據日本研究指出,
,常飲用煮地瓜的水能有效控制體重、保持身材苗條。(圖為地瓜,
,達志影像/shutterstock提供)
農曆年節快到了,
,許多人難免會大吃大喝,
,然大量美食的結果恐是讓自己身材走樣!想要窈窕健康的身材嗎?其實有簡單又便利的方法,
,據日本研究指出,
,常飲用煮地瓜的水能有效控制體重、保持身材苗條。地瓜好吃,
,喝地瓜水也很健康!《Belmarrahealth.com》網站引述日本北海道農業研究中心最新發表的研究指出,
,在川燙過地瓜的澱粉水中有大量的出「甘藷肽蛋白」(sweet potato peptide,
,SPP),而這種成分有助於控制體重。研究人員以小白鼠作為實驗對照,分別餵食牠們較高脂的飲食,其中一組攝取較多的地瓜縮氨酸,後者則是餵食川燙過地瓜的澱粉水中有大量的出甘藷肽蛋白。餵食一段時間發現,長期服用川燙過地瓜的澱粉的那組小白鼠較健康,不僅體重降輕了,其膽固醇、三酸甘油等濃度也大幅降低了。因此研究人員推斷,人們如長期服用地瓜水也能產生同樣效果,而這也是較為簡單便利的減重方式。此外,目前日本製作地瓜加工食品時,也是會先將地瓜川燙,過去這些川燙後的水多是捨棄,而這項研究也將有助於地瓜水的回收與應用。除地瓜水可能有助減肥,其實想減肥、想要健康還是要靠自己!肥胖不只影響外表,其導致的心血管疾、內分泌病變、死亡率一再增加。為了自己、家人的健康,我們需謹記「聰明吃、快樂動、天天量體重」,只要有恆心、毅力,假以時日除能讓身型更窈窕,也能活得更自信、健康!(中時電子報)
文章來源:《Belmarrahealth.com》網站,
總統蔡英文今天表示,
,經濟發展不忘環境責任,
,不能再像過去無止盡揮霍自然資源和國民健康,
,將嚴格把關控制各種污染,
,能源選擇以永續觀念逐步調整。蔡總統和副總統陳建仁上午宣誓就職,
,蔡總統在就職演說時說,
,經濟發展同時不要忘記對環境責任,
,經濟發展和國土規劃、區域發展、環境永續相互結合,
,產業布局和國土利用應拋棄零碎規劃和短視近利眼光。蔡總統表示,須追求區域均衡發展,希望地方政府充分發揮區域聯合治理精神,要讓台灣走入循環經濟時代,把廢棄物轉換成再生資源。蔡總統說,能源選擇以永續觀念逐步調整,新政府會嚴肅看待氣候變遷、國土保育與災害防治相關議題,「我們只有一個地球,只有一個台灣」。1050520(中央社),
鄭家純(雞排妹)14日錄年代《今晚誰當家》,
,她13日在臉書上說「內地在南投」獲台灣網友力讚,
,不料被抓包兩年前曾在微博稱「大陸是內地」,
,昨錄影前被問及此事,
,經紀人擋駕,
,她表情無奈。問她「內地說」是否影響她到大陸發展?她突然哭起來:「每個人都有自己的情緒起伏,
,我有苦難言!」
她日前到北京宣傳網路劇《光環之后》,
,在臉書Po文「出國了」,
,一名大陸網友留言「妳沒出國,妳現在中華民國大陸地區,謝謝」,有些模糊,但似無矮化台灣,她仍回覆「我出國了,謝謝」、又說「我的內地是南投」,引起議論,昨又被網友挖出她所謂的「內地」前後不一。
羅讚雞排妹聰明
她在《今晚誰當家》和羅霈穎脣槍舌戰,羅狠批她不敬業、沒操守,勸她多念書,她5度落淚,羅還預言她演藝生命「頂多再撐3年」:「妳演戲馬馬虎虎,主持還需要長時間歷練,腦子也沒太多內容!」她笑回:「謝謝!3年就夠了!」目前是否已受邀到大陸表演?她的經紀人說還沒有。
