工時長、工作量多到做不完、主管或同事難相處…職場工作壓力大到要抓狂，
，醫師表示，
，出門踏青、運動、學習放鬆、找人傾訴都是紓解職場壓力的好方法，
，但若實在無法調適，
，「賺錢有數，
，性命要顧」，
，建議離職、換工作，
，別讓工作成了壓垮身心健康的最後一根稻草。
萬芳醫院精神科主治醫師潘建志表示，工作是常見的壓力來源，尤其台灣許多公司採責任制，普遍工時長，事實上，有研究指出，一天工時逾8小時就容易引發精神症狀，但有情緒問題常被認為是職場的「弱者」，勞工於是「硬ㄍㄧㄥ」，讓自己長期處於身心緊繃的狀態下。
中心綜合醫院減壓門診醫師李光輝說，職場抗壓、減壓是長時間課題，運動、聽音樂、出門看山看海、和朋友聊天傾訴都是不錯的抗壓法；另外，工作時不妨常深呼吸，除能緩和心情，也能避免一時心直口快，說出不該說的話，或和老闆、同事當面起衝突。
但李光輝說，若真的遇到「八字不合」的老闆、同事，不妨請第三人、第四人做溝通橋梁，因兩人以上看事情角度也會較客觀、中肯，否則只是火上加油，但若實在溝通不成，最好就是請調單位或離職。
李光輝強調，心理低落和憂鬱症不同，若工作壓大到出現「4不5沒有」，即不高興、不動、不睡、不吃、沒興趣、沒專注力、沒能量、沒價值感、沒命（即想自殺），就是憂鬱症9大指標，建議趕緊尋求專業諮詢、進行治療。
林口長庚精神科主任劉嘉逸說，生活壓力其實無所不在，重要是如何清除自己的壓力轉換成動力；潘建志則建議，若長期處於高壓環境，不妨讓自己先休個假，轉換心情，萬一已嚴重影響生活，換老闆、換工作環境，別因工作失了健康。，
就算手感欠佳，
，安森尼仍在最後關頭幫助尼克險勝。(美聯社)
就算21歲灰狼中鋒唐斯拿下生涯新高47分，
，且抓18籃板，
，「甜瓜」安森尼仍不願意把勝利拱手讓人！靠著安森尼最後2.3秒的中距離跳投，
，以及漂亮抄到灰狼最後一波攻勢的傳球，
，尼克106比104險勝灰狼，
，也讓唐斯神奇表現形同沒用。其實尼克1日表現最好球員，
，還是想跟唐斯互尬的「波神」波爾金吉斯，
，他拿29分、8籃板與4助攻，
，安森尼雖有14分、4籃板與3抄截，全場投16中5的手感卻不理想，不過他在最後關頭適時的一攻一守貢獻，仍是尼克險勝主因。唐斯首節就火力全開，個人獨拿22分，可惜仍屬白忙一場，他之前生涯單場得分最高是35分，沒想到再創新高結果是輸球，在NBA歷史中，只有杜蘭特、歐尼爾與安東尼戴維斯，可以比唐斯更年輕拿下40分、15籃板以上數據。(中時電子報)
中時電子報體育專頁，
麗嬰房行動圖書車開跑，
，為偏鄉兒童朗讀故事，
，鼓勵他們培養閱讀習慣。（麗嬰房提供）
根據兒童圖書教育出版商學樂教育集團 (Scholastic)日前發佈的一份報告：只有31%的兒童樂在閱讀，
，而且這個比例隨科技進步正在逐年遞減；調查中也發現這些樂在閱讀的兒童都是在7歲至11歲時，
，時常聽父母朗讀書本及說故事並限制上網時間而建立起閱讀習慣，
，而不喜歡閱讀的兒童也被證明在社會溝通能力、語言邏輯及學科表現上相對較弱；對於喜歡用手機、平板電腦哄小孩的父母來說，
，不可不慎！針對台灣父母喜歡用手機哄小孩是否影響兒童發展？身為文字作家的麗嬰房企業社會責任處協理林柏薇對此表示：「科技教育其實也是兒少教育的一環，
，真正該重視的是兒童閱讀習慣的培養。」她進一步強調，
，手機、平板電腦常被與手機遊戲劃上等號，
