營養師提醒，
，包裝食品一份的熱量不等於一包的熱量，
，民眾食用時要多注意。（廖珮妤攝）
年節將至，
，民眾購買應景零食，
，應注意熱量熱取。（廖珮妤攝）
年節將至，
，民眾購買應景零食，
，應注意熱量熱取。（廖珮妤攝）
年節將至，
，民眾購買應景零食，
，應注意熱量熱取。（廖珮妤攝）
「我都仔細看食品熱量，為什麼還是愈減愈肥？」這是民眾常有的疑惑，其實市售包裝食品的營養標示，隱藏了小陷阱，以近期大家常買的年節應景食品來說，餅乾、肉乾上都會有每份與每100克的熱量，1包通常不等於1份，民眾經常選擇性看數字小的部分，也因此低估攝取的熱量。豬肉乾、蔴荖、鳳梨酥、仙貝這些應景年節零食超好吃，不過一不小心就吃下過多熱量。在營養標示中，像是肉乾1份75大卡，可能只有2-3條的熱量，換算下來1整包肉乾，達4、5份，若民眾全吃光，要自己算算，將75乘以4或5，才能知道吃下多少熱量。馬偕醫院營養醫學中心課長蔡一賢說，營養標示中分為每份以及每100公克，常見消費者習慣看「熱量較少的那一欄」，總以為自己吃下的東西不多。事實上並非如此，以近期年節食品為例，魷魚絲一小把、蛋捲一條、鳳梨酥3分之2塊，熱量就有70-75大卡，60公斤成人得快走15分鐘才能消耗。此外，常見的迷思也包含，吃了零食之後，就自動降低正餐飯量，蔡一賢指出，應依據零食的種類，來決定要減少吃什麼。比如說魷魚絲、肉乾就應換算成肉類的份量；餅乾、春棗、麻荖則應換算成澱粉與油脂份量；吃了開心果、南瓜子、腰果，就要減少其他油脂攝取。至於營養標示上的每100克熱量、油脂等訊息，蔡一賢說，可做為民眾選購食品時，不同廠牌商品的比較標準，除了注意熱量，例如心臟病患者要注意鈉含量、糖尿病患注意碳水化合物與糖等。食藥署食品組副組長許朝凱說，為讓民眾閱讀更方便，目前已推出「FOP（Front of Package，營養素正面包裝標示）指引草案」，希望業者能自發性，把營養標示訊息，放在包裝食品正面，最快今年9月底就會實施，目前美國、歐盟、英國、加拿大等國也都有相關措施。(中時)，
宏碁集團創辦人施振榮今天（十六號）接受「小英教育基金會」邀請，
，以「微笑台灣的路」為題發表演說。施振榮在會前接受媒體訪問表示，
，他認為民主政治和資本主義都中是有形的價值，
，卻無法認同無形的價值，
，政治人物應該突破這種「半盲文化」。
施振榮十六號出席蔡英文的「小英基金會」發表一場不公開的演說，
，施振榮在會前受訪時表示，
，西方資本主義和民主政治有盲點，
，他希望提供一些建議做為突破的機制，
，讓台灣發展得更好。
施振榮：『所謂「半盲文化」就是資本主義跟民主政治，
，都是重視現在有形、直接的價值，對於間接、長期、無形的價值，他就沒有辦法認同。』
施振榮說，全球化是台灣必走的路，台灣舞台太小，必需要利用現有基礎和全球化市場的舞台提升核心能力、創造價值，同時要考慮華人和亞洲，也就是世界最大的市場，才能得到回饋，有資源才能提升生活水準。
另一方面，施振榮也認為領導人和朝野應該提出無形的有感政策，雖然無形，但「給希望就是有感的」。
（圖：戎華儀攝）
，
關鬼門前1天發生憾事！宜蘭縣冬山鄉1處汙水下水道工程將收尾，
，工人陳世鴻昨日晚間進行最後檢查，
，慘遭土石掩埋；警消人員在既窄又深的工地救援時，
，遇土石兩度坍塌，
，共花2個半小時才把人救出，
，可惜為時已晚。
未做防護 人為疏失
宜蘭縣政府工務處下水道科長許敏雄指出，
，初步了解為人為疏失，
，此工程接近完工，
，將進行最後回填，
，陳姓工人卻在無鋼板防護之下，進入下水道檢查，已違反勞安規定；將與勞工處討論、追究相關責任，並協助死者家屬求償。