錄影完,羅霈穎說,「她年紀小,講話不那麼周全,以後會慢慢長大,現在這些都是她必須經歷的過程」,對她的「內地說」,羅說「她可能內地是什麼意思都沒搞懂」,她認為雞排妹很聰明:「如果把書念好,絕對不只這樣」。
如演藝圈柯文哲
一起錄影的苦苓說,「雞排妹很清楚自己在幹麼,也知道說的話會帶來什麼結果」,認為她處處挑戰權威,言行符合年輕一代的思維,根本就是演藝圈的柯文哲:「若多幾個雞排妹多好,起碼能帶給大家歡笑!」
雞排妹說,微博用戶多是大陸人,對大陸人來說,內地指的是大陸,她說台灣的南投是內地,只是一種比喻,沒有特別的意思。事實上,許多到大陸演出的藝人為了表達親切感稱大陸是「內地」。她的經紀人事後轉述她的再解釋「因為南投是台灣唯一不靠海的縣市」,企圖沿用「大陸沿海地區民眾稱內陸為內地」的說法,但狹小的台灣從沒如此用法,她似越描越黑,更顯無知。,
輔導團隊老師楊璨如本身是資深規畫師,
,在台中工作的她,
,每次上大埔,
,經過彎彎曲曲的山路還是會暈車,
,她覺得和大埔很有緣,
,一心想把這件事情做好、把一個緣分經營好,
,「這個信念真的發生也達成了!」十幾位在地人、有緣人自主出錢出力出地出屋,
,以一個人1萬元的方式募集到50萬,
,成立「西拉雅大埔樂活網股份有限公司」,
,將閒置40年的老竹管厝「林本中藥鋪」,改造成複合式人文旅遊服務據點,以文創概念開發地方產業商品。「林本中藥舖」是大埔50年前唯一的中藥房,在大埔街湖濱公園到7-11路段建物中,結構算完整的竹管厝。屋主林本老先生已經80多歲,老屋原本打算出售,家族親友答允居民請託,決定共同修繕保留。早年竹管厝是建造在未注水的水庫底,因興建水庫,居民把竹管厝像組合模型般扛到其他地方重建,搬家時「扛厝一條龍」也成了當時特有景觀。對大埔居民來說,竹管厝是親朋好友團結合作的見證,也蘊藏環保、就地取材的智慧。改造後的中藥舖,外觀由藝術家趙梅色以漂流木造景,2014年7月25日開張,小股東利用假日當地陪,帶遊客體驗美好風光!,
司法院副院長蘇永欽今天公布寫給總統蔡英文的辭職信指出,
,蔡總統面對的困難是憲法沒直接賦予總統改革司法職權,
,依憲法分權,
,司法院不是「新政府」一部分,
,總統落實民意唯一途徑,
,就是提名改革理念相近者任司法院長、副院長,
,他願辭大法官和司法院副院長。司法院昨天發布新聞稿指司法院長賴浩敏、蘇永欽已向蔡總統提書面請辭,
,總統也提名司法院公務人員懲戒委員會委員長謝文定為司法院長、司法院秘書長林錦芳為副院長。蘇永欽中午舉辦記者會公布5月24日寫給蔡總統的辭職信。蘇永欽在信中指出,
,蔡總統5月20日就職演說,
,明確表達關注司法問題,強調新政府會積極推動司法改革。為展現決心,會在今年10月召開司法國是會議,透過人民實際參與,讓社會力一起推動司法改革。他說,蔡總統面對的困難是憲法沒直接賦予總統改革司法職權,通過政黨政治平台(釋字第五二0解釋),總統可實際影響範圍恐怕僅限於「有效打擊犯罪」部分,不及於司法院權責所在的其他部分,依憲法分權明確意旨,司法院不是「新政府」一部分。蘇永欽在信中提到,「您可以落實這部分民意的唯一途徑,就是提名改革理念與您接近者為司法院院長、副院長,這也是憲法增修條文第5條第2項的意旨所在。基於這一層考量,永欽願意辭去大法官及司法院副院長的職務,請予同意」。「辭職的理由,既不是負責,也不是單純基於禮貌」,他說,賴浩敏在上任後就立即推動「全民司改列車」,與蔡總統的「司法國是會議」本意相去不遠。蘇永欽表示,推動人民參與審判的草案民國101年6月提出後,在立法院擺3年半還是沒過,政策理念不同恐怕不是最主要原因,真正原因是「民進黨團不願看到這個改革和前總統馬英九的政績一起被評價」。他希望日後在蔡總統領導下,這種對立思維可真正走入歷史。他說,正因不同意在總統府設司法改革委員會及召開司法國是會議,他自認擔任副院長一職不妥當,因此請辭,希望蔡總統能在人事上做出決定。1050712(中央社),
