曾參加2009高雄世大運的潘益龍士官長秀出空中繞圈動作,
南桃園大大寬頻
,展現精湛操傘動作。(陳怡誠攝)
陸軍十軍團所屬M60A3戰車發射煙霧彈達到欺敵效果。(陳怡誠攝)
聞名中外的陸軍「神龍小組」進行高空跳傘表演,
中部雜工
,曾參加2009高雄世大運的潘益龍士官長秀出空中繞圈動作,
醫美術後需要多長時間可使用美白?
,展現精湛操傘動作。(中時),
新北短期看護
,,
人力銀行
,
愛吃零食的同胞們有福了!吃對零嘴其實可以抗癌,
,像是黑巧克力就是很好的選擇。(圖/康健雜誌提供)
台灣零食「反攻」南韓市場,
,深受歐巴們喜愛。根據南韓連鎖超商GS25公布的1月份人氣銷售排行,
,前五名的零食,
,有兩項來自台灣,
,Gummy巧克力球拿下第五名、手信坊的牛軋餅則是拿下冠軍。好的零食不但可以幫助均衡的飲食成功,在飢餓來襲時,馴服飢餓,減少嘴饞,與心情不佳時的暴飲暴食。更棒的是,有某些特定「零嘴」成分還可以抗癌。最新的研究發現,巧克力竟能餓死癌細胞。抗血管生成(anti-angiogenesis)是一種治療癌症的新方向,是指腫瘤若沒有血液供給,腫瘤就長不大。透過藥物或食物截斷腫瘤的血液供應,達到殺死癌細胞的目的。血管生成基金會(Angiogenesis Foudation)發現,黑巧克力、葡萄、大豆、綠茶、大蒜等,都有這種功效。而且,眾多科學研究早就發現,巧克力裡有多種抗氧化物,讓科學家對巧克力的抗癌潛力更有信心。黑巧克力的抗氧化活性,是紅酒的3倍,黑巧克力的多酚含量更是綠茶的4倍。怎麼選?並非所有巧克力都有這些功效,這關乎可可的純度。選擇純度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性,因為加工過程與內容稀釋等因素,已經非常稀少。除了黑巧克力外,這些零食也有助抗癌1.毛豆是抗癌的東方明星,逐漸走紅歐美,著有《地球上最健康的150種食材》作者包登(Jonny Bowden)說,如果在美國足球賽期間,觀賽人手捧的是毛豆取代洋芋片,球迷的健康就會提升許多。豆類的研究非常多,豆類裡的異黃酮可以預防乳癌。大部份的動物試驗也證實,可以抑制攝護腺腫瘤的擴散。毛豆鮮嫩甜美,而且沒有經過可怕的加工過程,通常水煮後,加鹽、胡椒或辣椒,當成零食或開胃菜,現在在便利商店也買得到冷凍毛豆。怎麼選?選擇鮮綠色、堅實、沒有挫傷的豆莢回家用水煮即可。新鮮毛豆約可保存三天,或是買冷凍毛豆則可保存數月之久。2.開心果德州大學與德州女子大學於美國癌症研究協會發表的研究發現,開心果含有γ生育酚(維生素E的一種成分)可以降低肺癌風險。開心果含有大量的白藜蘆醇(resveratrol),含量僅次於紅酒,這種成分對抗癌與預防心血管疾病佔重要角色。開心果裡的植物固醇也是高居堅果中之冠,可以保護心血管健康。怎麼選?選擇無調味開心果,不需把鈉吃下肚,並且一天不要超過一把,以免肥胖上身。3.蔓越莓乾400年前,蔓越莓就出現在印地安人的餐桌上,後來被大量研究,因為蔓越莓是個治療泌尿道感染的祖傳祕方,後經研究證實,蔓越莓對泌尿道感染的確有效。因為它有獨特的抗黏與抗菌的成分,可以阻斷有些有害人體的細菌附著在身體細胞上。除此之外,蔓越莓的新發現更令人驚喜。美國康乃爾大學研究發現,蔓越莓能抑制乳癌細胞的增殖。而且,蔓越莓不僅能保護女人,也保護男人。發表在《英格蘭營養期刊(British Journal of Nutrition)》的研究也發現,蔓越莓可以改善攝護腺癌徵狀的指數PSA(攝護腺特異抗原)。怎麼選?選擇使用天然糖分如鳳梨汁或少糖的蔓越莓乾。因為多數的食品業者會使用高果糖糖漿降低蔓越莓的酸味,高糖對正在血糖控制的人不利,高果糖糖漿也會傷肝、腎。