培養自信可試著多訓練表達技巧，
，讓你不再那麼膽怯。（圖/達志影像/shutterstock）
當我們自信不足時，
，內心的聲音就會微弱，
，怕別人不接受、不認同自己，
，只好被別人的眼光、言語左右。首先，
，你必須培養自信。除了自信之外，如果想讓自己做個更有魄力，更有想法的人，你可以試著用以下方法訓練自己：1.學習自我肯定——把別人的說三道四擺一旁，肯定自己是獨一無二的，也擁有獨一無二的生命經驗和眼光。2.爭取機會表達自己的想法——要培養自己的見解、想法，做到有勇氣將自己的思想大聲地表達出來，需要一定的時間不斷練習。用舉手或其他肢體語言讓他人知道你想發言。如果別人都在說話，你感覺插不進嘴，那就等別人呼吸時把握時機插進去。試著從“我有些另外的想法……”開始，不要讓他人打斷你，不要讓他人不理會你的意見。如果你被打斷，你可以理直氣壯地說“請讓我說完”；如果你說了這句話還沒有被理會，重複這句話。3.不要自動接受別人的看法——理解自己的原則，知道什麼是不可放棄的。絕對不要同意不符合自己原則的事。你可以提出有建設性的、表示反對的意見，在尊重他人的前提下挑戰他們的意見，從而表達你的看法；當然你也要傾聽他人的意見，當別人正確的時候，誠懇地接受他人的意見。要知道：對於任何一件事，每一個人的觀點和想法都可能不一樣。4. 培養表達的技巧——多練習和對方目光接觸，這會讓你慢慢不那麼膽怯，在別人眼裡顯得更有自信。講話時少用那些拖泥帶水的詞，例如：也許、可能、會不會、如果、聽說等等；多用那些有魄力的詞，例如：我認為、我希望、我要求等等。你也可以去觀摩辯論比賽等活動，學習從不同的立場思考和表達。
文章來源：李開復臉書
◆作者目前為創新工場董事長&CEO，曾在Google、微軟、蘋果等跨國科技企業擔任要職。◆本文純屬作者個人看法，不代表本報立場。(中時電子報)，
台灣經濟發展陷入瓶頸，
，香港北威國際集團董事總經理劉憶如點出「三個過度」，
，一是經濟成長過度依賴出口；二是出口產業過度集中電子業；三是出口地區過度偏重中國大陸；也就是台灣經濟結構傾斜，
，風險分散程度不足，
，因此除了特別容易受國際景氣衝擊之外，
，也造成台灣薪資停滯不前的結果。
劉憶如指出，
，真正創造GDP成長的並非是出口，
，而是出口減去進口後的「淨出口」。所以，台灣雖然出口占GDP的6成，但因進口也占GDP的5成多，導致淨出口占GDP比率事實上不到10％，GDP的其他9成多其實是由內需組成，包括民間消費占60％，民間投資約1成多，以及政府支出占另外的1成多。
劉憶如感嘆，這個占比百分之90幾的內需，卻往往不如占比不到10％的外需（淨出口）受到重視。台灣許多政策，都以「加強出口」為最高指導原則，租稅政策如是，外匯政策也如是；導致的結果是經濟成長結構嚴重的扭曲；也就是外需「小兵立大功」，長期以來藉著外需的持續成長帶動台灣經濟成長；倒是占比百分之90幾的內需，反而停滯不前或甚至倒退。
劉憶如表示，近年來出口又過度集中於電子業，電子業出口占台灣全體出口值比重，自1986年的30％，一路上升至1999年至今60％；造成台灣經濟結構更加傾斜脆弱；底特律過度集中汽車產業導致近日法院判決破產，應為借鏡。
對於不少科技業呼籲新台幣貶值救經濟，與孫運璿任院長時雖升值，但當時經濟仍大幅成長情況不同，劉憶如認為，匯率應盡量由市場供需決定，不應只為了照顧出口而貶值。
