中國大陸駐日大使程永華6月下旬左右曾向日本政府高官表示，
，如果派遣自衛隊參加美軍在南海實施的「航行自由」行動，
，那麼日本就是跨越了大陸不可退讓的界線，
，中方對此絕不容忍。共同社報導，
，20日獲悉，
，程永華似乎還暗示將使用軍事手段對抗，對日美防務部門在南海加強合作加以制約。多名日中外交相關人士透露了該消息。有分析指出，程永華上述言論的目的可能是為了在否定中國大陸在南海主權主張的常設仲裁法院仲裁結果公佈的7月之前，通過加大對日施加，阻止日本干涉南海問題。日本、中國大陸和南韓外長會談預計本月23日和24日在東京舉行，三方正在展開協調。中國大陸外交部長王毅計劃屆時參加會談，這將是2012年習近平上台後中國大陸外長首次訪日。在與日本外相岸田文雄的雙邊會談中，預計王毅也可能會對「日本插手南海問題」（中國大陸外交部語）大加制約。關於美國向中國大陸建造的人工島週邊派出軍艦的「航行自由」行動，日本政府雖然不計劃參加，但對於基於安全保障相關法護衛美國軍艦一事，則以「僅限有益於防衛我國的場合，在（不與美軍）一體化行使武力的範圍內能夠付諸實施」，未否定向南海派遣自衛隊的可能性。日美與中國大陸的對立今後似乎還將繼續下去。外交相關人士透露稱，程永華在東京與日本政府高官會談時，要求日方不要在南海邁出以排除中國大陸為目的與美軍共同軍事行動的一步。他還表示中國大陸不會在主權問題上讓步，也不害怕軍事挑釁。有意見指出，該發言似在暗示中方將採取派遣軍艦等強硬姿態進行應對。日本政府高官在會談中說明了不參加美軍作戰的日本基本立場，同時也對在南海推進軍事基地化的中國大陸提出強烈批評。6月9日，時任外務事務次官的齋木昭隆因中國大陸海軍軍艦進入釣魚台列嶼（日稱尖閣諸島，中國大陸稱釣魚島）附近日本所認定領海毗連區召見程永華至外務省，告知若軍艦進入釣魚台日本所認定領海，則「將採取必要行動」。該發言可被視為暗示將出動海上自衛隊。有外務省官員指出，程永華上述發言可能意在抗衡齋木暗示的日方「不可退讓的界線」。1050821(中央社)，
美國職籃湖人退役球星布萊恩（Kobe Bryant）今晚在高雄為「曼巴道」展覽揭幕，
，並接受展場「專注力」腦波測試，
，結果只花8秒就過關。他透露，
，當時是想著兩個寶貝女兒。Kobe結束晚間在高雄市青少年籃球場籃球訓練營活動，
，隨即趕往高雄展覽館，
，為「曼巴道」展揭幕，
，展覽內容是20年職業生涯對台灣籃球的影響。Kobe當場拿起特製的Kobe專屬圖騰大印章，在「曼巴道」匾額蓋上印信說，「很高興我對籃球的態度與精神，能幫助到這麼多台灣球迷與球員」。他說，出發亞洲巡迴前，才和兩個女兒在游泳池玩遊戲，她們會站在他的肩上，他再把她們拋出，他就是一直想著這些畫面。隨行的球員「野獸」林志傑也接受測試，結果他想著老婆，一樣輕鬆過關。Kobe分享生涯最後1役豪取60分勝利關鍵說，賽前他感覺到洛杉磯球迷們情緒有點低落，球場氣氛有點感傷，他覺得不能這樣，須設法讓場面High起來，須竭盡全力打出精彩比賽。1050626(中央社)，
法務部長邱太三(右一)25日到桃園女子監獄視察，
，他說，
，應該讓受刑人可以接觸工作，
，出社會才能盡快與正常生活接軌。(賴佑維攝)
法務部長邱太三25日和立法院法制委員會立委視察桃園市八德外役監獄、桃園女子監獄，
，他說，
，會爭取國營事業提供受刑人工作機會，此外針對監獄超收問題，也將盤點監獄、外役監，考慮增建或擴建，解決超收問題。邱太三說，監獄矯正教化，應該要能銜接到外部工作，讓受刑人回到社會後，可以盡快融入正常生活，所以受刑人出獄、假釋前，應該先實習或以就業方式接觸工作。法務部也會和國營事業聯繫，如25日至女監視察，了解受刑人能做出好吃的點心、糖果、麵包，也考慮協助創業。(中時即時)，
於飯前吃水果，
，雖然營養素吸收快，
，但應慎選，
，水果有分寒、涼、溫、熱四種屬性，
，寒性涼性的水果，
，容易造成腸胃虛寒導致腹瀉。圖片來源：健康365
