有決心有方法，
，健康一定靈！一旦提起癌症關懷基金會董事長、TVBS「健康兩點靈」主持人陳月卿，
，每個人反應都是「啊，
，那個健康達人、養生達人！」，
，很難想像，
，這位得過5座金鐘獎的新聞女主播，也曾是身體孱弱的藥罐子，卻因奉行「一點點哲學」，每天一點點，健康的飲食、運動加紓壓，變身人人稱羡的達人。
養生達人、健康達人，怎麼來的？陳月卿分享她的秘方，一點不藏私，卻是簡單到令人不敢置信，只有一句話：「做就對了！」20多年來，她每天不斷的吸收一點知識，親身實踐、檢驗，覺得有效的、容易執行的，就保留下來。
40歲那一年，陳月卿直言是人生最糟糕的一段時光，工作遇到瓶頸，另一半、前陸委會主委蘇起罹癌，加上歷經2次流產，自己的身體也搞壞了，身心俱疲下，茫然到好像身處見不到光的隧道裡，整整2年。
也是在那一段期間，從接觸精力湯、生食等健康飲食開始，陳月卿學會最重要的一個觀念：「每天做、天天做、重覆做」就是一件不簡單的事。
陳月卿用數學算式比喻，一天吃一個健康飲食，健康就加一分，每天都加一分，一年下來就有365分，反之，抽一根菸、喝冷飲、吃油炸，每天就減一分，一來一往，差距高達700多分，如果是你，要選哪一種生活方式？
持之以恆，是維持健康的關鍵，像做運動，三天打魚、兩天曬網是沒有用的，因此陳月卿不管私底下或節目上，總是鼓勵大家，在有限的時間底下，選自己能做的飲食或運動，挑一兩項來做，做久了就會有效果。
像她就常自己按壓手部指甲兩邊的井穴，重覆按，按到陳年的鼻過敏都好了，前一陣子剛接下新節目，緊張收視率，血壓突然飆高，自律神經失調，也利用靜坐紓壓調整過來。
生病要看醫師，但維護健康得靠自己！真實走過，深刻體會，陳月卿現在更想跟大家分享，每個人都有個最偉大的醫師住在身體裡面，就是自癒能力，只要利用飲食、運動、睡眠和紓壓等方式，喚醒他，自然能防範於未然，這就是「上醫治未病」。，
萬華區至少出現四家陸女出資開設的阿公店，
，當過紅牌、「伊拉客」，
，也曾飽嘗被歧視、剝削對待的陸女「阿霞」，
，靠自己「力爭上游」，
，是其中一家店老闆，
，在華燈初上，
，忙著替小姐帶檯、招呼客人的時候，
，想起十多年來的變遷起落，覺得好像在作夢一樣。
長相清秀、年近四十歲的阿霞，十二年前結婚來台，和丈夫離婚後，為照顧小孩，在同鄉牽線下，踏入萬華阿公店燈紅酒綠的世界，開始她的陪酒生涯，拚著命上班，單身又敬業的精神，很快培養不少回頭客，迅速在店內竄紅。
隨著客人越來越多，原本飽受老闆忽視，不時被台灣小姐排擠對待的情形，開始改觀，老闆不但對她另眼相看，私下還給她各種暗盤和紅利，加上客人小費，陪酒兩年就賺進一百多萬元，讓她覺得台灣男人的錢「真好賺」。
兩年多前，阿霞和一名客人交往，意外懷孕，消息傳開嚇跑不少追求者，肚子越來越大也無法再陪酒，開始轉行當「伊拉客」，在街上拉客抽佣。
小孩出生後，阿霞重回阿公店坐檯，體認到「團結力量大」，私底下找姐妹淘組成「聯合陣線」，用盡手段搶客人，連獻身的招術都用上了，不到半年時間就在店裡「稱霸」，只要她一句話，店內九個小姐全部罷工，老闆驚覺大事不妙，馬上開出各種優渥條件強力留人。
「與其幫人賺錢，何不自己來賺？」隨著阿霞的勢力越來越大，很多剛入行的大陸女子紛紛前來「投靠」，碰巧有家店經營不善，阿霞馬上喊價頂店，同時找來兩個紅牌姊妹入股，以卅五萬元頂下來，從此搖身一變成為阿公店的老闆。
