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    土城：為慶祝警察節，

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，土城警分局與新北市警友會土城辦事處，

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，六日在分局門口舉辦「慶祝一○二年警察節愛心捐血公益活動」，

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，分局長徐世霖（左）身先士卒挽袖捐熱血，

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，率領同仁一起做公益。，

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，

　春天的繽紛色為陰雨的冬季帶來甜美的夢幻！義大利精品a.testoni、HOGAN和Salvatore Ferragamo（簡稱Ferragamo）都在春夏鞋包盡情揮灑鮮豔色彩，

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，在時尚調色盤上，

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，a.testoni的花漾系列印上百花齊放的春日花朵，

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，撞色系列用幾何圖形組合桃紅、鮮橘、土耳其藍色塊；HOGAN挑了藍莓色和櫻桃紅；Ferragamo延用秋冬很夯的酒紅色。
　a. testoni去年逐步增加女性配件比例，

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，今年從兩大早春系列中可看出品牌經營女性時尚市場的野心。花漾系列採用質地柔軟的小羊皮，

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，在包身壓印繽紛抽象的花朵圖騰與品牌獨特的蜂巢圖紋縫線，

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，增加識別性與立體感；撞色系列拼接色塊，

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，用活潑亮麗突破過往著重優雅簡約的黑、棕色。
　HOGAN ZEPPA麂皮厚底繞踝芭蕾舞鞋將芭蕾舞鞋加了厚底高台，搭配飽和的藍莓色或櫻桃紅，頗受小個子女孩喜歡，麂皮材質鞋身和同色系漆亮皮鞋頭、楔型膠底、金屬色繞踝繫帶，頗為活潑亮眼，另有涼鞋款式。
　酒紅色是秋冬重要色，Ferragamo持續延用為春天拉開序幕，New Fun酒紅色羊皮高跟鞋加了金色飾釦，自然藏不住奢華感，受到英國女星娜
　歐蜜華茲Naomi Watts
　青睞，穿來演出黛安
　娜王妃的傳記電影
　《Caught in Flight》
　，娜歐蜜的穿著和髮型
　幾乎與本尊如出一轍，
　因人物傳奇性，
　也增加鞋款的
　詢問度。，

　吳彥祖、馮德倫感情好，

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，也都帥氣斯文，

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，吳最近監製主演電影《控制》，

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，日前接受《搜狐》專訪，

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，笑說不介意常和馮德倫「被湊對」：「我們本來就是好朋友，

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，不會介意這樣的調侃，

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，要不然他不會找我開電影公司。」馮笑說，兩人14年前拍電影《美少年之戀》，不如再拍《美中年之戀》！
　吳彥祖說，電影工作屬於主流，但不代表他的想法也主流：「我喜歡滑板，喜歡龐克音樂，我不是主流的人，我喜歡黑暗的東西。」他不願被帥氣外表所侷限，妙喻：「你們不要只從一本書的『封面』就定義它！」他常演高富帥，但黑暗角色更吸引他，「白馬王子沒什麼好演的，跟現實沒關係。」
　女兒才６個月大，吳已經想得很遠，甚至想「控制」她的男朋友！「因為我是男人吧，知道小男生在想什麼，特別害怕一開門就見到當年的我！但這也不是我能控制的。」只好讓女兒受教育，知道如何選到好男生。，

