檳榔是第一類致癌物，
，研究顯示，
，嚼食檳榔10年以上者，
，戒除後，
，罹患口腔癌的高風險仍可達10年，
，應儘速戒除，
，並定期做癌症篩檢。天主教聖馬爾定醫院社區醫療部表示，
，口腔癌是台灣青壯年男性容易發生的癌症，其中又以嚼食檳榔、吸菸是造成口腔癌的主因；罹病之後，輕則毀容，重則奪命。院方指出，不少嚼食檳榔的民眾，起初是為了提神，加上多從事勞力工作，因此有些人菸酒、檳榔一起來；如果飲食作息又不正常，往往就開始種下危險因子。根據國際癌症研究總署研究顯示，每天嚼食10顆檳榔、長達10年以上者，就算戒除後，罹患口腔癌的高風險仍會持續10年以上，因此癌症研究總署在2003年就把檳榔列為第一類致癌物。院方表示，若嚼食檳榔成習，帶來的不僅是身體的直接傷害，甚至還會影響到整個家庭，為了自身健康著想，請有嚼檳榔習慣的民眾，應及早戒除。此外，國民健康署已自2010年起，已將口腔癌篩檢納入預防保健服務，並補助30歲以上嚼檳榔（含已戒除者）或吸菸民眾，每2年一次口腔黏膜檢查，符合資格者可持健保卡前往各醫療院所檢查。1050727(中央社)，
張馥堂。(圖左)
台灣社會充滿反中言論與情緒，
，究其深處探討，
，其實只使酸葡萄心理，
，自認高等民族突然被超越時的恐慌，
，就像日本夏普被鴻海收購，
，日本民族自尊心受損一般。1987年11月台灣開放民眾可赴大陸探親，也等於間接開放兩岸交流，當時台灣是亞洲四小龍之首，而大陸僅起於改革開放試辦階段，兩岸差距實為天壤之別。當時台灣整體GDP幾乎佔到大陸整體GDP的一半，哪知轉眼不到30年，大陸已有好多單一省份的GDP都超越台灣。90年代，台灣錢淹腳目，每天早上醒來，白花花鈔票自動漂到身邊，心中的激盪實非筆墨所能形容，坐計程車永遠是給司機一千元免找，小費甚至以＂股子＂發放，豪邁的大手筆，相信四五年級生感同身受。剛開放大陸觀光時，回鄉探親老兵外，台灣人到大陸是趾高氣昂，望著大陸落後的城市規劃與建設，優越感與自信心充斥其中，餐廳吃飯讓所有服務生站在後面，每人發放人民幣100元小費，導致餐廳其他客人抱怨無人服務等類似暴發戶事件層出不窮。曾幾何時，台灣變了，大陸也變了，台灣在講究追求自由民主之餘，政黨惡鬥，民粹主義盛行，而大陸在改革開放之下，勵精圖治，轉瞬間成為世界第二大經濟體，超越日本與歐盟，看著大陸觀光客在台灣大肆購物，揮灑人民幣，台灣的優越感不見了，自尊心失落了，見笑轉生氣，不思自我檢討，反而以仇視的心態眼光面對中國的崛起，加以惡劣政客操弄，反中、仇中的言論與心態充斥台灣社會。今天台灣很多人以大陸民眾水準低，作為鄙視陸客的原因，為何不回頭想想，台灣開放觀光之初，台灣人雖然有錢，但是很多國外高級酒店、飯店公開表示不歡迎台灣人入住、吃飯，只因為台灣人沒水準，穿著內褲在酒店大堂穿梭，餐廳用餐大聲喧嘩，甚至有台灣觀光客在日本住宿，早上離開時，被酒店服務人員追回，在其行李箱中發現居然把房間電視都帶走了，凡此種種歷歷在目，想想看，今天的陸客不就是昨天的台灣客，有甚麼好鄙視？有甚麼好瞧不起？自2008年開放陸客來台觀光旅遊，我們目睹大陸不但經濟上的崛起，人文素養也大幅提升，雖仍有大媽級旅客趴趴走，但更多的是彬彬有禮的大陸觀光客，尤其開放自由行後，對岸高端人士不斷出現台灣街頭，使我們見識到大陸不但經濟發展快速，民眾素質更是快速提升。1988年踏上大陸土地，感覺這是落後台灣至少50年的地方，北京、上海、廣州都像破落戶，台灣民眾心中充滿自豪，但今天別說沿海城市，大陸內地二線城市，蘇州、南昌、鄭州、長沙、武漢……高樓大廈林立，城市建設比台灣任何城市都強，台灣惟一能與之相抗衡的大概只有台北信義區101附近，這讓很多台灣人酸葡萄心態更為嚴重，認為大陸只有硬體建設，軟體實力跟台灣還有10年以上差距，或許這都是真的，但短短20幾年，大陸不但追趕上台灣，甚至超越台灣，我們還有甚麼可以沾沾自喜？