劉憶如說，孫前院長時代，基本上是新台幣升值，伴隨經濟大幅成長，甚至有好幾年兩位數成長的情況。當時的新台幣自1970年1美元兌40元台幣，升值至1979年的36元；升值的同時，GDP創下十年平均10.12％的佳績；民間消費更有平均每年9％的成長，表示全民共享經濟成長的果實。
劉憶如點出關鍵因素，當時台灣出口占GDP比率平均為40％，遠低於今日出口占比的62％；且當時外銷訂單海外生產比例極小（最早的資料是1999年，當時也僅有12.24％海外生產比例），對照今天的52％，讓人看見台灣目前過度依賴出口的不當。，
工紙大廠正隆（1904）今日召開董事會決議2015年股利政策，
，擬配發每股現金股利0.6元，
，股利配發率56.6％，
，以今日收盤價11.45元計算，
，現金殖利率約5.24％。公司將於6月6日召開股東常會，
，並改選董監事。正隆2015年合併營收433.9億元，
，年減3.3％，毛利率及營益率提升至16.51％及4.1％。受惠於營運狀況良好及併購山富紙業挹注，加上前年因認列上海子公司遭倒帳損失，拉低比較基期，去年歸屬業主稅後淨利11.7億元，年增55.63％，基本每股盈餘1.06元。為因應后里廠工紙10號機量產後的原料存放需求，以及未來業務發展需要，正隆擬於台中港規畫興建廠房，董事會決議與山發營造簽訂委建契約，總金額約1.25億元（未稅），工程期間自今年5月起為期1年，採連工帶料、總價承包方式付款。正隆表示，后里廠工紙10號機量產至今已有3年多，隨著紙機產能逐步提升，對原料的需求日益增加。未來台中港廠房興建完成後，公司可一次購足較多的原料，有助於減少原料價格波動影響，亦能因應公司未來其他業務的發展需求。(時報資訊)，
蘋果本周將公布2016會計年度第4季財報。外媒預估，
，在iPhone 7帶動下，
，截至9月底蘋果iPhone單季平均銷售價格（ASP），
，可收復600美元大關，
，優於上季度表現。國外科技媒體網站Appleinsider日前引述財務諮詢顧問公司科溫（Cowen and Company）預估，
，在iPhone 7帶動下，蘋果在截至9月底2016會計年度第4季iPhone的平均銷售價格，可提升到606美元。截至6月下旬的2016會計年度第3季，由於平均銷售價格（ASP）較低的iPhone SE銷售大增，蘋果在當季iPhone的平均銷售價格跌破600美元大關，下滑到595美元，比上一季度iPhone的平均銷售價格約642美元明顯下滑。報導引述科溫公司分析師艾克瑞（Timothy Arcuri）預期，蘋果於截至9月底的單季財報，每股稀釋盈餘可到1.69美元，較截至6月下旬單季的每股稀釋盈餘1.42美元成長。展望截至12月底的單季iPhone平均銷售價格，國外財經資訊網站Seeking Alpha日前貼出科技觀察家希本（Mark Hibben）分析文章，他引用手機行銷公司Fiksu調查結果分析指出，有意購買iPhone的消費者，明顯轉向iPhone 7 Plus，相關趨勢可帶動年底單季的iPhone平均銷售價格，有機會超過700美元。市場對於iPhone 7銷售量多有期待，一般預估，蘋果iPhone到9月底的單季出貨量約4500萬支，預期到今年12月底的單季產量，可提升到8200萬支，銷售量可到7500萬支。蘋果預計在美國時間10月25日（台灣時間10月26日），公布截至9月底2016會計年度第4季財報。屆時蘋果執行長庫克（Tim Cook）是否會對iPhone 7/7 Plus銷售狀況釋出最新看法，外界高度關注。1051024(中央社)，