你習慣把水果當早餐或在飯前吃水果嗎？雖說水果維生素含量豐富，又有多種人體所需的礦物質，但在錯誤的時間點吃水果，恐會造成身體不適，甚至造成腸胃疾病。飯前吃水果，雖然營養素吸收快，但應慎選，水果有分寒、涼、溫、熱四種屬性，寒性涼性的水果，容易造成腸胃虛寒導致腹瀉；且有些水果含有消化酵素會造成腸胃受損，太甜、太酸都會造成胃部不適，因此建議民眾空腹時應避免吃以下水果：1. 糖分高的水果：芒果、龍眼、荔枝，會使胃酸分泌增加，刺激胃黏膜造成胃痛，也會讓血糖急速上升，導致暈眩。2. 酸性水果：檸檬、柑橘類、鳳梨等等，此類水果含有果酸與有機酸，易造成胃食道逆流，且鳳梨含有蛋白質分解酵素，吃多恐造成胃潰瘍。3. 含高量單寧酸的水果：柿子、番茄，單寧酸會與胃酸作用，並凝結成塊狀物，造成消化不良易傷胃，嚴重甚至會造成胃穿孔、胃出血等症狀。4. 澱粉含量高的水果：香蕉，所含的澱粉屬抗性澱粉，與纖維質相似，不易被消化吸收，造成消化不良。但要注意的是，空腹時吃水果，血糖上升較快，若有血糖問題的患者應避免空腹吃水果，建議與正餐間隔1～2小時再食用；本身是胃食道逆流或胃潰瘍的患者，也應避免空腹吃水果。(中時電子報)
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左側睡好處多多，
，六大好處揭曉。（圖/shutterstock提供）
想要享受優質睡眠，
，除須按時睡覺、睡眠時間充足、保持黑暗環境外，
，「姿勢」也是相當關鍵的一環。一項研究發現，
，比起右側睡，
，靠左側睡除能睡得更舒適外，
，還有益健康。根據美國生活網站《Lifehack》報導，
，左側睡有益健康的相關論述，最早起源於印度傳統醫學「阿育吠陀」。根據研究，左側睡對人體消化系統、循環系統、背部及心臟皆有益處。以下為左側睡的六大好處↓1.促進淋巴循環「阿育吠陀」醫學理論指出，靠左側睡能促進淋巴系統運作；右側睡則會降低系統運作的功效。此外，西方研究也發現，靠左側睡有助於人體處理大腦廢棄物質，而右側睡則相反。2.改善消化系統靠左側睡，會使大腸食物殘渣較易進入下結腸，早上睡醒立即排便的機率較高，且靠左側睡也會使胃、胰臟自然下垂，有助於整體消化過程的順暢運作。3.對心臟有益處醫生一般建議孕婦靠左側睡，因能改善心臟的血液循環。不過即便是未懷孕狀態，左側睡也能減輕心臟的壓力。4.非常適合孕婦左側睡除有利於孕婦心臟的血液循環，也能減輕背部壓力、避免子宮擠壓肝臟，並增加血液通往子宮、腎臟、胎兒的流量。基於上述幾項原因，醫生往往建議孕婦盡可能靠左側睡，時間愈長愈好。5.防治胃食道逆流研究發現，胃位在人體左側，靠左側睡能減輕胃食道逆流的症狀，但右側睡則會加重症狀。6.減輕背部疼痛患有慢性背部疼痛者最好靠左側睡，因左側睡可舒緩脊椎的壓力，進而獲得更優良的睡眠品質。不過，《Lifehack》也指出，左側睡雖好處多多，但並非所有人皆適用，患有心臟病、睡眠呼吸中止症、青光眼者，就並不適合左側睡。若你不太清楚自己最佳的睡眠姿勢，諮詢醫生是個好方法。(中時電子報)
文章來源：《Lifehack》，
消防通道成停車場！永和區頂溪捷運站2號出口附近消防通道，
，民眾貪圖方便，
，時常將機車、自行車隨意停放，
，尤其自行車沒有車牌，
，基層員警也大嘆「取締有困難！」當地居民擔憂，
，若發生嚴重災害，
，後果不堪設想。頂溪捷運站2號出口附近消防通道宛如臨時停車場，
，民眾將機車、自行車隨意亂停，儘管永和警分局已在地上畫了紅線，並在牆上貼出公告，呼籲民眾不要亂停，但仍有民眾照停不誤，附近住戶對此相當困擾，礙於自行車無車牌，讓警方取締難上加難。員警表示，常接獲民眾檢舉，機車、自行車隨意停放，有時1天超過8通檢舉電話，礙於自行車屬私人財產，僅能先在車上張貼告示，請民眾盡速移車，並非警方不處理，而是取締有困難。議員許昭興認為，不能因單車無法取締，就任其違停，這關係到當地民眾的生命財產安全，警方應先與清潔隊將廢棄自行車移置，再邀集相關單位研擬可行的處理方式，而非只是張貼告示。永和警分局交通組長黃振迪表示，違規停放的自行車會先張貼告示，1周後車輛仍未移走，則會拖吊至拖吊場，民眾需持身分證件至拖吊場領回，並依新北市移置保管妨害交通車輛自治條例規定，繳納每輛移置費用88元。陳姓民眾表示，警察常常來取締，但不少民眾毫無公德心，只貪圖自己方便，市府應該採取更重的罰則，不要等到發生嚴重災害，才開始檢討。，