大家為何不捫心自問，這20幾年我們到底做了甚麼？李登輝、陳水扁、馬英九到底帶領中華民國走到哪裡？除了政黨惡鬥，我們見不到任何實質建設與發展，環球影城、迪士尼、拜耳、國光石化…都因為政治因素放棄台灣，這應該才是台灣人的悲哀吧！當全世界當為進軍大陸這個世界最大市場而努力，台灣本以同文同種最容易進入的市場，卻因為民粹，不但自我放棄，還排斥，當大陸釋出善意，要與台灣簽訂服貿，讓利台灣，台灣政客卻以黑箱作業，太陽花運動將服貿拒絕，把白花花銀子拒於門外；日本與大陸關係的惡劣，不遑多讓，但日本對大陸觀光客與貿易的爭取卻是不遺餘力，大陸觀光客到日本的採購，更讓日本經濟大大提升，相互仇視之外，鈔票才是王道，日本做到了，台灣只有一個字－蠢。放棄大陸市場，台灣想與世界各國簽訂FTA困難重重，而台灣想加入的區域經濟組織TPP、RCEP，沒有大陸的支持與合作更難如登天，為自己，為子孫，請台灣民眾忘掉過去，放棄酸葡萄，正視現實，好好把握大陸市場，別讓經濟繼續沉淪，這才是台灣未來發展之道。(中華統一促進黨主席張馥堂)(中時電子報)，
洪仲丘死亡案被告542旅前副旅長何江忠、前連長徐信正及前上士范佐憲，
，在桃園看守所羈押75天，
，桃園地院合議庭5日認為3人犯罪嫌疑重大、訴訟進度持續進行且被告的供詞明確，
，依照比例原則，
，無繼續羈押必要，
，裁定3人交保。桃檢則會在收到裁定書後研擬是否提出抗告。
合議庭裁定何江忠50萬、徐信正25萬、范佐憲40萬元交保候傳，
，均限制住居、出境出海，與之前軍法院第2次加重裁定的金額相同。
「何、徐、范押2個多月，請求法官讓他們回家，但我弟弟則是一輩子回不了家」、「家屬至今未曾感到3名被告對洪仲丘死亡有絲毫的歉意！」姊姊洪慈庸及到庭聆聽的舅舅胡世和難掩失望地說。
合議庭5日傳喚何江忠、徐信正、范佐憲3人進行最後交叉詰問，但律師在一開庭即向合議庭提出交保的請求。何江忠律師陳亮佑認為，何是因緣際會與269旅副旅長黃天任同車，進而問禁閉室有無床位，並非積極詢問，況且與尚未傳喚的法醫石台平素昧平生，不可能串證。
徐信正律師袁健鋒表示，徐坦然面對法律，且身為軍人若潛逃恐有重罪，無逃亡動機；范佐憲律師左自奎稱，雖然范先前交保後擅自回到542旅，但未串證，他到國軍醫院僅是陪同陳以人，羈押原因應已消滅。
洪家律師團認為，3人仍有羈押必要，但對於被告交保並不感到意外。但多位證人未據實陳述，案情不明之下仍有羈押續審必要。
洪家律師團表示，洪案不斷有人做偽證，甚至懷疑下令要關洪的人就是高層，難道「小兵敢在半夜叫將軍起來簽公文？」另外，被告間的通聯紀錄曾密切聯繫，包括簡訊在內都未清查完畢，派車單卻早先一天就安排好，桃院要去查扣相關紀錄遭刁難、催促公文加速簽辦等都未釐清。
合議庭經過1小時討論，在傍晚4時30分以3人訴訟進度繼續進行，衡量比例原則裁定交保。
何江忠的妻子與徐、范的家人在聆聽裁示時，神情緊張不斷搓手，最後聽到交保時立刻奔出法庭，開始籌錢。最後，何、徐、范都在妻子、家人陪同下，快速離開法院，拒絕表示任何意見。
（相關新聞刊Ａ9），
今年西洋情人節，
，芳心寂寞的人兒有個獨特機會與英國演員伊卓瑞斯艾巴（Idris Elba）共度良宵。為了幫一個非洲女童慈善機構籌款，
，艾巴把自己給拍賣了。路透社報導，
，艾巴在藉由名人為慈善機構募款的歐梅茲（Omaze）網站的影片中，
，一邊啜飲著香檳一邊說：「我想要妳做我的情人。沒錯，
，愛人，
，只有你和我，
