四物湯主要有養氣活血的功用，
，且能緩解經痛，
，而經期期間會流失大量的血，
，女性在經期後大多屬血虛的狀態，
，就是為什麼四物湯是適合女性的補品。圖片來源：健康365
女生每個月都會經歷生理期，
，且不少女性有經前症候群，經期前一個禮拜就感到頭暈、腰痛、水腫、胸部脹痛等症狀，再加上月經來潮的劇烈經痛，讓大部分女性苦不堪言；經期的不適嚴重影響生活品質，甚至造成女性的焦慮、憂鬱，因此經期調理一直是女性身體保養的重點之一，該如何不受經期困擾呢？向來被女性視為經期聖品的四物湯，日前竟被中醫師指稱是旗艦版的「腫瘤催生湯」，提供子宮肌瘤、卵巢囊腫等肌瘤優渥的營養，但有醫師指出這樣的說法其實未然，一般來說火氣大、燥熱體質或本身子宮、卵巢有肌瘤的婦科疾病患者，就不建議飲用四物湯，是因為會造成上火、不正常出血的情況，但目前並沒有科學研究證實補湯會導致婦科腫瘤或是使腫瘤更順利發展，重點是應先了解身體狀況後再進行補湯調理，並在正確的時間點飲用。四物湯主要有養氣活血的功用，且能緩解經痛，而經期期間血液會大量流失，女性在經期後大多屬血虛的狀態，就是為什麼四物湯是適合女性的補品，若女性想喝四物湯調理體質，建議應先由中醫師診斷，通常醫師會用四物的基礎，並依個人體質調整藥材比例，並應在經期後3～5天飲用。另外，依照經期規律有不同階段適合飲用的補湯，對症下藥才能真正達到調理效果；醫師建議有經痛困擾的女性，平常應補充蔬菜水果與富含鎂的食物，如：香蕉、紫菜、莧菜、黃豆、堅果等等，高纖維可促進激素排出，能增加血液中鎂的含量，能鎮靜神經並緩解經期疼痛。(中時電子報)
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檢警追緝西門町槍擊案凶嫌陳福祥，
，正逐步縮限可能接濟他的交友網絡，
，他混跡的「嵌頂」角頭透露，
，陳福祥吸毒後情緒很不穩定，
，有一次喝酒被人笑是「小咖」，
，竟抓狂拿菜刀要砍人，
，很多老大都覺得他「瘋瘋的」，
，早就沒人敢收留他。昨天上任的台北市警察局長邱豐光，則是立刻指揮警方查訪陳福祥在萬華的住處、桃園龜山和板橋的出沒地點，要切斷所有接應管道將他逼出，邱豐光表示，有信心在近期內偵破此案。至於黑幫方面，竹聯幫認為陳福祥屬於天道盟，認為再胡搞下去，會引發江湖「腥風血雨」，今天下午將在西門町某餐廳邀集天道盟大哥「談一談」，希望他們能夠交人，黑幫聚會警方也不敢大意，將派人手蒐證、調查。一名嵌頂角頭透露，陳福祥一心想當大哥，在黑道闖出名號賺大錢，但出獄之後，卻發現人事全非，毒又愈吸愈凶，出現幻覺，經常說有人在跟蹤他。陳福祥後來混跡南機場一帶，與人合作搞賭場，有次一群人在附近海產攤喝酒，閒談中，有人笑陳福祥關了這麼久，出來又搞不出名堂，笑他是「小咖」，陳聽了當場抓狂，衝進廚房拿刀出來要砍人。據指出，陳福祥出獄後，也不斷向崁頂的「芝哥」、「修哥」拜碼頭，希望投入門下，但他情緒不穩定，大哥都對他很頭痛，「誰都不想收留這顆不定時炸彈」，最後紛紛婉拒，天道盟萬華的不倒會、環南會跟天鷹會，也在案發後紛紛澄清：「不是我們的家的人！」沉默寡言，個性孤僻的陳福祥，覺得別人都要害他，因此朋友不多，也不敢交女朋友，連到酒店裡，大家忙著虧美眉玩遊戲，他竟然也在旁喝悶酒，這名嵌頂角頭還說，陳一直想發大財，壓抑太久，為了4、500萬就瘋狂殺人，可能想「轟動江湖」。此外，死者蔡宗育的舅舅指出，蔡鎧陽女友的舅舅陳威宇是否知情？是否早知有人設下殺機？否則為何自己提前回來，不管兩人生死，目前僅希望辦完後事，警方早日破案，查明清楚。蔡鎧陽的女友則整天坐在靈堂前摺紙蓮花，蔡家人說，一切交由警方偵辦。★中時電子報關心您：喝酒過量，有礙健康！，