    　民進黨昨日舉行最終場「華山會議」對中政策擴大會議，

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，民進黨立法院黨團總召柯建銘在會中拋出震撼彈。他呼籲，

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，台獨黨綱已完成階段性歷史任務，

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，民進黨應考慮正式宣告凍結台獨黨綱，

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，以告別舊時代，

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，為民進黨兩岸政策形塑新時代的世界觀與格局。
    　民進黨中國事務委員會明年1月9日將提出「現階段對中政策總結報告」初稿，昨日下午舉行最後一次對中政策擴大會議。據轉述，擔任會議主持人的柯建銘，臨時發給與會者一份以「新世界觀下的民進黨兩岸政策」為題的書面意見，並註明此文僅代表他個人意見。
    　該文指出，在黨外運動時期主張台獨，其實是主張言論自由的表現與延伸，當台灣已經民主化，台獨不再是一種禁忌、而是可以公開倡議的政治立場時，是否有必要再將台獨黨綱視為緊抱不放的教條，確實是可以討論與商榷的。
    　柯建銘在文中建議，台獨黨綱是民、共雙方往來的障礙，民進黨堅持台灣主體性與社會核心價值不變，「沒有必要再回頭去搞台獨。」因此民進黨兩岸政策調整應著重如何有效說服中國、美國、國際社會、以及台灣內部主流民意，以此為基礎形塑整合黨內及台灣內部共識。
    　文章指出，回顧歷史，民進黨執政時期，並非沒有尋求過兩岸和解方案，包括四不一沒有、共同處理未來一中、籌組跨黨派兩岸和平發展委員會等；重返執政是民進黨最大目標，欲達此目標，必須向選民、對岸和國際社會展現有處理兩岸關係的能力，積極塑造和平、與時俱進、理想務實的形象。
    　然而，會中不少人提出質疑，甚至有人打斷討論，以該案不在議程內為由建議「忽略」此提案，最後會中並未做成結論。
    　民進黨發言人張惇涵會後轉述，政策會執行長吳釗燮表達黨主席蘇貞昌的看法時說，戒嚴時期民進黨主張建立台灣共和國，明載於黨綱，但歷經國會改選、總統直選及凍省後，落實主權在民，台灣已是主權獨立國家，歷史已走過那一頁，「台獨黨綱沒有凍結不凍結的問題。」，

現代人工時長、工作壓力大，

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，若沒找出適當休息的方法，

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，一不小心就容易壓力爆表。(圖/達志影像 shutterstock)

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，現今的責任制使得多數上班族爆肝加班，

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，能放鬆、紓解壓力的休息時間相對減少，

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，使不斷累積的工作壓力無處可洩。國外求職網站《The Muse》舉出5種徵兆，

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，若在自己身上發現這些狀況，

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，代表壓力太大，該好好放鬆休息了。1. 不自覺對他人發脾氣當你正在忙的時候，同事突然要求幫忙做一些瑣碎的工作，你不自覺反常得用不適當或不耐煩的口氣回應，過了一會，你發現自己反應過度，這時說明你的壓力太大了。美國喬治城大學商學院教授Christine Porath指出，當一個人不自覺得對他人無禮時，代表他們壓力過大以至於無心思考是否會讓人感受不佳。2. 無時無刻都在想工作也許你的上班時間朝九晚五，然而在通勤時、吃晚餐時，甚至是睡前你的腦中無時無刻都被工作占據。工作成了你跟朋友、家人間唯一的話題，在傾聽他人說話時，腦海不斷飄來工作的思緒。《The Muse》總編輯Adrian Granzella Larssen表示，「帶太多工作回家，即便只是在腦海中思考工作，這些都足以讓人感到焦慮。」3. 不能專注工作是時候開始進行手上的工作了，然而一段時間後仍毫無進展，腦中各種思緒不斷如閃電般出現，你開始擔憂是否無法適應工作的節奏，進而導致惡性循環。其實，你只是壓力太大了。4. 淺眠或失眠結束一整天工作後，終於到家準備好好休息，然而，你盯著天花板好幾小時，輾轉難眠了一整晚，隔天早上疲憊感完全沒變少。5. 感到全身痠痛當你壓力太大、過於焦慮時，這些情緒會用不同方式顯現在身體上，你感到全身僵硬、痠痛。《華爾街日報》健康專欄作家貝克Melinda Beck表示，精神緊張會影響大腦，讓身體分泌更多腎上腺素或其他激素，使血管加速收縮、心跳加快，使得肌肉緊繃、痠痛。工作壓力並無法避免，更能說是生活的一部份，然而當工作壓力過大並且長期存在時，可能會對身體造成負擔。因此，找出有效率的工作方式及適當排解壓力的方法、多加休息，並好好分配時間，才能有效減少工作壓力。(中時電子報)

