營養師提醒,
,包裝食品一份的熱量不等於一包的熱量,
,民眾食用時要多注意。(廖珮妤攝)
年節將至,
,民眾購買應景零食,
,應注意熱量熱取。(廖珮妤攝)
年節將至,
,民眾購買應景零食,
,應注意熱量熱取。(廖珮妤攝)
年節將至,
,民眾購買應景零食,
,應注意熱量熱取。(廖珮妤攝)
「我都仔細看食品熱量,為什麼還是愈減愈肥?」這是民眾常有的疑惑,其實市售包裝食品的營養標示,隱藏了小陷阱,以近期大家常買的年節應景食品來說,餅乾、肉乾上都會有每份與每100克的熱量,1包通常不等於1份,民眾經常選擇性看數字小的部分,也因此低估攝取的熱量。豬肉乾、蔴荖、鳳梨酥、仙貝這些應景年節零食超好吃,不過一不小心就吃下過多熱量。在營養標示中,像是肉乾1份75大卡,可能只有2-3條的熱量,換算下來1整包肉乾,達4、5份,若民眾全吃光,要自己算算,將75乘以4或5,才能知道吃下多少熱量。馬偕醫院營養醫學中心課長蔡一賢說,營養標示中分為每份以及每100公克,常見消費者習慣看「熱量較少的那一欄」,總以為自己吃下的東西不多。事實上並非如此,以近期年節食品為例,魷魚絲一小把、蛋捲一條、鳳梨酥3分之2塊,熱量就有70-75大卡,60公斤成人得快走15分鐘才能消耗。此外,常見的迷思也包含,吃了零食之後,就自動降低正餐飯量,蔡一賢指出,應依據零食的種類,來決定要減少吃什麼。比如說魷魚絲、肉乾就應換算成肉類的份量;餅乾、春棗、麻荖則應換算成澱粉與油脂份量;吃了開心果、南瓜子、腰果,就要減少其他油脂攝取。至於營養標示上的每100克熱量、油脂等訊息,蔡一賢說,可做為民眾選購食品時,不同廠牌商品的比較標準,除了注意熱量,例如心臟病患者要注意鈉含量、糖尿病患注意碳水化合物與糖等。食藥署食品組副組長許朝凱說,為讓民眾閱讀更方便,目前已推出「FOP(Front of Package,營養素正面包裝標示)指引草案」,希望業者能自發性,把營養標示訊息,放在包裝食品正面,最快今年9月底就會實施,目前美國、歐盟、英國、加拿大等國也都有相關措施。(中時),
智融集團旗下品牌、再造兩大創投基金在完成階段性使命後,
,近期將完成清算,
,兩檔基金處分利益合計8.72億元。智融集團董事長施振榮表示,
,品牌及再造基金對台灣產業及社會做出貢獻。品牌基金對於台灣未來產業發展及社會的貢獻,
,品牌基金成功推動台灣經營品牌的風氣,
,同時協助台灣品牌企業國際化,
,並建立國人對經營品牌的信心,
,且積極投入為社會培育品牌經營與國際行銷的人才,
,傳承企業國際化經驗,
,同時強化被投資企業的公司治理。再造基金成功建立許多企業再造的新思維,並協助企業再造創新價值,也讓台灣產業界對企業轉型再造的經營管理累積許多寶貴經驗。更重要的是,它成為安定社會的力量,避免公司破產衝擊員工生計,也維持了產業供應鏈穩定,並成功協助金融體系的穩定,避免破產衝擊銀行債權,也讓投資人權益獲得保障。智融集團分別於2005年及2006年底先後成立了再造基金與品牌基金,施振榮表示,當年主要是考量台灣產業發展面臨瓶頸,許多企業的經營開始出現困境,有的需要進行轉型再造,有的則是應進一步朝品牌國際化之路發展,由於智融集團有豐富的企業再造與品牌國際化經驗,因此成立了再造基金與品牌基金。智融品牌基金於2006年11月設立,現在投資案已處分完畢,將於105年9月清算。總計歷年來投資金額共達7.82億元,共投資15家公司,其中有8家已經上市/櫃,包括聚紡(4429)、上銀(2049)、曜越(3540)、圓展(3669)、禾聯碩(5283)、碩天(3617)、商之器(8409)、神盾(6462)。歷年來投資金額7.82億元、處分金額12.49億元,處分利益4.67億元。累積盈餘為3.08億元。從財務面來看,品牌基金成立期間股東總投資報酬率約30.8%,年化投資報酬率約3%。