身處異鄉，
，又頂著東方面孔，
，王思偉躋身外模群中，
，難免顯眼，
，甚至被另眼相待，
，她透露，
，在國外工作很難揣測人心，曾去吃早午餐結果東西被丟，還有外模不想穿設計師指定服飾，卻硬塞給她，她抱著「不跟她們一般見識」的心態，反而在群模中更加顯眼，且容易被設計師看見。王思偉這分努力果真被設計師相中，曾一度受教父級設計師青睞，差點成為精品香水形象廣告代言人，可惜陰錯陽差簽證到期，讓她與這好機會失之交臂。不過，今年王思偉仍會再出征歐洲時尚伸展台，預計6、7月前往法國、米蘭等地，她說，出國就是抱著學習心態，無論在哪，都用高標準來表現，久了就會內化成自己的風格。王思偉多層次的展演風格一如De Beers的Aria系列珠寶般，運用如花瓣盛開的渦形線條，透過鏤空、層疊創造出流動感，鑲嵌上鑽石，讓鑽光跟著光線產生璀璨光澤，Adonis Rose系列單鑽戒指、戒環與Caress鑽戒如水流般的流線設計，散發柔情似水。，
總統府發言人黃重諺今天說，
，期待各聲索方以和平方式解決南海爭端，
，「我們主張台灣應被納入多邊和平爭端解決機制」；對於國防部長要把彈藥運到太平島，
，他說「這要問國防部」。外交部次長李澄然今天表示，
，南海仲裁案預計7月中、下旬做出仲裁結果，
，如果結果對台灣不利，
，不會接受。另外，國防部長馮世寬今天表示，不承認中國大陸劃設南海防空識別區，若10年前他擔任國防部長，他會把太平島建得比現在還大；他並透露，6月底、7月初會將4萬枚彈藥運到太平島。黃重諺今天被問到南海議題，他說，政府的態度一直相當清楚，南海各聲索方對南海領土與海域權力的主張，都必須依照國際法以及聯合國海洋法公約，「我們對南海領土與海域權利的主張，也符合國際法及聯合國海洋法公約」。他說，各聲索方都有義務尊重南海地區的航行自由與飛越自由；期待各聲索方以和平的方式解決南海爭端，「我們主張台灣應被納入多邊和平爭端解決機制」。不過，媒體追問，「你們說要和平解決，但國防部長說要把彈藥運過去備戰？」黃重諺則說，「這個要問國防部」。1050606(中央社)，
台灣西部沿岸是冬季鳥類棲地，
，不少候鳥來此過冬，
，野鳥學會今年第三度舉辦「台灣新年數鳥嘉年華」，
，參與人數與觀察範圍成長，
，但有9種鳥類不增反減，
，將由專家找原因。自2014年起，
，野鳥學會每年都會舉辦「台灣新年數鳥嘉年華」，
，今年已經是第三屆，總共有1116名鳥友響應，是第一屆的近倍人數，在全台154個樣區，共記錄344種、28萬3019次隻次，成果突破去年紀錄。所有樣區中，台灣大學自然保育社負責的「新北田寮洋」樣區調查到116種鳥類，居全國之冠。「嘉義布袋」則是水鳥聚集的天堂，記錄2萬4439隻小鳥，連續3年成為鳥類數量最高樣區。而今年主題是「度冬鷗」，野鳥學會表示，來台過冬的鷗共有14種，受威脅最嚴重的是黑嘴鷗。黑嘴鷗是東亞特有鳥種，主要棲息地在南韓、中國大陸，2007年的繁殖數量從1992年的1300隻下降到575隻。農委會特生中心助理研究員林大利表示，台灣是黑嘴鷗的重要度冬地，今年記錄到100隻，其中88隻出現在彰化的漢寶與福寶濕地，新竹香山濕地7隻，台南七股濕地5隻，雖較去年記錄到的24隻增加，但仍屬偏低，必須持續關注。此外林大利指出，今年調查的樣區比去年多出20個，人力規模也較以往增長，大多數的鳥類數量都呈現增加的趨勢，卻有9種鳥類的數量較以往減少，分別是尖尾鴨、田鷸、棕沙燕、烏頭翁、紅頭山雀、東方黃鶺鴒、大杓鷸、白耳畫眉，以及白腹鶇。林大利說，這9種鳥類減少因素，可能是棲地流失、或是食物減少。野鳥學會會將觀測到的結果，交給相關研究團隊釐清，希望能找出確切原因，瞭解這些度冬鷗所面臨的困境。1050322(中央社)，