南韓演員宋仲基透過經紀公司BLOSSOM娛樂發布韓劇「太陽的後裔」終映感言表示，
，當兵退役後能夠接拍這部戲，
，感到幸福滿滿。南韓「體育朝鮮」指出，
，宋仲基發表聲明，
，感謝觀眾朋友們對「太陽的後裔」的厚愛。這部電視劇對他來說意義重大，
，是他當兵退役後接拍的首部電視劇，
，宋仲基說，「在全新的環境下能與如此專業的劇組和演員們共事，感到十分幸福。」宋仲基說，「太陽的後裔」劇中劉時鎮這個角色十分詼諧幽默，但又有正直與責任感，宋仲基坦言，剛接到劇本時，對怎樣完美詮釋這個角色而感到苦惱。宋仲基表示，「太陽的後裔」是一部努力且充分準備所製作的電視劇，還意猶未盡就結束，心裡有些許婉惜。他再次向關注「太陽的後裔」的觀眾們、劇組以及演員們表示衷心感謝。1050415(中央社)，
清大校方昨天發表「對於陳姓學生不當行為，
，清華公開表達道歉」聲明，
，引發校內學生反彈。清大學生會、清大研究生聯合會、清大學生議會昨天傍晚發表共同聲明說：「我們不認同校方對陳為廷同學的行為做『恣意妄為』的註解，
，校方本次聲明內容失當，
，應予以撤回。」
清大校方昨天將「對於陳姓學生不當行為，
，清華公開表達道歉」聲明張貼於臉書，
，但不久後從臉書撤下。校方稍晚表示，
，態度仍然與聲明一樣，沒有改變。
清大學生會會長傅廣承、清大研究生聯合會會長張道琪、清大學生議會議長孫致宇三人具名發出聯合聲明表示，清大教育內容平素強調建立學生參與公共事務與服務社會的視野與能力，然而本次校方的聲明稿內容違反了一貫的教育理念，顯露對學生公共事務參與的片面理解。
聯合聲明說，校方不需要為學生的公共事務參與另加詮釋，更不需要代為表達任何意見，說人文社會學院學士班學生陳為廷「恣意妄為」，校方顯然失當。
清大學生自治組織並表達三點立場：一、學校本次對外聲明內容失當，要求校方撤回。二、教育部不應以公文方式表達「關心」，造成參與學生的壓力。三、針對「反教育商品化」及「反媒體壟斷」議題，支持學生經思考判斷後自行參與，任何學生不應因參與任何公共議題受到任何形式的壓迫。，
民進黨昨日舉行最終場「華山會議」對中政策擴大會議，
，民進黨立法院黨團總召柯建銘在會中拋出震撼彈。他呼籲，
，台獨黨綱已完成階段性歷史任務，
，民進黨應考慮正式宣告凍結台獨黨綱，
，以告別舊時代，
，為民進黨兩岸政策形塑新時代的世界觀與格局。
民進黨中國事務委員會明年1月9日將提出「現階段對中政策總結報告」初稿，昨日下午舉行最後一次對中政策擴大會議。據轉述，擔任會議主持人的柯建銘，臨時發給與會者一份以「新世界觀下的民進黨兩岸政策」為題的書面意見，並註明此文僅代表他個人意見。
該文指出，在黨外運動時期主張台獨，其實是主張言論自由的表現與延伸，當台灣已經民主化，台獨不再是一種禁忌、而是可以公開倡議的政治立場時，是否有必要再將台獨黨綱視為緊抱不放的教條，確實是可以討論與商榷的。
柯建銘在文中建議，台獨黨綱是民、共雙方往來的障礙，民進黨堅持台灣主體性與社會核心價值不變，「沒有必要再回頭去搞台獨。」因此民進黨兩岸政策調整應著重如何有效說服中國、美國、國際社會、以及台灣內部主流民意，以此為基礎形塑整合黨內及台灣內部共識。