4.全麥餅乾全麥的營養價值高,甚至比蔬果都好。不只是膳食纖維高,具飽足感,更是當紅植化素如谷維素、木酚素的最佳來源,這些植化素可以降低和荷爾蒙相關的癌症如乳癌、攝護腺癌的發生。怎麼選?要看營養標示。雜糧、多穀、五穀、高纖、穀物等字樣,其實都與全麥無關,營養成分的前三項是全麥麵粉的,才是全麥餅乾。5.蜜棗乾皺皺的蜜棗乾因為高纖而聞名,對排便極有益處,在大腸癌高居癌症榜首的台灣,有其助益。但蜜棗最令人期待的是,它多量的抗氧化成分如β胡蘿蔔素、花青素等,可以保護身體不受自由基傷害。最近也有研究發現,蜜棗因為可以改變身體雌激素的代謝,因此有可能預防乳癌。怎麼選?蜜棗本身甜度高,選擇天然不加糖、人工色素的蜜棗乾。而且糖尿病患者或正在控制體重的人不宜。這個吃對零食的抗癌法,不僅簡單,還真享受,只要聰明選、正確吃,現在就能享受抗癌。※本文由康健雜誌授權刊載,未經同意禁止轉載。(中時電子報)
文章來源:最強冷氣團周四報到 吃對營養素也能暖起來
文章來源:資深演員罹5種癌尋短!抗癌,先面對心裡的魔,
IC載板廠南電(8046)在車用PCB板及網通用基板需求增溫帶動下,
,單月營收自6月起恢復年成長,
,8月營收年增11.17%,
,第三季力拚由虧轉盈。南電今日獲買盤敲進,
,股價放量勁揚逾3%,
,終場上漲3.15%,收於26.2元。南電2016年8月自結合併營收為25.75億元,較7月24.62億元成長4.61%,較去年8月23.17億元成長11.17%。累計1~8月合併營收201.03億元,較去年同期203.28億元小減1.11%,衰退幅度持續縮減。PCB及IC載板市況景氣不佳,南電積極布局車用電子及物聯網應用,希望透過轉型及拓展利基型市場,來強化產品組合及經營穩健度,力拚第三季轉盈,終結連四季虧損態勢。董事長吳嘉昭先前表示,公司下半年營運將有新成長契機出現。法人認為,第三季屬產業傳統旺季,南電在車用PCB板及網通用基板需求增溫帶動下,第三季營運有所回溫,預期可望較第二季出現個位數百分比成長。而在產品組合優化下,毛利率可望有所回升,第三季仍有力拚轉盈機會。(時報資訊),
台中市推出「0至6歲托育一條龍」政策,
,將原0至2歲托育補助加碼到6歲,
,內容涵蓋幼兒園、托嬰中心、保母托育、弱勢家庭育兒津貼,
,每月提供2000元到3000元補助,
,7月追加預算通過後,
,即將上路,每年將增列11.3億元,預計4萬3000多名幼童受惠。市長林佳龍昨天在沙鹿兒童福利中心舉辦托育一條龍政策說明會時,釋出大利多,他說,市府推出0歲到6歲孩童,市府全力提供生育、養育的協助,創造作「家長贏」、「幼教界贏」、「保母贏」三贏目的,全國首創托育政策為三軌並進,打造可以讓年輕人養兒育女的好環境。一是送「機構式托育」的家庭,教育部自100學年度起已推出5歲以上就讀公立幼兒園免學費、私立幼兒園每年補助3萬元,市府向下延伸,2歲以上幼童均比照辦理。0至2歲幼童送托嬰中心,原中央每月3000至5000元及市府每月2000至3000元補助;市府今年將補助範圍擴增至3歲,未來2至3歲幼童也可領取市府每月2000至3000元補助。二是居家托育補助,現行政策為0至2歲幼童中央每月3000至5000元、市府每月2000至3000元補助,市府延伸至6歲,未來2至6歲幼童均可領取市府每月2000至3000元補助。第三,中央補助0到2歲弱勢家庭,每月2500到5000補助,市府增加2到6歲,編列每月3000元育兒津貼,與中央無縫接軌,讓0到6歲都可享有一條龍補助。,
嘉義市桃城公民行動聯盟負責人林瑞霞(中)推動公民監督議會,
,去年召集20多位來自各行各業的民眾自發性輪班進議會旁聽。(陳俞霈攝)