消防隊昨日晚間6點半獲報到場，只見深達3米、寬僅80公分的狹窄工地中，1名工人被土石掩埋，只露出頭部，已無生命跡象；消防隊員楊晉芳心急如焚，與2名工人一同進入下水道清除土石，在陳某腰部綁上繩索，希望盡快將他拉上來。
才剛把繩索固定在陳身上，少許土石打在他們身上，站在上頭的冬山消防分隊長許旺杉驚覺不對，大喊：「快起來！」不到幾秒，土石2次坍塌，又將陳某深深埋入，楊晉芳回想仍心有餘悸，「當下心想是不是完蛋了！」
兩度塌陷 冒險救援
楊晉芳指出，第一時間只想到救人，沒有想太多，不料土石再次坍塌，所幸一開始僅部分土石打下，3人及時驚險逃出，其中1名工人的左腳，遭長達70公分的水泥柱壓到受輕傷。
唯恐土石再次坍塌，在下水道周圍設置鋼板防護後，工人出動挖土機，小心翼翼挖掘土石，深怕一不小心傷到陳某，逾1小時，陳某頭部才出現；2名工人深入下水道，再次固定其身上的繩索，連接到平地上的木棍，8個大男人扛起木棍，一鼓作氣往上拉，陳某卻一動也不動。
挖土機挖掘土石，2名工人協助清理，來來回回又花了1個半鐘頭，晚間9點眾人才終於把陳某拉回平地，看到他嘴巴微張、一動也不動，與他一起工作的夥伴，心中滿是酸楚，邊替他簡易清洗，邊跟他說：「大家很努力把你救起來了！好好走吧！」
台南工人 魂斷異鄉
冬山消防分隊長許旺杉表示，工地又窄又深，最多僅容許3人下去救援。警方指出，死者陳世鴻為台南人，直到深夜才連絡到家屬，其前妻趕搭高鐵來宜蘭，悲傷說不出話來。，
前南投縣原住民生活教育文化協進會李姓理事長，
，前年在南投平地原住民縣議員選舉時，
，向參選人兜售原住民鐵票，
，聲稱自己可掌握50票、索價50萬元，
，但遭參選人拒絕。最高法院痛斥李男包攬賄選、敗壞選風，
，今日依違反選罷法將他判刑2年確定。判決指出，
，李男對南投縣的原住民具有相當的人脈關係，
，掌握相當的選舉人資料，
，因前年首屆南投縣平地原住民議員共有6名侯選人參選，競爭激烈，他意圖漁利，包攬對於有投票權的人交付賄賂，在同9月間打電話邀約石姓參選人見面。李男與石男在餐廳見面後，他向對方聲稱自己手上握有約50到120位選舉人「鐵票」，行情至少每票5000到10000元，只要石男願意提供每選舉人5000元或全部50萬元的代價，他就可以把所掌握的鐵票，全部分配投給石男，但石男予以回絕。歷審認為，石男明知政府近年不斷宣示查緝賄選、端正選風的決心，且賄選戕害民主法治為害最深，竟意圖漁利，向候選人包攬賄選，敗壞選風莫此為甚，但考量他犯行因遭拒絕而未遂，依違反選罷法將他判刑2年，案經上訴，最高法院駁回定讞。(中時稿件)，
大安文山區應選13席，
，這次共有22人參選，
，成為候選人最多的選區。隨著林奕華、秦儷舫、徐佳青等多位資深議員陸續轉任政務官、備戰立委選舉，
，給了後輩出頭機會，
，尤其民進黨提名的2位新人更是全數「達陣」。本區最高票由現任議員歐陽龍拿下，
，共獲得2萬7123票，
，得票率達8.8%。民進黨選前預估這次綠營選票將突破9萬人，
，決定提名5席，
，除了現任的周柏雅、李慶鋒、阮昭雄，還有新人王閔生、簡舒培，結果打出漂亮「全壘打」、創造歷史。尤其蘇系子弟兵王閔生，首次參選就獲得2萬2993票、得票率約7.46%，不僅是黨內第一，也是選區第3名；另一新人簡舒培也獲得7.36%的得票率，選區排名第5，表現同樣不俗。這次的選情焦點之一，是新黨議員陳彥伯面對新黨大老謝啟大、媒體人出身的親民黨籍候選人何啟聖「夾殺」，是否能保住席次。結果他成功挺過難關，獲得1萬5302票，得票率約4.97%。，
這套制度對北市小內閣遴選，