文章指出，回顧歷史，民進黨執政時期，並非沒有尋求過兩岸和解方案，包括四不一沒有、共同處理未來一中、籌組跨黨派兩岸和平發展委員會等；重返執政是民進黨最大目標，欲達此目標，必須向選民、對岸和國際社會展現有處理兩岸關係的能力，積極塑造和平、與時俱進、理想務實的形象。
然而，會中不少人提出質疑，甚至有人打斷討論，以該案不在議程內為由建議「忽略」此提案，最後會中並未做成結論。
民進黨發言人張惇涵會後轉述，政策會執行長吳釗燮表達黨主席蘇貞昌的看法時說，戒嚴時期民進黨主張建立台灣共和國，明載於黨綱，但歷經國會改選、總統直選及凍省後，落實主權在民，台灣已是主權獨立國家，歷史已走過那一頁，「台獨黨綱沒有凍結不凍結的問題。」，
稻草人現代舞蹈團《今日‧事件》，
，舞者在今日戲院裡觀眾席跳上椅背跳舞，
，要帶給觀眾近距離的感官震撼。（稻草人現代舞蹈團提供）
稻草人現代舞蹈團新作《今日‧事件》，
，選定在有70年歷史的今日戲院演出，
，在戲院幽暗的空間裡，
，跳出戲院裡神秘而不為人知的事件。（稻草人現代舞蹈團提供）
老戲院轉型成表演空間有何不可，
，稻草人現代舞蹈團新作《今日‧事件》，在有70年歷史的台南今日戲院跳舞，藝術總監、編舞家羅文瑾順著戲院歷史和幽暗氣氛，編出帶有鬼怪傳說、城市事件等懸疑情節的舞作，5月底於台南藝術節演出。羅文瑾是台南人，1974年出生的她表示，雖然對「有點年紀」的今日戲院並不熟悉，但是這次的創作，像是在和一名70歲的老爺爺對話，「這名老爺爺的身世還有一點坎坷。」羅文瑾表示，隨著時代變遷，老戲院也面臨轉型，「本回今日戲院讓出空間來跳舞，也算是一個實驗性的嘗試。」1960年代台南全成戲院曾經擁有「第一全成」、「大全成」和「小全成」三個廳，到了1971年代，電視業興起，看電影的人數變少，因此轉變經營策略，「第一全成」變成「全美戲院」，「大全成」租給百貨公司營業，後來燒毀，而「小全成」就是現在僅存的今日戲院。羅文瑾把戲院擬人化，講述一名70歲老人，一生中最難忘的人，就是他在火災中喪生的戀人，她是身著白色旗袍的當紅豔星，她的離世令老人始終無法走出傷痛，幾乎一輩子都困在回憶裡。進到戲院怎能不看電影，羅文瑾找來導演周延賢拍攝影片，在舞作中穿插播放，她說：「開場有點懸疑，會先播放老人聽見電話聲、焦急尋找電話的畫面，而當話筒掉到地面上，舞者也隨之出場跳舞。」羅文瑾談到，有一個段落特別驚悚，「當影片中的老人聞著白旗袍、回想戀人，緊接著真的有一名身著白旗袍的舞者出現，其他舞者會扛起這名舞者，在觀眾席移動。」羅文瑾表示，最後老人分裂成兩個人格，一個是繼續選擇留在回憶裡，另一個則是放下一切離開。羅文瑾說：「這也像是兩種開放式結局，放在觀眾心裡發酵。」《今日‧事件》於5月27至29在台南今日戲院演出。(中時即時)，
圖為私人公司經營的愛達荷懲教中心。（美聯社）
以下為國際財經媒體頭條要聞：《路透》美國將淘汰私人監獄 相關股票暴跌美國私營監獄股票周四暴跌，
，因美國司法部宣佈，
，將逐步淘汰私人監獄，
，與政府設施相比，
，私人監獄的安全性和運作效率都不佳。《華爾街日報》進入技術性牛市 布蘭特原油上探51美元國際油價周四大幅上漲，
，布蘭特原油逼近每桶51美元，
，進入技術性牛市，