股東之一的小麗得意的說，她們「敢拚」，又拉得住客人的心，以前坐檯要分給別人賺，現在賺的全是自己的，大家更拚命了。
阿霞的發跡過程，反映萬華阿公店的現實生態，這群占盡優勢的大陸小姐，已成為萬華阿公店的主流人口，即使目前景氣不怎麼好，阿霞絲毫不氣餒，用老闆樂觀的口吻表示，不景氣更要努力打拚，要用心才會有錢賺！，
今年中華隊在LLB亞太區比賽接連出現「異樣」，
，不知與誰犯衝，
，圖為LLB亞太區青棒賽中華與大陸之戰（取自LLB官網）
中華棒球代表隊今年是與LLB世界棒球賽或中國大陸「犯衝」？接連在南韓舉行的LLB亞太區少棒賽、中國的LLB亞太區青棒賽與台灣的亞太區次青少棒賽出現「異樣」，
，搞得中華隊2勝1敗、並且形象有點受傷，
，這筆帳該找誰算？7月1日在南韓首爾舉行的LLB亞太區少棒決賽，
，中華隊遭逢地主南韓隊強力挑戰，
，南韓實力不差、加上大陸籍主審偏頗的好、壞球判決，
，更是如虎添翼，中華隊最後1分之差飲恨冠軍戰，球迷都替中華隊嗚不平。7月3日在台灣屏東舉行的LLB亞太區次青少棒賽冠軍戰，中華隊以10比0提前5局「扣倒」大陸隊，取得亞太區代表權，不過，這個賽會的過程中發生旁邊「抗議」的插曲，引起LLB亞太總部的關注，還好比賽有驚無險。接著7月7日在中國南京登場的LLB亞太區青棒賽，中華隊9日對上菲律賓，為了保留實力、其實想避開大陸隊，因而大幅走馬換將，讓大陸抓到小辮子，向大會申訴成功，中華隊以「違反運動精神」，重新與大陸隊加賽，幸好中華隊沒有失手。11日LLB亞太區青棒賽決戰，中華隊8比0輕取菲律賓、順利拿下冠軍，取得遠征美國的代表權，但是中華隊為了這一勝付出「形象不佳」的代價，相當不值得，中華隊的戰力其實沒必要保留實力、選擇對手。3個比賽的啟示是未來前往南韓比賽，中華隊務必加強戰力，否則容易被「黑」掉比賽；另外，大陸青棒水準提升才是中華隊選擇輸球、造成「自己嚇自己」的主因，追根究底，中華隊還是要強化競爭力。中華隊是LLB亞太區比賽的焦點，易成南韓、大陸攻擊目標，今年力抗兩大黑手干遇，獲得2勝1敗，未來這種抵抗仍會發生，中華隊自保之道是「實力更強」，像次青少棒賽一樣勇冠三軍，才不怕被「黑」、不必「保留實力」。(中時電子報)
中時電子報運動專頁，
新北市內推動森林小學教育最久的三峽建安國小，
，不僅把減碳教育落實在日常校園生活裡，
，日常推廣的有機耕作、不亂倒垃圾也深植在學生腦海裡，
，從學校慢慢影響到家庭、社區，
，校長許仁利說：「從螢火蟲數量，
，就可以知道生態環境好不好！」
建安國小校園雖小但綠意盎然，
，校長許仁利、教導主任焦妮娜漫步在校園裡，信手拈來就能講解周遭的生態環境。許仁利說，經過十多年來的努力，學生、家長甚至社區觀念正在逐漸改變，大幅降低了當地的生態汙染。
「這都是一隻小螢火蟲帶來的改變。」許仁利說。
生態環境不好，根本無法復育螢火蟲，學生在學校裡被教導不要亂倒垃圾、不使用農藥，家長也被家中子弟告知「要保護生態！」歷經十多年的慢慢改變，如今鹿母潭溪沿岸已不再有人任意傾倒垃圾，連當地居民最重要的作物－茶葉，也早改為有機耕作。
許仁利說，由於鹿母潭溪汙染減低，學童按時抽檢水質，當地居民寧願喝經過簡易自來水過濾的溪水，也不喝板新水廠的水。
當全國不少學校為了學生不足、校舍及校地閒置問題傷腦筋，建安國小逆向操作，六年前還向教育局申請經費購買○.二公頃河邊駁坎作為校地，這塊原本遍植檳榔樹的校地，現在除是過濾廚房汙水的人工溼地，還被開闢探索體驗學堂、生態池。入夏後的夜晚，可以輕易看到近萬隻螢火蟲飛舞。