新竹市19陳姓男子(中)疑為國中女生出氣,
,8日晚間涉嫌持刀砍傷3人。(徐養齡翻攝)
陳姓男子砍傷3人的西瓜刀。(徐養齡翻攝)
新竹市2名國中女學生,
,8日晚間僅因細故互找人馬談判,
,釀成3傷砍人刑案,
,警方漏夜追查,
,逮捕砍人的19歲陳姓男子,
,2名少女事後嚇得不知所措,
,互控對方在校說壞話才吵架,「不知道會鬧得這麼嚴重!」警方調查,15歲盧姓、葉姓國三女學生是課後補習班同學,兩人疑似因懷疑背地裡被講壞話,刻意排擠對方,進而發生口角,昨晚上課時吵起來,盧女的陳姓女友人得知後,主動表示可以幫盧女「解決」,並約葉女晚間在公園談判。葉女也不甘示弱,同樣找來人馬攜帶西瓜刀赴約,兩方共約10人,晚間9時許在公園碰頭,葉女的人馬隨即亮刀,盧女這方未攜武器,拔腿要跑,遭對方從後一路追砍,公園小徑沿路濺血。24歲莊男首當其衝,左手臂及側身被砍,傷及肺部,逃到200多公尺外的中華派出所求救,送院後仍在加護病房觀察,同夥的23歲曾男、20歲張男則分別被砍傷背部、手部,倒在地上大喊救命,砍人一方逞凶後一哄而散。警方隨即展開調查,漏夜逮捕砍人的陳男,並起出做案用的西瓜刀,刀刃還疑因砍人時用力過猛而出現缺角,他供稱是幫朋友出氣,不認識對方,砍人後不敢回家,在街上遊晃時被警方找到。闖禍的盧、葉女學生都被找到派出所問話,兩女囂張氣焰全消,低頭表示不知道事情會惹這麼大,全案警詢後,將砍人的陳男依殺人未遂移送,其餘9名涉案成年、未成年則被依傷害、少年虞犯送辦。(中時即時),
瑞典的手機保護套製造商Krusell公布5月全球前10大暢銷手機排行榜,
,三星Galaxy S4面對外界銷售不如預期的雜音,
,然而在5月全球出貨量達1,
,000萬支的激勵下,
,5月一舉扳倒索尼Xperia Z、成為暢銷排行榜冠軍,
,宏達電新HTC One則力守在第4名。
在iPhone 5、Galaxy S4等連續多款指標性高階機種買氣欠佳,
,也讓業界開始懷疑不景氣風潮會不會已經吹往高階智慧型手機,
,然而就Krusell最近幾個月的全球暢銷手機排行榜的表現來看,
,雄踞前3名的都是品牌旗艦機種。
以5月排行榜來說,索尼旗艦機種Xperia Z在上市3個月之際終於顯露疲態,被三星S4擠到亞軍,有趣的是,三星S4即使在上市之前被媒體評測報告罵到臭頭,但在消費者換機需求帶動下,5月順利摘冠。
不過在S4與S3外觀差距不大下,不少有意換機者選擇價格相對親民的S3,不僅讓S3在Krusell 5月排行榜中仍高居第7名,也讓S4近來開始傳出銷售不如預期,6月能否蟬聯冠軍,有待觀察。
相較之下,宏達電新HTC One則顯得穩紮穩打。3月雖未以大紅盤開市,可是在買氣穩定下,新HTC One排名緩步上升,4、5月都維持在第4名,隨著新HTC One產能已不是問題,6月表現大家都在看。