在呂理達帶領經營團隊努力之下,較同期成立的創投基金表現出色。施振榮強調,就如同我一再呼籲看待一件事要用「六面向的價值」來算總帳,品牌基金與再造基金對產業及社會所做的貢獻,關鍵不在財務面所看到的有形、直接、現在的顯性價值,更重要的是對產業及社會未來發展的影響,所創造的無形、間接、未來的隱性價值更是難以估計。至於智融再造基金係於2005年7月設立,至2015年7月結束。期間共投資7家公司,包括神盾(6462)、協禧(3071)、同開(3018)、優燈(5216)、安碁(6174)、宏諾科技。歷年來投資金額共達8.52億元,處分金額總12.57億元,處分利益4.05億元。基金累積盈餘為2.09億元。從財務面來看,基金成立期間股東總投資報酬率20.9%,年化投資報酬率約2.7%。同樣在呂理達率領的經營團隊努力下,表現亦較同期成立的創投基金出色。(時報資訊),
兩岸金銀3會、首次金證會成果納入《兩岸服務貿易協議》,
,大多以市場准入為主,
,銀行業者最受關注的是新增省區異地支行、互相參股及股權合作,
,目前特定省區仍待協商,
,是否像2011年的綠色通道一樣停滯,
,是金融業者關注焦點。
陸方開放省區異地支行申設,
,有助我銀行拓展據點的速度,
,惟綠色通道的前車之鑑,讓銀行業者既期待又怕受傷害。民營銀行高層表示,會積極爭取,但相關規範還沒出來,所以還在觀望。
因2011年第2次金銀會時,開放涵蓋21省的綠色通道,承諾台資銀行到這21省即可得到較快審批,但從2011年至今,沒有一家銀行成功在綠色通道的省分設立分支行。就連金管會去年核准的首家綠色通道分行,如今也還沒有好消息。
省區異地支行的進度是否能打破綠色通道的龜速,金融業者都相當關注。不過,目前省區異地支行的特定區域尚未確定,業者即使野心勃勃,也得慢慢等。
至於哪些將納入《服務貿易協議》中,銀行局長桂先農表示,涉及兩岸金融業務往來辦法修正的,若未高於WTO承諾,現在已經在進行中,不必等到服貿協議生效,如台銀申設大陸分行或同城支行。
…更多新聞請看《旺報》,
台大個人申請今天放榜,
,國立馬公高中個人申請離島保送生,
,共錄取台大21人,
,其中包括牙醫系李禹彤。馬公高中表示,
,台大今天放榜的個人申請離島保送生,
,共錄取有21名,
,但其中尚有1人錄取多個學校。錄取考生須在5月3和4日上網登記就讀順序,
,5月10日公告統一分發結果,
,其遺缺可望由備取依序遞補。1050425(中央社),
,
已故「台灣空手道之父」淺井哲彥與台灣出身的影星淺井惠子(本名陳惠珠)的獨生女淺井星光,
,在今年的「2015年日本動作明星獎」中,
,獲得最佳動作導演獎及最佳動作作品獎的兩大獎項肯定。淺井星光3歲起就跟隨父母到全世界推廣空手道,
,後來朝演藝圈發展,
,憑空手道、武術等方面的超人本領,
,現在已晉升日本一線的動作導演。「第3屆日本動作明星獎」頒獎典禮3月20日在東京四谷區民中心舉行,
,受海外電影界注目的日本替身演員以及武行界名人齊聚一堂。淺井星光不但獲得最佳動作導演獎,
,由她執導的《KIDS=ZERO》的一片還獲得最佳作品獎。淺井星光上台領獎時表示,「影片中的80位小朋友精神飽滿地一路拚到底,真的很厲害!今後我還想繼續拍更多的兒童動作片,非常感謝大家的支持。」此外,在台灣受歡迎的《神劍闖江湖(浪客劍心)》的男女主角佐藤健一、武井咲以及《人造人間KIKAIDER》的唐澤壽明等人,也分別獲得最佳動作男女演員獎。在這一年一度的盛會上,最吸睛的節目是「向金氏紀錄挑戰!華麗的樓梯翻滾!」,由約10名的動作明星和替身演員表演在樓梯翻滾的特技。演員們在1分鐘之內,上上下下以各種角度翻滾高達34次,讓現場觀眾看得目瞪口呆,掌聲不斷!,
旅美好手王建民預計7日赴美備戰2014球季,