公民監督議會,
,嘉義市桃城公民行動聯盟印製《公民草醒》刊物,
,喚醒更多公民關心公共政策。(陳俞霈攝)
簽到等同出席?嘉義市桃城公民行動聯盟發起人林瑞霞,
,帶領民眾進議場旁聽、監督議會,
,將觀察報告編印成《公民草醒》,
,期讓議場內的討論更公開透明,
,邀更多公民關心公共議題、監督府會,「民主聖地」才能實至名歸。去年嘉市議會召開臨時會、定期會期間,林瑞霞與20多位民眾,自發性撥空輪班前往旁聽,成員來自各行各業,有夜市擺攤業者、工人、學生等,監督議員出缺席、質詢的品質與次數,更將觀察記錄與市政議題內容印成1000本《公民草醒》。林瑞霞指出,嘉市議會提供電視同步轉播、議員認真把關預算,值得肯定,但希望修改規定,容許旁聽民眾錄影 ,上次會期有中正大學學生遭制止,既然都能轉播,為何不能錄影,規定不合理。林瑞霞說,議員出席開會是基本義務,上網查詢出缺席一覽表後,發現代誌大條,「不可能除了請假都全勤」,議會偽造公文書,讓議員平白領出席費,陷人於違法、詐領公費之不義。嘉義大學學生議長呂宜政也說,若議員沒進場還領出席費,觀感不佳。議長蕭淑麗透過機要秘書轉述,議員問政績效與表現,應由選民用選票決定去留,絕非少數人短短幾天觀察就可定奪,不夠客觀、全面的檢視,有失偏頗,議員心中自有一把尺,不因少數人到議場枯坐,犧牲為民服務的時間與機會。(中時即時),
中國大陸將在季底發放4G牌照,
,台灣也將在年底發照,
,4G LTE基礎建設商機即將引爆,
,IC設計服務業者智原(3035)搶搭兩岸4G商機,
,4G LTE基地台晶片可望放量出貨。
另外,
,智原轉投資神念科技已投入智慧穿戴裝置及低功耗晶片研發,
,智原已由前端矽智財(IP)開始積極卡位,預估明年就可望開花結果。
智原昨(8)日召開法說會,第2季營收17.72億元,季減3.1%,但毛利率大幅提升4.1個百分點到46.2%,稅後淨利2.04億元,僅較第1季減少0.6%,每股淨利0.5元,優於市場預期。
智原財務長曾雯如表示,第2季毛利率出現強勁拉升,一來是受惠於高毛利率的矽智財及委託設計(NRE)營收占比拉高,二來是NRE及特殊應用晶片(ASIC)平均毛利率均較上季明顯提升,如ASIC上升到35%以上,因此出現乘數效果。
對於第3季展望,雖然通訊產品營收將出現成長,但PC及週邊產品營收持續衰退,因此預估本季營收季增率將低於10%,至於毛利率可望維持在43%以上,營業利益率則可望守穩13%以上。
智原發言人顏昌盛指出,第3季通訊產品接單明顯成長,4G LTE基地台晶片量產出貨,營收成長明顯,包括雲端運算應用的乙太網路橋接晶片(Ethernet Bridge)也表現不錯。另外,智原今年接獲許多40奈米通訊相關晶片NRE案,將在下半年開始認列營收,支撐毛利率維持高檔。
下半年正好是兩岸4G發照重要時期,市場傳出大陸官方將在9月發放4G牌照,台灣也將在年底發照,發照後將進入4G LTE基礎建設爆炸性成長期。由於4G基地台要能向下支援3G/2G系統,又要能夠支援雲端運算,需要整合大量矽智財,因此智原40奈米4G基地台晶片可望受惠,在下半年放量出貨,而智原也已開始著手進行28奈米矽智財研發,可望延續4G基地台晶片生命周期。
另外,智原也積極卡位智慧穿戴裝置及低功耗晶片研發。智原指出,轉投資神念科技約1成股權,主攻腦波及生物感測IC及低功耗晶片市場,智原與神念科技間已針對矽智財有合作,最快明年可看到實質營收挹注。,
根據前天日媒《琉球新報》報導,
,台灣企業大魯閣可能在沖繩組織球隊參加中職,
,成為第5隊,
,昨大魯閣集團子公司(基創實業)發表聲明指出,
,「期望能為台灣棒壘球運動發展有更多貢獻,