，沒有別人，就只有我倆而已。」「只要我們感到自在，不管你想要什麼，我們都可以點來品嚐。」「也許是松露，或者是牛排。辣椒湯和非洲食物富富（fufu）也不錯，你可以為這道菜自己搗磨山藥。知道嗎？我會讓你為我磨山藥。」「至於甜點，你想吃什麼就吃什麼，我是說，你想要的都可以。」歐梅茲網上的競標2月14日結束，所得收益將捐給提升非洲女童權利和教育非洲女童的慈善機構「W.E. Can Lead charity」。艾巴以美國電視影集「火線重案組」（The Wire）的角色最為人所熟知。他去年因精湛演技成為主辦奧斯卡金像獎的美國影藝學院（Academy of Motion Picture Arts and Sciences）新成員。（譯者：中央社周慧盈）1060113(中央社)，
林嘉綺擔任5屆Eelin Star璀璨之星總決賽評審，
，現場示範走秀技巧。（記者盧禕祺攝）
超模林嘉綺生下第2個女兒沙沙才4個半月，
，今天（8月23日）出席第5屆Eelin Star璀璨之星總決賽，
，一襲大V領黑色長洋裝，
，展現已恢復大半的身材。她表示，
，懷二女兒之前，
，曾小產過一次，
，還沒調養好，就懷了沙沙，所以懷孕期間孕吐嚴重，加上已是高齡產婦，有高體脂與妊娠糖尿的風險，後來發現很多婦女都和她有一樣的問題，所以她即將推出推出新書《孕動．瘦》，教大家如何利用運動與飲食，在產前、產後面對懷孕高體脂的問題。(旺報)，
「孩子需要自我證明自信心的東西，
，我就想到騎車！」台中市副市長徐中雄說，
，自東豐綠廊巧遇奇歷兒少之家後，
，進一步接觸發現學生背後各有原因導致成長環境的不完善，
，長期缺乏自信，
，他就要給孩子們信心，讓孩子的眼神因夢想發光發亮。
徐中雄說，當他第一次踏進奇歷兒少之家，近距離接觸孩子時，學生眼神充滿自我防衛和不信任，經過多次探訪，和少年們閒話家常後，發現孩子其實渴望與人接觸，只是害怕傷害；他聆聽了解孩子背後的故事後發覺，學生們其實只是缺乏自信，沒機會表現自己。
既然孩子沒有自信，徐中雄左思右想，又得知孩子紙上環島的故事後，認為沒什麼比真正騎單車環島更能為小朋友建立自信心。他告訴學生，要環島就要真的走一遭，靠著自己的力量騎到嘉義吃火雞肉飯、到台東吃池上便當，食物滋味更令人齒頰留香。
聽完分享，奇歷少年編織著自己的環島美食之旅！徐中雄聯繫台中市競達單車協會，並找上好朋友自行車研發中心，再聯繫廠商美利達贈車，籌備資源期間從未被拒絕過；讓他感受到台灣滿滿的愛，「人心是台灣最美的景色。」
徐中雄說，孩子從最初的畏縮到自信報告訓練成績，成長看得見，也珍惜社會捐贈給他們的資源，對風衣、眼鏡不成套並不在意。這次環島圓夢，他允諾孩子一定會陪同騎上一段路，兌現一起環島的諾言，也約定好要達成吃遍台灣美食的目標。，
建築工黃泓展（左）改行當農夫，
，右為中興大興有機驗證中心稽查員許獻鴻。（王文吉攝）
黃浤展投資100多萬元，
，搭建網室，
，種植有機高麗菜與四季豆。（王文吉攝）
建築工人改行當農夫，
，把溫泉鄉荒地變綠金！建築工人黃浤展3年前開墾谷關台電巷內的一淨土，
，開始栽種有機蔬菜，
，並取得合法認證，
，今年五月即將度過轉型期，號稱是台八線上難得唯一合法的有機蔬菜園區，也被譽為是台八線上最美麗的綠金。三年前，還從事建築工程的黃浤展，每天早餐控肉飯、中餐滷肉飯、晚餐更是大魚大肉，一次健康檢查，發現自己體脂肪與血脂過高，居然濃到抽不出血，而且同在工地的夥伴才43歲就中風，他才驚覺，這樣的生活太不健康。由於太太是谷關人，黃浤展在妻子協助下，在谷關租地當農夫、種蔬菜，不僅告別工地生活，還從肉食主義變成茹素者，他說「我種的蔬菜一定要全部有機，沒有一絲農藥。」就算要花大錢檢驗、認證，也堅持要走有機之路。因為沒有行銷管道，第一年，他將收成賣到行口，市價150元的蔬菜，竟只收55元，他氣憤地說，簡直是「吃人夠夠」，賣不掉的蔬菜，寧願送到寺廟做功德；第二年四季豆、羅蔓和高麗菜遭椿象蟲害，蔬菜收成差；去年則是氣候異常，直至5月才有雨水，連終年不乾涸的馬崙山泉竟也缺水。「徹底破除農藥的危害」黃浤展這個信念獲得有機商店的信賴，目前除在御賞屋銷售外，包括裕毛屋、里仁和部分有機商店均有販售。種植有機蔬菜三年，黃浤展說，只賺到「好山好水好不無聊」，勉強圖個三餐餬口，但每每看見主顧客「喀嚓」咬下一口清脆甘甜的高麗菜，露出滿意笑容，便是他最大的安慰。(中時即時)，