另外,iPhone 5高昂買氣第2季便走下坡,5月排名僅維持在第3名,尤其iPhone 4S去年第4季降價以來,買氣持續不墜,在Krusell的5月暢銷排行榜中,上市超過1年的iPhone 4S還有第5名的成績,也可看出當產品不夠特別時,便宜才是刺激買氣最好的方式。,
鐘表與藝術息息相關,
,瑞士品牌愛彼AUDEMARS PIGUET公布,
,邀請著名藝術家沈瑞筠為愛彼藝術創作委託計劃的客席策展人,
,她將與另一位藝術家攜手創作,
,作品將於明年的香港巴塞爾藝術展亮相,
,並先於今年在瑞士巴塞爾藝術展登場。巴塞爾不只是每年鐘表盛事的舉辦地,
,還是藝術重鎮,
,愛彼贊助之餘,
,將鐘表結合藝術,
,在今年香港巴塞爾藝術展的收藏家貴賓室內,依品牌發源地-瑞士汝拉山谷的環境特色為裝置靈感,設立MINERAL LAB展區,搭配生態牆與瑞士自然環境錄音,展演愛彼百年來的經典女表。沛納海PANERAI在香江正夯,香港廣東道專賣店重新開幕,占地達5層樓,為全球最大專賣店,外牆設計時尚醒目,堪稱尖沙咀新地標,開幕推出3款香港專賣店限量版腕表,鐫刻HONG KONG字樣,各限量100只。,
微軟最新版遊戲機Xbox One周二亮相,
,繼任天堂Wii U和索尼PlayStation 4(PS4)之後,
,三大遊戲機新機全數到齊,
,預料年內遊戲機市場將再度引爆激戰。
微軟前一代遊戲機Xbox 360於8年前上市,
,經歷了長達4年的研發,
,微軟終於有新機問世。
Xbox One以多機一體為號召,
,可讓玩家玩遊戲、看電視或電影、聽音樂或是上網,
,擬搶攻消費者的客廳。
Xbox One具備語音控制功能,
,利用聲控讓電視轉台和玩遊戲,還可詢問「HBO現在播放什麼影片?」,查詢頻道節目表。
此外,Xbox One升級後的體感控制器Kinect,動態和聲音偵測功能也較前一代提升。有別於舊版的Kinect可與Xbox 360分開銷售,新版的遊戲機與該控制器搭配販賣。
Xbox One無須時時刻刻連上網路,亦可播放藍光影片,具備和索尼PS4一樣的功能。值得一提的是,Xbox 360的遊戲無法與Xbox One相容,因為兩個機種的基本技術不同。
除了微軟發表Xbox One展示的3款遊戲外,目前搭配Xbox One的遊戲軟體並不多,該公司將積極開發新遊戲。
微軟最新遊戲機Xbox One擬於今年稍晚上市,該公司並未透露售價,市場預期微軟在6月於洛杉磯舉行的電玩業年度盛事-E3電玩展,將公布更多細節內容。
在前版的三大遊戲機中,任天堂Wii銷售一路長紅,近幾年Xbox 360後來居上,位居銷售冠軍,線上服務Xbox Live為一大功臣,提供用戶與其他玩家對戰的功能。
Wii U是最先開賣的新版遊戲機,亦趕上去年年終銷售旺季,不過該遊戲機的銷售狀況並未達到任天堂預期,截至今年3月底止,銷量為350萬台,未達目標的400萬台。,
王錦河獲獎。(趙雙傑攝)
王錦河感謝報社支持。(趙雙傑攝)
第十五屆卓越新聞獎今日舉行頒獎典禮,
,中國時報記者王錦河以震殤:臺南大地震系列獲得新聞攝影獎(系列)。(中時)
中國時報記者王錦河以《震殤:臺南大地震系列》獲得新聞攝影獎。
中國時報記者王錦河以《震殤:臺南大地震系列》獲得新聞攝影獎。
中國時報記者王錦河以《震殤:臺南大地震系列》獲得新聞攝影獎。
中國時報記者王錦河以《震殤:臺南大地震系列》獲得新聞攝影獎。,
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