，造成科技產品被汙名化。其實避免兒童未來與社會溝通不良的解決之道在於從幼兒教育就著手培養閱讀習慣才是癥結點。所以麗嬰房正積極推動「行動圖書車」的計畫，打算用巡迴的方式推動兒童閱讀習慣的培養。麗嬰房總裁林泰生全力支持本項計畫的動機則是：「閱讀習慣與知識是唯一可以打破階級的機會，所以我們選擇從學習資源較少的偏鄉著手。」麗嬰房行動圖書車開跑，從三月下旬起首波以桃竹苗三縣市偏鄉兒童為目標，預計到五月底將巡迴18所以上的偏鄉國小，為孩子們講故事，鼓勵他們樂在閱讀。(中時即時)，
特偵組偵辦陳水扁遭控收受營造業者數十億元獻金疑案，
，昨傳訊爆料的前民進黨發言人徐佳青。神隱多日的徐佳青不僅將自己包得密不透風，
，為閃避媒體還一度躲進咖啡廳15分鐘，
，全程低頭不語，
，與過去犀利敢言形象大相逕庭。徐佳青應訊長達2小時，
，卻交代不清爆料來源，
，檢察官不排除再傳她說明。消息來源交代不清徐佳青農曆年前在美國演說，
，爆料指稱一名大老闆私下告訴她，
，陳水扁曾找許多營造業大老闆捐款，
，數額達數十億元；該段演說影片曝光引發政壇議論，徐佳青請辭發言人，並透過臉書向扁致歉，稱爆料只是多年前的獻金傳聞、一時脫口而出，坦承「記憶並不精確，且未經過查證。」為釐清爆料的真實性，特偵組簽分「查」字案偵辦，通知徐佳青前天上午報到，但徐佳青疑為躲避媒體臨時請假，改成昨天上午到庭。一改犀利敢言形象徐佳青一改過去專業裝扮，為掩飾身分，穿著運動衣褲，還戴上帽子、大墨鏡、大口罩，整張臉只露出耳朵，讓人完全無法辨認出來。徐佳青應訊近2小時後離去，似乎已先勘查特偵組地形，熟門熟路地從車道口默默離開；此時，守候在特偵組大門的媒體瞥見徐遠去背影，立即追上去，徐竟突然急停轉身溜進路旁咖啡廳，一躲就是15分鐘，但沒有點餐。躲咖啡廳搭小黃走據了解，徐佳青進到咖啡廳後若無其事坐下翻閱菜單，還喝了店家送上的白開水，開始聯絡友人前來接應，得悉友人已搭計程車至咖啡廳外，向店家表示有事得先離去，隨即邁開大步鑽進計程車，全程低頭不語。，
備受矚目的東森電視交易案，
，有意承購的買方、DMG執行長敏茨決定不買了，
，雖然買賣做不成，
，他仍讚台灣好，
，並說有機會願與台灣有天份的導演、演員和編劇談合作。敏茨（Dan Mintz）接受中央社記者專訪時表示，
，雖然想由入主東森電視台著手，
，打造台灣成為全球華語影視平台的理想落空，
，但是與台灣有才華的導演、演員甚至編劇談合作，仍是一種選擇，而且是百分之百的可能。敏茨建議，當前台灣最需要關切的就是人才流失，很多有天份的影視人才都前進中國大陸或其他地方發展，他們應該要回流台灣，但台灣必須以全球化的思維，打造如好萊塢般串連全球的平台，才能吸引他們回來。他說，中文與英文會是未來全球影視產業兩種主流語言，以英語為主流的好萊塢已全球化，因此要打造中文全球化平台，既然台灣行不通還有其他地方可以選擇，敏茨說，目前抱持開放選項，還沒決定去哪裡，「即使我真的很想在台灣做」。敏茨也提及一段回憶，說明他在台灣遭遇的無奈。他說，有回他與通訊傳播委員會的官員面談，官員問他台灣各家電視台也都說要打造全球影視平台，你也這樣說，如何能達成？這位影視版圖橫跨全球的片商告訴對方，「我早就做到了」。他說，其實官員一個問題又一個問題的問不停，關鍵不在於不相信他，而是他們承受了很多的壓力，尤其是來自媒體輿論的議論，特別是只要有人談到中國大陸壓力就來了，若真有疑慮可以搭飛機來好萊塢找他，就能明白他經營的業務與生意，這是騙不了人的。敏茨表示，仍強烈相信台灣，並相信台灣有天份的藝術家，雖然台灣人有時對未來缺乏信心甚至擔憂中國大陸的威脅，但是他卻看到台灣有絕佳的地理位置，有絕佳的機會可以提升台灣至更高的層次，但時間不待人。1051007(中央社)，