，首用於台北市教育局長遴選，
，當初教育局長由原先52人篩選只剩2人，
，柯文哲心有所屬，
，遴選委員力勸柯自己決定人選即可，
，但最後決定照遊戲規則走完，
，即遴選委員完成投票，
，由政大教育學院院長湯志民出線，
，柯P思考一分半鐘，
，選擇尊重遴選委員會的選票得分，割捨了心中的最愛。然而，柯P提出票選的創意，卻仍抵擋不了黑箱質疑。勞動局長從遴選委員名單、遴選標準遭質疑黑箱作業，及各種票選規則的公開時機，都引發罵聲不斷。勞動局長遴選，原由遴選委員會從25位備選人中篩選10人面談，最後擇5人進入最後決選，但其中吳世哲身為遴選委員卻參選「球員兼裁判」爭議，還涉及詐欺，另律師陳明正則遭控曾違反律師法，雙雙宣布退選。勞動局長備選名單出爐時即遭批「比扯鈴還扯」，呼聲最高的賴香伶原先落選，涉爭議的2人退選後，柯文哲隔天才宣布要以第6、7順位者遞補，第7順位的賴香伶一度婉拒遞補，峰迴路轉才決定繼續參選。觀察勞動局長遴選票數，網路加實體投票結果，賴香伶拿下5995分最高分，遠勝次高分的交通大學兼任助理教授曾芳代的152分；另外3位備選人的最後分數皆為大負分，如同「比爛」。I-Voting標榜全民參與式的機制，但試想當初若無人退選與遞補制度，民眾也只能從爛蘋果中選一，更何況，本次投票只有2萬多人登記（台北市約有135萬勞工）、投票率約3成，也顯示遴選創舉落實大不易。，
創見資訊(2451)推出超大容量1TB M.2固態硬碟，
，搭配2280尺寸模組，
，採用高品質MLC快閃記憶體顆粒，
，提供超薄筆電、平板電腦以及多種不同手持式裝置更多元的選擇，
，滿足裝置平台日趨小型化的需求。此外，
，創見MTS800固態硬碟內建多重保護技術，
，包含Device Sleep Mode、Global Wear-leveling、Advanced Garbage Collection等，
，為輕薄型的行動裝置帶來大容量與高效能的雙重享受。創見MTS800 M.2固態硬碟不僅搭載SATA III 6Gb/s超高速傳輸介面，保證最高連續讀取速度560MB/s、寫入速度460MB/s，並結合高品質MLC快閃記憶體顆粒，展現卓越的穩定性。新推出的1TB超大容量讓創見MTS800的容量更加齊全，小至32GB大至1TB，可滿足不同消費市場的需求以及有經濟考量的消費族群。(時報資訊)，
大學二階段申請入學27日放榜，
，國立竹科實中學生李艾珩同時錄取台大外文、國企、工商管理、生物產業傳播系，
，是竹苗區唯一的台大「四冠王」，
，同學黃昭惟則錄取台大3科系，
，兩人皆從理組轉入文組，
，成功「蛻變」高飛。李艾珩及黃昭惟求學背景相似，
，皆從實驗中學國中部升上高中部，
，高二時因對文科感興趣，
，不約而同從理組轉入文組，今年學測皆拿下73級分，課外則分別是樂團貝斯手和熱舞社社長，會玩又會唸書。談起讀書方式，李艾珩謙虛說，她只是比較會利用時間，高三時通過英文免修鑑定，便利用空堂時間積極複習，放學後稍做休息，固定念書3小時，從不挑燈夜戰，在校成績維持在前兩名。李艾珩不僅成績優異，還會說英、法語，高二就通過英檢中高級，多益（TOEIC）也拿下965分，曾到柬埔寨偏鄉馬德望當國際志工2周，教導當地弱勢孩童學習英文。卸下學生身分，李艾珩換上皮衣、皮褲，搖身一變成為熱音樂團「Pocket」的貝斯手，坦言最喜歡五月天貝斯手瑪莎，玩音樂是她課餘的最佳紓壓方式。同時錄取台大外文、財經、國企系的黃昭惟， 同樣具備優異的外語能力，日前還考上全台僅4人錄取的紐約大學阿布達比分校，她舞蹈細胞強，舞齡2年多已當上熱舞社社長，為全校大會舞編舞。，