，從熊到牛僅用16天時間。美國上周原油和汽油庫存大幅下降，加上主要產油國可能重啟凍產談判，引發市場看漲情緒。《MarketWatch》美國WTI原油期貨收盤大漲3%美國WTI原油期貨周四收盤大漲3.1%，報每桶48.22美元，連續第6個交易日上漲，並創下7月1日以來新高。《MarketWatch》美上周初領失業金數創1個月低美國勞工部報告顯示，美國上周初請失業金人數下降4000，至26.2萬，創1個月新低，優於市場預期，顯示勞動力市場依然穩健。這已經是連續第76周低於30萬大關，創1970年以來持續時間最長的一次。《華爾街日報》Uber無人駕駛出租車將上街載客Uber宣布將推出自動駕駛汽車搭乘服務，有望於未來率先於美國匹茲堡實行。另外，Uber周四更與富豪(Volvo)汽車達成合作協議，為Uber研發更多自駕車。(中時電子報)，
新竹市Big city巨城購物中心，
，廿八日成為新竹市民卡的第一家特約廠商！遠東巨城廿八日周歲生日宣布，
，市民卡即日起可享多項優惠，
，未來也將配合提供市民卡更多好康。
市長許明財昨在巨城周歲生日活動中，
，和遠東巨城購物中心董事長李靜芳、總經理羅仕清等人，
，共同啟動市民卡合作儀式。即日起雙方進行合作，
，巨城讓市民卡有悠遊卡功能外，還有更多優惠，並透過「市民卡」的服務使用，為市民打造智慧、便捷的幸福科技城。
許明財指出，「新竹市民卡」自今年一月十六日起接受申辦以來，已有十萬人次申請使用，五月起更開辦市民網路申辦服務，不需再臨櫃辦理，以達到便民目的。
市民卡將用來作為新竹市民的電子身分識別證件，搭配晶片悠遊卡的電子錢包功能，將可大幅增進市民生活上的便利性，同時藉由讀卡紀錄，可用來蒐集市民活動紀錄，將有效做為智慧城市的管理工具。 即日起，市民卡有巨城的購物停車再享優惠，至五月底前於巨城部分樓層使用悠遊卡功能消費，可參加抽獎，每筆消費有一次抽獎機會，可獲得ipad mini等豐富獎品。
市民卡還有免費進入世博台灣館全天域劇場觀賞一次的好康，以及市文化局圖書館、公立圖書館借書等功能。未來市府還將規畫各公部門規費、停車場繳費、玻工館、影像博物館及動物園門票等皆可使用「市民卡」做小額付費。，
4名來台旅遊的新加坡籍旅客，
，在夜店認識2名台籍女子，
，邀約其到投宿處續攤，
，其中3人被控性侵。士林地檢署日前拘提4人到案並聲押，
，法院開庭後裁定3人羈押、1人交保。檢警調查，
，這4名新國男子上週來台旅遊，他們先以手機聊天軟體，認識2名台灣女子，再相約一同到夜店喝酒。夜店活動結束後，這4名男子11日晚間邀請2女到他們投宿的民宿續攤，涉嫌灌醉她們並性侵。2女在隔天凌晨趁隙逃跑報警，警方在他們要搭機離台前逮捕，經士檢拘提到案。檢察官訊後認為這4名新加坡男子涉嫌重大，且有逃亡之虞，13日晚間向法院聲押，其中3人獲准，另1名以新台幣1萬5000元交保。據了解，這2名女子僅1人提告，並指控有3人性侵她，獲得交保的該名男子，並未參與性侵過程。1051214(中央社)，
小康妮28日在台北舉辦個人演唱會，
，票價親民，
，從900到2100元，
，吸引歌迷全家出動，
，門票銷售一空，
，她非常開心。她換穿小禮服和街頭風３套衣服，會後與粉絲一一擊掌、簽名，完全零距離。她６歲登台表演，曾受邀到韓國G20領袖高峰會上演出。見過大場面的她台風穩健，演唱會一開場就拿著吉他自彈自唱最新單曲〈萬有引力〉，一連演唱迪士尼電影《風中奇緣》和《冰雪奇緣》主題曲等19首歌，還挑戰碧昂絲、凱蒂佩芮、愛黛兒的作品。她是《冰雪奇緣》的影迷，看過無數次，最喜歡裡面的主角艾莎，第一次聽到〈Let it go〉這首歌時就想翻唱。她前晚通告結束後，跟媽媽逛士林夜市，體驗指甲彩繪。順便幫家中寵物狗添新衣，共花1400元。愛吃速食的她沒嘗試台灣小吃，沿路只用「看」的就飽了。，