文章來源：The Muse，

蘇澳鎮公所為營造書香城鎮，

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，厚實蘇澳軟實力，

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，與學校合作打造鎮內第一所「社區閱讀中心」，

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，昨日於蘇澳國中2樓圖書館啟用；7月南安國中將有第二個示範點，

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，公所期待能進一步推廣到社區活動中心，

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，提供甲館借書乙館服務為未來目標。過去有不少鎮民向公所表達訴求，

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，希望在家附近就可看書，「社區閱讀中心」概念孕育而生，第一所「社區閱讀中心」昨日熱鬧揭牌，鎮長陳金麟指出，第一階段由學校提供圖書館場地，開放給社區民眾，公所將定期編列預算，充實圖書內容。知識就是力量！陳金麟認為，要厚實軟實力，閱讀是最便宜、快速的方式，希望推動圖書風氣，除了整合鎮內各學校圖書館，第二階段對象為社區活動中心，讓鎮民擁有自己社區的圖書館，培養閱讀習慣。蘇澳國中2樓圖書館，為公所第一個示範點，校長張煇志說，十多年前學校圖書館與鎮立圖書館整合，學生十幾年來享有地利之便；這次的合作對校方很有意義，因為此圖書館命名為「媽媽館」，即是希望社區媽媽能幫忙管理，與社區維繫好感情。蘇澳國中「社區閱讀中心」，開放時間為每周一至五，上午8:00至11:30，下午12:30至15:30，目前僅開放閱讀場所館內閱讀，有關書籍外借或甲館借書乙館還等業務，將配合系統整合後，再進一步開放。，

二次大戰時期英國首相邱吉爾（Winston Churchill）肖像躍上今天開始流通的新版5英鎊塑膠鈔票，

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，新鈔的耐用性和防偽功能皆提升。法新社報導，

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，英國央行英格蘭銀行（BOE）將初步發行4億4000萬張印有邱吉爾肖像的新版5英鎊鈔票，

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，英銀總裁卡尼（Mark Carney）形容邱吉爾是「歷來最偉大的政治家之一」。新鈔印有邱吉爾肖像，

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，以及他二戰期間對國會演說的一句名言「我能奉獻的別無他物，

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，只有熱血、辛勞、眼淚和汗水」。鈔票上還有英國國會大廈和大笨鐘圖案，大笨鐘指著下午3時，約是邱吉爾1940年5月13日發表演說的時間。新鈔據說更加耐用，這是英格蘭首度採用聚合物印製鈔票，它是一種蘇格蘭、澳洲與加拿大都已採用的塑膠薄膜。邱吉爾二戰期間以過人毅力與智慧帶領英國度過難關，被視為英國史上傑出領導人，1965年以90高齡辭世，英國政府給予最高層級的國葬（State Funeral）厚葬，女王伊麗莎白二世並出席葬禮。（譯者：中央社盧映孜）1050913(中央社)，

立委張廖萬堅（左二）今天邀集國教署、教育局等單位，

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，前往惠文高中等校，

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，實地了解各校的迫切需求！（陳世宗攝）

立法委員張廖萬堅9日邀請國教署長邱乾國、台中市教育局副局長劉火欽與相關單位，

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，前往台中市惠文高中、永安國小及國安國小會勘，

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，實地了解地方學校的迫切需求，

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，爭取補強學校不足，讓孩子們有更完善的教學環境；獲得國教署的允諾，決議經費由中央與地方共同分擔。張廖萬堅指出，惠文高中多年來扎根基層足球隊，但礙於宿舍不足，造成體育班學生因住宿問題加重學生家長負擔；也因分散住宿難以管理，影響學習與訓練成效。張廖萬堅說，永安國小今年適逢建校百年，學校建築物多因老舊亟待修繕；礙於地方經費編列不足，無法全面改善校園老舊設備，積極向中央爭取經費，改善樓層磁磚修繕及永安館老舊設備及周邊改善工程，讓孩子們能夠在安全舒適的環境下學習，也讓該校在百年校慶煥然一新。教育局表示，經國教署與該局實地會勘後，惠文高中決議經費1800萬元，由中央及地方共同分擔，藉此解決長期以來的外宿問題；該宿舍未來也將提供部分做為國際交流學舍，有助於學校近幾年來所積極推廣的學生國際交流活動。(中時)，

