順築，斯人徒留身影供憑弔。，

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，11日證實是烏龍。販售提神飲料的雜貨店老闆巫添莧向警方坦承，

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，老翁誤食飲品是自己用來治療魚鱗癬的偏方電瓶液，

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，對於造成老鄰居食道灼傷送醫，

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，深感抱歉。
    　誤飲電瓶液的70歲老翁呂進財，

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，仍在長庚醫院加護病房治療，

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，院方表示他生命徵象穩定，由於食道及胃部灼傷，還要留院觀察。呂家人獲悉原來強酸竟是電瓶液偏方，氣得打算對巫添莧提出過失傷害民事求償。
    　呂進財前天上午至雜貨店購買某知名提神飲料，孰料竟因誤食強酸送醫急救，警方事後採證玻璃飲料瓶，發現瓶蓋上有「電」字，瓶身上並隱約可見「電液」字樣，送驗時液體pH值1呈強酸反應，懷疑被人下毒。
    　警方專案小組仔細查閱問題飲品在內的雜貨店21罐同款提神飲料，發現批號相同，就連出廠年、月、日、時、分都是同一數字，初步排除千面人下毒可能。大園警分局偵查隊長許木生說，以過去類似刑案為例，歹徒下毒飲品貨號、批號絕對與店內產品不同，除非自同一商店內購買後再加工。
    　許木生進一步解釋說，呂進財喝下強酸後，警方調閱雜貨店前後數日監視器畫面，都沒有發現他人購買再放回影像，反倒是大前天上午巫添莧自行補貨，才確認與千面人事件無關。
    　警方專案小組前天深夜重回雜貨店，巫添莧還堅持曾拒賣未成年少年香菸，有可能被對方「報復」，直到警方動之以情，昨天上午才表示誤將自己擦拭魚鱗癬偏方「電瓶液」當成產品販售，沒想到造成呂進財誤飲灼傷。
    　警訊時高齡76歲的巫添莧說，自己手臂、頭頂都長有魚鱗癬，因過去擦拭電瓶的電解液有效，3個禮拜前才叫兒子用提神飲料玻璃瓶至自行車店裝回使用，原本擺放在雜貨店內角落，補貨時可能年紀大忘了，才把裝有電瓶液的飲品擺進冰箱內。
    　「我雜貨店開了60年，跟呂進財又是老鄰居，怎麼會故意害他？」巫添莧無奈的說。警方偵訊後，依過失傷害罪嫌將巫姓老翁移送偵辦。，

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，出面接受媒體訪問，

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，針對議長中立化，

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，提出立法院正副院長不應參與政黨活動等三原則。（黃世麒攝）

民進黨國會龍頭之爭備受矚目，

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，針對議長中立化，

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，民進黨今天提出三原則，

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，立法院正副院長不應參與政黨活動；第二，

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，不應擔任所屬政黨任何層級的職務，如中常委、中執委、中評委；第三，除了總統召集解決行政及立法爭議的會議外，不應參與黨政協調平台機制的相關會議，以確保議事中立，不受政黨指揮。民進黨中常會今天討論「議長中立化」等國會改革議題。民進黨發言人阮昭雄會後轉述指出，民進黨主席蔡英文裁示，新民意選出的新國會將於2月開議，民進黨取得68席過半席次，盼新任立委秉持國會自主原則，儘速啟動改革。蔡英文強調，國會議長人選雖然是現階段社會關注焦點，但國會改革才是要務，民進黨主張未來正副議長角色應降低政黨屬性，公正主持議事中立，而議長中立化不只是對議長個人要求，也是制度性的保證。蔡英文說，既然人民給民進黨過半席次，更要落實國會改革的主張，除了議長中立化之外，也應延續上一屆國會改革小組的工作，系統性推動改革，提升民意代表性，監督行政部門的能量，以及國會的專業與效率。阮昭雄表示，下周二立法院民進黨團將召開黨團籌備會議，將針對國會改革方案，儘速凝聚各委員共識。(中時即時)，

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，中華民國與梵蒂岡邦誼將邁入第74年，

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，雙方各項合作交流頻密、邦誼穩固。副總統當選人陳建仁、教廷大使館臨時代辦陸思道與李澄然等人都出席教宗任職3週年感恩彌撒。陸思道表示，

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，方濟各對中華民國及教廷間關係，

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，固有善意及伸出的友誼之手是不言自明。他說，

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，雙方自西元1942年建立的外交邦誼，

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，立基於共享的人性尊嚴價值觀、人權促進、特別是宗教與信仰自由、尊重國際及國內法治、基本民主體制與促進其價值（包括思想及言論自由），及承諾世界和平與消弭族群和國家間緊張關係，並希望與其他民族和國家建立友善關係。陸思道表示，這些重要的共享價值「為我們的友誼提供了非常豐富、穩固與持久的基礎」。他說，教廷僅有有限的預算及人事編制，通常集中重心投注在教會蓬勃發展的國家，雖然台灣與他國相較下教會規模非常小，教廷仍持續保留大使館、外交官員及官舍，「客觀而言，台灣的狀況真的非常特別」。陸思道表示，台灣與教廷享有非常高規格互動，近年非常頻繁交流。他說，教廷教育部長維撒迪樞機主教將於5月訪台，可期望擴充2011年簽訂的教育協定。李澄然表示，2月台南市震災，教宗立即慰問並捐款協助災民；目前國立故宮博物院正與教廷合辦「天國的寶藏-教廷文物特展」；以上可說明，雙方在各項各作交流頻密、邦誼穩固。他說，中華民國與梵蒂岡邦誼將邁入第74年，將續秉持自由、民主、人權及博愛等普世核心價值，強化、深化與教廷人道慈善夥伴關係，共同為世界和平及福祉而努力。1050306(中央社)，