教育局表示，建安是全國唯一獲得美國教育生態聯盟認可的國小，也是教育部鼓勵老校改建的推薦觀摩學校之一；校方則認為，建安實施垃圾減量有成，每位學童每天垃圾量不到九公克，早就成為所有學童的驕傲。，
合庫銀行在柬埔寨拓點再傳捷報。合庫銀昨日表示，
，由總經理林鴻琛率同多位銀行高階主管，
，前往主持金邊分行喬遷及轄下德他拉、菩森芷2家支行的揭牌暨開業儀式。隨2家支行成立後，
，合庫銀於柬埔寨已有3處營業據點，
，海外據點數共達14處。合庫銀指出，
，今年除了持續在大陸、歐美、東協等市場布局外，
，柬埔寨則會透過分、支行雙軌模式，
，搶攻在地商機，將可加速深化合庫在地服務，並藉由自身品牌優勢，取得進入中南半島、東協貿易區龐大市場的門票。合庫銀表示，柬甫寨金邊分行成立於2013年3月，目前在當地提供企業、個人提存款、放款、外匯及貿易融資等服務。因看好柬埔寨的經濟發展潛力，以及首都金邊的未來經濟成長動能，合庫銀決定將分行遷址至市區金融中心營業。原來營業地點除了提供新設的德他拉支行使用外，也在菩森芷區再新設一家菩森芷支行。合庫銀指出，近年積極走向海外，加速海外據點擴張，並於2014年啟動「2年內至少增設5處海外營業據點」的海外布局策略，並陸續完成大陸天津分行、福州分行；柬埔寨金邊分行轄下2家支行等4個據點設立。根據合庫統計，截至目前為止，海外據點已經共有14處，分別位於大中華區6處、柬埔寨3處、美國2處、比利時1處、菲律賓1處、澳洲1處。展望今年海外布局，合庫銀表示，除會持續推動紐約分行、緬甸仰光辦事處申設案外，也將複製海外營運所累積的經驗，另行評估各種拓展據點的機會。根據之前合庫所宣布，今年計畫包含評估把北京代表處升格分行，並在湖南、湖北等地再成立一家分行；歐美部分後續也會考慮在倫敦、法蘭克福、澳洲等地再開分行。，
為因應日前在花蓮確診的1死亡幼鵝H5N6亞型高病原性禽流感（HPAI）個案，
，宜蘭縣政府今天在蘇花公路設置攔查消毒站，
，希望有效降低傳染擴散。本月5日，
，花蓮縣玉里田間小路有人拾獲1死亡幼鵝，
，經確診是H5N6亞型高病原性禽流感（HPAI）個案後，
，農委會昨天將防疫層級提升為一級開設，
，並在今天與宜蘭縣動植物防疫所，於蘇花公路108公里處，設置攔查消毒站。動植物防疫所說，為防杜禽流感疫情、降低活動污染源風險、控管運輸車輛及工具，並配合防檢局管制水禽禁止運往他縣屠宰，今天起到21日，由花蓮進入宜蘭縣的家禽運輸車輛應預先通報，並於指定時間經過指定公路（蘇花公路）到達攔查站消毒後才能通行。此外，運送車輛也應提供由執業獸醫師開立的相關證明文件（健康證明書），交消毒站人員查驗後才可進入宜蘭縣境內；如有拒絕或違反者將依「動物傳染病防治條例」規定，處新台幣5萬元以上100萬元以下罰鍰。防疫所呼籲，目前國內禽流感疫情僅發生於禽鳥，尚無跨物種禽傳人案例。由於禽流感病毒不耐高溫且對消毒劑敏感，禽肉及禽蛋只要充分煮熟都可安心食用。對於野鳥謹記「三不一要」原則，那就是不驚擾、不接觸、不餵食、要勤洗手，若發現有鳥類異常死亡情形，應立即通報宜蘭縣防疫專線03-9602350。1060209(中央社)，
A肝疫情創同期新高，
，5成合併感染性病，
，疾管署今天表示，
，10月1日將開放公費A肝疫苗施打，
，將對象擴大到感染A肝且染愛滋、梅毒或淋病者，
，預計將有2.5萬人受惠。根據疾管署監測，