北市第一處公共住宅─大龍峒公宅第一批住戶租約到期，
，都發局今天公告將於2月招租，
，釋出45戶，
，一房型每月租金含管理費是1萬2400元，
，三房型是2萬3100元。另外，
，也首度針對特殊戶試辦「評點制」，希望把房子租給最需要的人，而不是籤運最好的。大龍峒公宅是前台北市長郝龍斌任內蓋好的第一處公宅，位於承德路三段，靠近捷運圓山站。都發局表示，這次招租保留3成、共14戶給特殊身分者，其中更首度對「其他特殊身分者」採取「評點制」，如果是單親、隔代教養或65歲以上老人等申請者，各可獲得不同評點「分數」，以決定最後的入住者。都發局說，提供設籍北市，或在北市就業、就學者申請，申請時間為2月2日至2月15日，預計最快4月可開放民眾入住。不過，和6年前第一次招租相比，兩種房型的租金各提高了幾百和上千元；都發局解釋，租金是以市價85折訂定，這次有重新估價，所以配合周邊租金狀況調高。相關訊息可上網查詢。(中時)
公共住宅資訊網，
幾經思考，
，曾逸松9年前嘗試栽種200棵蜜棗，
，他說，
，包括蜜棗、大葉、台農4號、高雄5號等多種品種，
，每天都要到果園仔細照料，
，不論風吹日曬，
，包括整枝、施肥、疏果及套袋都不假手他人，今年果然收成好，產量約11萬粒，比去年增產2萬粒。曾逸松強調，要種出品質好的水果，必須用心澆灌，把蜜棗當成自己的情人般疼惜，除了讓它吃得健康，採收時也要1粒1粒的小心摘採，近年來已經吸引一群固定客戶來光顧，有感於都會區民眾較少田野生活，決定開放採果，讓民眾享受田園樂趣。，
嘉儀企業引進5款德國Miele吸塵器在台銷售。圖／業者提供
嘉儀企業搶攻農曆年前大掃除商機，
，剛推5款德國Miele吸塵器及1款掃地機器人在台銷售，
，售價從14，
，900元至35，
，000元不等，
，鎖定金字塔頂端消費族群為主要消費族群。業者說，
，台灣吸塵器市場在英國Dyson、瑞典伊萊克斯、日本SHARP、HITACHI、MITSUBISHI、PANASONIC、韓國LG、SAMSUNG、美國iROBER、Shark、荷蘭飛利浦及德國Miele等大廠競相在台灣推出吸塵器或掃地機器人的推波助瀾下，
，加上聲寶、歌林等國產品牌，國人對吸塵器市場接受度愈來愈高，每年需求約40萬至50萬台，售價超過1萬元，銷售比重超過3成。嘉儀指出，嘉儀這次發表C2及C3兩系列總計5款德國Miele吸塵器，基於避免兩次汙染，Miele採用集塵袋設計，從吸塵、鎖塵道絕塵，擁有11道過濾技術，其中C3系列外觀造型比C2稍大，配件可收納在吸塵器內，C3系列旗艦款不單輪子可以避震，把手還有聚光燈照明，C2及C3兩系列吸塵器售價從14，900元至32，800元不等。此外，嘉儀也首度引進Miele掃地機器人在台銷售，強調Miele掃地機器人掃地路徑平行而非不規則，主要是搭載陀螺儀感應器及數位鏡頭，數位鏡頭每分鐘多次掃描天花板，不斷續列影像描繪及探索居家環境，覆蓋率高達95％，充1次電連續可使用120分鐘，大約清掃42至45坪空間。(工商即時)，