,他昨日明確表示:「希望自己可以在開季就擠進(紅人隊)25人名單!」他也認為,
,只要球隊給機會,
,先發、中繼都沒有問題,
,重點就是要把自己的實力發揮出來,
,對球隊作出貢獻。
建仔去年底與紅人隊簽下小聯盟合約,
,並獲邀大聯盟春訓,
,展望新球季,他說:「當然希望開季就能拚上(大聯盟),如果沒有的話當然就是從3A(小聯盟)開始慢慢去調整,等到有了一個時機讓我上去,然後不管在什麼位置上,都有好的表現努力去做好每件事。」,
11月4日上午,
,57歲的李姓農民來到雲南省甯洱縣猛先鄉派出所報案,
,他告訴民警,
,3日下午5點左右,
,他外出打獵時誤把妻子打死了。
雲南網報導,
,警方調查得知李某家住猛先鄉先勝村,
,3日下午1點左右,
,他52歲的妻子王某到距離自家房屋約兩公里的大墳山採集野堅果。妻子上山後,
,李某做完農活回到家,
,覺得無事可做,就扛起家中的火藥槍也上了山。
上山後,李某看到離他大約15米遠的樹林裡,隱隱約約有東西在晃動。他以為是獵物,於是迅速舉槍、瞄準、射擊,一聲槍響之後,李某暗自竊喜,認為獵物已被擊中,不過當他走近查看時,驚訝地發現,被擊中的是穿著黑底帶藍花襯衣的妻子。
甯洱縣公安局刑偵大隊民警表示,李某是在發現誤殺妻子之後向警方投案自首。其火藥槍中裝的是散彈,妻子頭部中彈,部分散彈還擊穿了她的心臟,當場死亡。
大陸公安機關對於槍支和狩獵活動嚴格管制,長期開展「治爆緝槍」行動,但民間仍有人違法私藏槍支,結果釀成了如上悲劇。目前,李某已被警方監視居住,案件還在進一步辦理中。
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CATCHPLAY月付250 千部電影看到飽。(陳大任攝)
CATCHPLAY搶攻串流服務,
,新版APP今天上線,
,首波推出近千部,
,內容涵蓋好萊塢與華語片,
,選片原則以票房排名為主,
,用戶將可跨螢幕收看,
,從手機到電腦,
,連網電視也可透過APP收看。收費方式可選月付制,
,每月250元,選擇免費的會員每月只能免費看一部,若有遇喜愛的片子,可以60至80元不等的費用租看72小時。(中時即時),
2016 Voice Up Concert讚聲演唱會,
,藝人黃小琥、潘裕文、袁詠琳、蕭煌奇、孫盛希、梁心頤、四分衛、四個朋友、胡宇威等歌手出席記者會。(盧禕祺攝)
2016 Voice Up Concert讚聲演唱會,
,藝人黃小琥、潘裕文、袁詠琳、蕭煌奇、孫盛希、梁心頤、四分衛、四個朋友、胡宇威等歌手出席記者會。(中時即時),
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東石魚市場主任吳純裕開創傳統魚市代購宅配,
,使市場轉虧為盈,
,常在臉書分享工作點滴的他,
,日前發揮書畫專才,
,PO出搭上吉祥話的水墨魚圖鑑,
,希望魚市不僅是喊價的地方,
,也能充滿文化風情,
,網友大讚「太有才」!曾是「文藝青年」的吳純裕無師自通,
,寫得一手好書法,
,逢年過節常被求字者追著跑,也曾獲邀指導比賽常勝軍,對書畫藝術自有一番體悟的他近年嘗試調墨繪畫竹子、蓮花等題材,技巧日臻成熟,作品令人驚豔。來到東石魚市場擔任主任後,苦思如何改善虧損、創造人潮,也盼營造富獨特文化的魚市,連帶拉起周邊觀光,從改善周邊環境著手,接著開放遊客競標、發展代購宅配,落寞魚市翻身成為人氣景點,也轉虧為盈。吳純裕喜愛在臉書與網友分享人物故事,無形中凝聚大家和拍賣場的情感,也開始在上面介紹魚貨特色。日前他突發起想揮灑水墨呈現魚兒生動姿態,「台灣美好、富足美麗、雕肥魚香」龍膽石斑、台灣鯛、土黃魚等10多種魚類搭上不同吉祥話,吸引原本對鮮魚買賣缺乏興趣的人。吳純裕說,親友看到字畫跑來參訪,魚市更暢旺!正規畫以藝文呈現大自然和漁民勞動之美。,