，急性病毒性A型肝炎疫情自去年6月起持續上升，
，截至今年9月29日止累積病例數為845例，為歷年同期最高，其中約有56.3%曾通報染愛滋病毒（HIV）或其他性傳染病如梅毒、淋病。進一步分析發現，A肝合併HIV感染個案中，以18至39歲、男性居多，不安全性行應是主要風險因子，居住地則以雙北、桃園、台中都會區為主。疾管署急性傳染病防治組組長楊靖慧今天表示，這波感染中多是沒有A肝抗體的40歲以下年輕族群及兒童，為了防止疫情蔓延，10月1日起將開放施打A肝公費疫苗，除了設籍山地鄉、9個鄰近山地鄉的平地鄉鎮、金馬地區兒童及急性病毒性A型肝炎確定病例接觸者外，新增A肝合併愛滋、梅毒、淋病等性病感染者，預計將有2萬5000人受惠。楊靖慧指出，接種疫苗是預防A肝最有效的措施，一般接種1劑疫苗後，約有95%以上的民眾可產生保護抗體，6個月至12個月內應自費接種第2劑，產生的免疫力可維持20年以上。疾管署呼籲，餐廚人員、醫療人員、嬰幼兒保育工作者、患有慢性肝病、血友病、曾移植肝臟的病人、發生不安全性行為者、靜脈藥癮者及計畫前往A肝流行地區者等高風險群，若未具A 肝抗體，建議自費接種2劑A肝疫苗。疾管署也提醒民眾，食物應煮熟，不可生飲、生食，尤其是生蠔或水產貝類，也應保持良好衛生習慣，飯前、便後及處理食物前需正確洗手；避免多重性伴侶，並避免不安全性行為；另外，國外曾發生靜脈藥癮者間傳播A肝的案例，應避免共用針具，降低感染風險。1050930(中央社)，
檢察官評鑑委員會調查檢察總長黃世銘等人涉及濫權監聽、洩密案，
，昨日首度約詢特偵組組長楊榮宗。未被約詢的檢察總長黃世銘主動到場，
，補強關說事證以自證清白，
，並要求約詢柯建銘委任律師蔡世祺，
，但遭檢評會以「於法無據」拒絕。檢評會說，
，調查已告一段落，
，評鑑報告下月出爐。
黃要求約蔡世祺 遭拒
關說疑雲爆發後，檢評會針對台灣高檢署檢察長陳守煌、檢察官林秀濤被控關說，及黃世銘、楊榮宗與鄭深元被控濫權監聽與洩密案進行調查，陸續約詢5名被評鑑人及多名證人釐清案情。
檢評會發言人彭文正說，約詢已告一段落，委員心證已成，擬以投票方式決定評鑑結果；因委員將於年底卸任，目前規劃30日召開會議討論評鑑報告初稿，希望在12月中旬以記者會方式公布報告，最重可建議免職。
投票決議 不約詢總統
另方面，檢評會昨日也針對是否約詢總統馬英九，以釐清黃世銘夜奔官邸報告涉洩密一事展開激辯，贊成者認為應嚴守程序正義、該約就約；反對者則主張，總統已在台北地檢署以證人身分證述具結，說詞具法律效力，檢評會再約詢，恐只是虛晃一招。
由於正反意見的委員人數不相上下，最後採投票表決，以6比4票數決議不約馬英九；另被指為關說主角的立法院長王金平、立委柯建銘與前法務部長曾勇夫拒絕說明，檢評會同樣以6比3票數決議不再約詢，理由是強制約詢證人於法無據，不宜徒耗資源。
檢評會昨日上午9時30分先行約詢楊榮宗，釐清監聽立院0972小總機過程與陪同黃世銘夜奔總統官邸的細節；據悉，楊榮宗表示是總長指示採取監聽手段並由鄭深元執行，他可能在監督時有疏忽，但特偵組公布新聞資料經比對卷證資料「絕對有憑據」。
檢評會昨日並無約詢黃世銘計畫，但黃於下午2時主動到會說明，並帶來厚約1公分的書面資料，補強曾勇夫等人關說事證，並指除特偵組揭露柯建銘與其律師蔡世祺的對話內容外，兩人其餘通話內容都能佐證王金平確實關說曾勇夫，要求檢評會約詢蔡世祺，但遭到婉拒。，