時報周刊提供
張洪量和立陶宛籍的妻子Ekaterina Servut（詩舞）結婚8年，
，育有一雙兒女，
，10歲兒子小名力歐、8歲女兒名叫蜜亞，
，日前2個小孩放寒假，
，但他因商演和錄音工作繁忙，
，分身乏術，由太太先帶小孩回娘家探望外公、外婆，此行她最大的任務是在積雪結冰的湖面上弄一個大洞，訓練小孩在湖中冬泳。更多精采內容，詳見最新出刊1983期《時報周刊》，一套特價69元。「時周Beauty開春送」活動開跑，凡至全省7-11訂購一年期《時報周刊》，即贈送「DR.WU逆齡組合禮」(含杏仁酸亮白潔顏慕斯+杏仁酸溫和煥膚精華6%)，更好康的是，除上述保養品外，配合「時周咚咚鏘」活動，加碼再贈價值1，980元的3M吸溼排汗發熱表布活力緹花被，訂時周一兼二顧好禮送不完，還能參加長長酒酒「招財進寶」活動(陳年台灣高粱酒，市價1，500元)，以上數量均有限，「預」購從速。《時報周刊》提醒您：禁止酒駕，未滿十八歲禁止飲酒。時周新粉絲專頁粉墨登場，更貼近社會時事脈動，給您不一樣的感受。(時周即時)
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台北市警方破獲竹聯幫平堂、孝堂兩個堂口，
，平時都在酒店圍事暴力討債，
，其中竹聯幫元老級大姐蔣美燕，
，是台灣第一個被提報的女流氓，
，去年因為到某皮膚科看診，
，卻要拿別人的健保卡就醫，
，被拒絕後竟然率眾砸店，警方循線逮捕包括兩個堂口的大哥，以及蔣美燕17人，依組織犯罪槍砲等罪嫌，移送法辦。
男子戴綠帽口罩墨鏡一到診所外二話不說一陣猛砸，另一個同夥也加入打得更凶，要離開還回頭再揮一棒，凶狠模樣一旁路人驚嚇紛紛走避。
指使砸店的就是這群竹聯幫平堂孝堂份子，當中穿著紫衣服留著短髮的就是忠堂元老級大姐大蔣美燕，是台灣第一個提報的女流氓，曾經在上海幫兒子辦婚宴被大陸警方盯上，去年她到台北市一間皮膚科診所想用別人健保卡就診遭到拒絕，竟然涉嫌找人砸店恐嚇。
警方帶回17名嫌犯包括堂主及重要幹部平常都在做酒店圍事暴力討債，被起出大量恐嚇武器，包括武士刀鎮暴噴霧手指虎以及毒品受害人不計其數，地下社會惡名昭彰的黑幫份子如今全落入法網。，
中文網站出現一篇來自「壽命和退休年齡關係」的翻譯文章，
，主要概念是愈晚退休愈早死，
，台南市立安南醫院認為壓力確實會壓縮壽命，
，但活得較久，
，不一定會比較快樂。網路上這篇中文翻譯文章出處是美國學者Ephrem Cheng有關壽命與退休年齡關係（Age at Retirement Vs Life Span）的調查報告，
，調查對象涵蓋美國波音、AT&T及福特汽車等的退休金計劃，
，調查顯示，
，行政人員愈晚退休愈短命。文章內容還有退休年齡和死亡年齡的對比統計，例如49.9歲退休，86歲才會死亡，隨著退休年齡的增加，死亡年齡愈是提前，若是65.2歲退休，66.8歲就會死亡。所有大機構幾乎都有一致的現象，凡是捱到65歲才退休的全職管理人員，通常18個月內就逝世，造成不少退休金儲備無人認領。文章內容結論就是愈晚退休愈早死，尤其是全職管理人員天天面對龐大壓力，不斷活在情緒拉緊中，又要死撐，極易將自己推到崩潰邊緣，這種心理及精神狀態，嚴重損傷全身器官及細胞，讓健康提早「收工」，65歲退休鬆懈，所有身體潛伏的疾病立即湧現。台南市立安南醫院家醫科醫師蔡忠紘今天指出，這篇文章最早見於2004年，直到去年才有繁體和簡體的翻譯，但他沒找到相關論文。蔡忠紘表示，壓力確實會壓縮壽命，但他不鼓勵一般人在還有活動力時就太早退休，否則生活會失去重心和依賴，即使活得比較久，也不會比較快樂。1060113(中央社)，