A肝疫情創同期新高，

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，5成合併感染性病，

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，疾管署今天表示，

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，10月1日將開放公費A肝疫苗施打，

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，將對象擴大到感染A肝且染愛滋、梅毒或淋病者，

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，預計將有2.5萬人受惠。根據疾管署監測，

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，急性病毒性A型肝炎疫情自去年6月起持續上升，

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，截至今年9月29日止累積病例數為845例，為歷年同期最高，其中約有56.3%曾通報染愛滋病毒（HIV）或其他性傳染病如梅毒、淋病。進一步分析發現，A肝合併HIV感染個案中，以18至39歲、男性居多，不安全性行應是主要風險因子，居住地則以雙北、桃園、台中都會區為主。疾管署急性傳染病防治組組長楊靖慧今天表示，這波感染中多是沒有A肝抗體的40歲以下年輕族群及兒童，為了防止疫情蔓延，10月1日起將開放施打A肝公費疫苗，除了設籍山地鄉、9個鄰近山地鄉的平地鄉鎮、金馬地區兒童及急性病毒性A型肝炎確定病例接觸者外，新增A肝合併愛滋、梅毒、淋病等性病感染者，預計將有2萬5000人受惠。楊靖慧指出，接種疫苗是預防A肝最有效的措施，一般接種1劑疫苗後，約有95%以上的民眾可產生保護抗體，6個月至12個月內應自費接種第2劑，產生的免疫力可維持20年以上。疾管署呼籲，餐廚人員、醫療人員、嬰幼兒保育工作者、患有慢性肝病、血友病、曾移植肝臟的病人、發生不安全性行為者、靜脈藥癮者及計畫前往A肝流行地區者等高風險群，若未具A 肝抗體，建議自費接種2劑A肝疫苗。疾管署也提醒民眾，食物應煮熟，不可生飲、生食，尤其是生蠔或水產貝類，也應保持良好衛生習慣，飯前、便後及處理食物前需正確洗手；避免多重性伴侶，並避免不安全性行為；另外，國外曾發生靜脈藥癮者間傳播A肝的案例，應避免共用針具，降低感染風險。1050930(中央社)，

周大觀文教基金會昨公布2015年第18屆全球熱愛生命獎章得主，

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，韓國明星李英愛成為生命獎章歷年首位獲獎藝人。基金會創辦人周進華表示，

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，李英愛來台意願很高，

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，但她目前仍有一些私人事務待安排，

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，仍有變數，

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，若最後李無法來台受獎，基金會將親赴韓國頒獎。周進華表示，李英愛低調投身公益多年，在各國捐助學校、義助貧童，基金會過去2、3年一直想頒獎章給她，但李英愛都因行程陰錯陽差錯過，去年本已打算頒發，但李英愛謙虛表示，不希望讓外界以為是因協助在韓積欠早產醫藥費的台灣孟姓夫婦獲獎，才延至今年頒發。周進華說，今年典禮預計5月底舉行，已與李英愛洽詢多次，她皆透過秘書表達願意來台，順利的話應可到台灣與粉絲碰面，但若最後因故無法來台，基金會6月中恰巧有行程將赴韓國，屆時會安排一天將獎項頒發給李英愛。除頒獎典禮外，基金會還替所有生命獎章海外得獎者安排一系列活動，向台灣民眾分享愛心故事，包括到新北市立清水高中、高雄女中、屏東國立潮州高中等校分享經驗；到彰化秀傳醫院、台中榮總關懷癌症病患等。除李英愛外，今年還有8位海外得主，分別來自挪威、肯亞、土耳其等國，包括長年投身國際人道救援的Kimse Yok Mu基金會執行長馬汀．沙提諾；本身是肌肉萎縮患者的中南美洲首位國會身心障礙人權主席克洛弗等。，