,故只要是對棒壘球領域有幫助的推廣、經營,將會積極嘗試及參與。」針對企業在海外組織球隊加盟中職的新點子,預計2月4日上任的準中職會長吳志揚昨表示:「在沖繩組織球隊加盟中職的方式還要研究,要看是否中日合資或獨資參加,正式上任後,會積極研擬可行性。」在基創實業的聲明中也指出,「目前不排除與其他企業共同合作推展相關方案的可能性,經營模式也不受限,基創不一定要獨立持有球隊,我們將協助盡力促成中琉兩方的棒球相關人士充分討論這個方案的可能性,協助中職發展。」據了解,體育署也很關心中職未來球隊發展,不過要在海外組球隊,加入中職,是否還有法規上的問題,也需要進一步釐清。猿隊總教練洪一中則認為,要在沖繩組第5隊難度不小,除了球員組成來源有疑慮外,由於中職『遊戲規則」已定,除非修改章程,否則要外國球隊加入比較困難,未來若組「亞洲聯盟」才有可能,中職不要侷限只有第5、6隊,若能增加對戰組合,球員競爭激烈,球迷也會踴躍進場。Lamigo桃猿領隊劉玠廷說:「尊重他們說法,不過要增加球隊,希望是2支有人氣、競爭力的球隊,不是為了增加而增加,才不會讓比賽落差懸殊,以長期看來,這是比較實際的作法。」中職未來增加球隊已是必然趨勢,但第5隊最後會由哪家企業出手,或是否為「冠名」、「合資」,期待新會長上任後,能加速中職發展。,
中國信託銀行信用金融執行長劉奕成預估,
,該卡到明年底前的中信雅虎聯名卡發卡量可望上看20萬張。(魏喬怡攝)
中信銀今日與Yahoo奇摩合作推出「中國信託Yahoo聯名卡」打出6%回饋。(業者提供)
中信銀今日與Yahoo奇摩合作推出「中國信託Yahoo聯名卡」,
,最大賣點就是消費者在Yahoo奇摩三大網路購物平台刷卡消費,
,最高可獲6%回饋,
,還可獲得旅遊票券5%折扣等優惠。中國信託銀行信用金融執行長劉奕成預估,
,該卡到明年底前的發卡量可望上看20萬張。劉奕成表示,
,中信信用卡在奇摩的網購消費金額占比原本就達約 20%,
,此次發行聯名卡,祭出市場上最高的6%回饋,就是希望網購族到奇摩消費能更多使用中國信託卡,希望能將占比拉到 30到40%。對於今年失掉信用卡龍頭寶座,劉奕成表示,是不是刷卡金、發卡量的龍頭寶座其實並不重要,未來信用卡戰場已轉向線上、線下的結合,目前中信信用卡策略已轉向「虛實並進」,以生活場域為新戰場,「以航空卡來說,我們不只發單家,而是一次打四家大中華航空族群,而此次中信雅虎聯名卡則是鎖定網購族。」對於Applepay,外界認為中信似乎動作「慢一步」,但劉奕成表示,中信並沒有慢,該申請的也都申請了、該建置的系統也建置了,中信的每一步都經過審慎評估,「舉例來說,要不要建置自己的HCE我們也糾結過,但後來考量現在國際行動支付已有三家,並不是最迫切的。」他進一步分析,由於現在台灣的店家只有二到三成有感應式刷卡機,而且要能讓手機感應還必須作韌體的升級,「Applepay商機明年中才會成熟。」劉奕成預估。(工商),
需求推助,
,周三BDI指數漲至500點;即便中國的鋼產能利用率不及65%,
,不過因其盈利水準達到近兩年最高,
,增加鋼廠復產的動能,
,進而帶動鐵礦石需求,
,支撐海岬型船舶運輸,並推助波羅的海乾散裝綜合指數(BDI)上漲13點,漲幅近2.7%,終場收作500點;海岬型運費指數(BCI)上漲11點,漲幅近2.4%,收作477點,該船型主要四條航線平均運價為每艘4027美元,上漲187美元。而巴拿馬極限型運費指數(BPI)上漲23點,漲幅近3.9%,收作619點,該船型主要四條航線平均運價為每艘4940美元,上漲180美元;超輕便極限型運費指數(BSI)上漲3點或0.6%,終場以482點作收,其平均日租金為每艘5036美元,上漲23美元。(商品行情網)(時報資訊),