最早披露美國「稜鏡」計畫的英國《衛報》近日再爆料，
，公布美國國家安全局（NSA）收集情報的全球熱力圖，
，除中東熱點地區和美國本土外，
，中國、印度等都是美國情收主要來源，
，為「重點關照」國家。
《衛報》最近得到了NSA一份文件，
，揭露了該局的強大工具「無界告密者」（Boundless Informant），
，當NSA透過全球各地的電腦和電話收集資料後，此工具可進行記錄和分析這些情報來源，甚至繪製成熱力圖。
報導引述NSA文件稱，美開發「無界告密者」目的是，通過分析數據結構，了解美國對某個國家的情報覆蓋程度為何，在「使用案例」中，文件還說明可知道從某一個國家收集了哪些種類、多少數量的監控數據。
這份熱力圖中，各國依收集監控情報的多少，被標上從紅到綠不同顏色。2013年2月至3月，僅30天內，NSA就從全球網路上收集到970億條數據，近30億條來自美國；美國境外部分，前5名分別為伊朗、巴基斯坦、約旦、埃及、印度。中國雖不在前5名內，但熱力圖被標示為「重點關照」對象的橙色。
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陽岱鋼2局下敲出全隊首安。（資料照片／火腿官網）
北海道日本火腿鬥士14日在主場迎戰歐力士猛牛，
，先發投手有原航平主投5局就失8分，
，單場8安則僅是對手的一半，
，終場火腿以1比11慘敗，
，若軟銀擊敗樂天，
，火腿和軟銀將沒有勝差，
，至於帶傷上陣的陽岱鋼，
，此戰仍先發出賽，4打數敲出1支安打。火腿13日逆轉歐力士後，在太平洋聯盟暫居龍頭，領先軟銀1場勝差，但此戰防線卻大崩盤，先發投手有原航平在首局就被吉田正尚轟出2分炮，合計主投5局，被狂掃14支安打，失8分都是自責分，第3任投手齋藤佑樹登板後，又在7局上被吉田正尚轟出3分全壘打。此戰歐力士全場掃出16支安打，其中先發左外野手吉田正尚4打數3安打，演出單場雙響炮，灌進6分打點，開路先鋒糸井嘉男則繳出5支4的猛打賞表現。至於火腿打線全場受壓制，合計敲出8支安打，僅在4局下靠中田翔的二壘安打和萊爾德的適時安打攻下唯一分數，終場以10分差慘敗，有原航平也苦吞6連敗。而另一戰軟銀在9局上結束時以13比0大幅領先樂天，若順利贏球，兩隊的太平洋聯盟龍頭之爭將沒有勝差。陽岱鋼上月中因守備時撞擊全壘打牆造成右胸2根肋骨骨折，但球團欲力拚季後賽，仍排陽岱鋼出賽，此戰他擔任先發中外野手，打第7棒，2局下首先上場打擊就敲出全隊首安，合計4打數1安打，打擊率2成97。(中時電子報)
中時電子報運動專頁，
克里夫蘭3連戰期間，
，紅襪在休息室掛上背號617的球衣，
，617是波士頓的電話區碼，
，表達在波士頓馬拉松爆炸案後，
，該隊與全市民眾同在的決心。紅襪昨以6比3客場橫掃印地安人，
，今天回到芬威球場，
，盼以球賽撫慰人心。
「還好這個客場系列賽只有3場，讓我們可以盡快回去，參與療傷止痛的過程。」今對皇家的先發投手巴克霍茲說：「我們要使盡全力打出一場特別的比賽，我想全隊都有同樣的信念。」，
■好萊塢名導奧立佛史東15日獲本屆上海電影節頒發「電影終身成就獎」，
，他向開幕典禮主持人陳辰獻吻，
，表達喜悅心情，
，還忘情當眾摳鼻屎，
，被眼尖的攝影記者拍個正著，
，大導演挖鼻孔的場邊花絮令人莞爾。奧立佛史東曾執導《前進高棉》、《誰殺了甘迺迪》、《閃靈殺手》等經典佳片，
，也曾在20年前擔任首屆上海電影節評審委員。，