過年時分，
，大家總愛穿點喜氣的顏色，
，但今年紅色不再一枝獨秀，
，因為橘色可是最近1個月大發威，
，范冰冰（范爺）、侯佩岑、吳佩慈及陳妍希等，
，不約而同以橘色調造型出場，
，帶領亮橘美人熱潮。
橘色明亮、年輕又帶給人們希望，
，是2013年春季的人氣色，
，范爺領先以CELINE早春橘色格紋裝亮相，
，她難得為簡約品牌收起張揚，清麗造型值得按個讚，侯佩岑搶下Diane von Furstenberg（DVF）春夏亮橘薄紗裝頭香，洋裝有金屬頸圈與手環裝飾，產生輕盈與量感的微妙平衡。，
美國威斯康辛州警方今天表示，
，1名幼兒在汽車後座撿起駕駛座下方滑出來的手槍，
，意外開槍擊斃前座的媽媽。根據法新社，
，警方表示，
，意外昨天發生在威州的密爾瓦基（Milwaukee），
，26歲的母親普萊斯（Patrice Price）當場死亡。地方媒體報導，
，她的2歲兒子撿起點40口徑手槍後開槍，
，子彈穿過駕駛座。根據WISN電視台網站，
，普萊斯的父親表示，普萊斯有3個孩子。他告訴WISN：「我胸口鬱悶。他們甚至不讓我見女兒，我想再抱她最後一次。」手槍似乎屬於普萊斯的保全男友， 「密爾瓦基哨兵日報」（Milwaukee Journal Sentinel）報導，她當時開著男友的車是因為她的車失竊。警方表示，在副駕駛座地板發現普萊斯男友的保全槍帶。釀成意外的手槍在駕駛座後方的地板發現，全案仍在調查中。當時在車上的人還有普萊斯的1歲幼兒和母親。兩個小孩當時都沒有放在兒童座椅上。1050428(中央社)，
捷運信義線本周日通車，
，台北市實價登錄資料統計發現，
，今年沿線各站房價以世貿站平均漲幅10.37％最亮眼外，
，其餘漲幅均不如預期，
，甚至大安站公寓房價還下跌3％。至於通車後，
，房仲業者則都看好信義線末站「象山站」後市。
住商不動產企劃研究室整理去年與今年北市不動產實價登錄資料，
，發現信義線整體漲幅不大，
，整體而言，
，在公寓房價部分，中正紀念堂漲幅6.28％最高，大樓部分則是大安站的12.61％表現較好，兩者平均價為101/世貿站的10.37％最高。
永慶房仲網較看好交會站房價，經其統計各捷運線的雙捷運交會站周邊500公尺房價，發現東門站每坪房價已站上百萬(99.9萬元)，為所有雙捷運交會站單坪房價最高，近1年房價增幅14.8％，更打敗東區傳統黃金站忠孝復興站。
位於板南、文湖線交會的南港展覽館站，每坪房價55.3萬，雖只有東門站55％，近1年房價增幅卻達到16.9％，增幅是各交會站最高。
住商不動產企劃研究室主任徐佳馨分析，101/世貿站除區域產品選擇多外，也有不少較好入手的套房產品。徐佳馨另外看好信義末站的象山站，今年平均漲幅8.81％，僅次於101/世貿站。「相較於前幾站的錦上添花，信義線對象山站反而更有雪中送炭的效果。」
台灣房屋智庫市場經理劉志雄也看好象山站的發展空間，他說，該站周邊「6」字頭房價不少，公寓甚至有「5」字頭的選擇。未來信義線東延段還將往下延伸兩站，信義路6段到福德街一帶，房價會有更大的發展空間。，
世新大學廣電系兼任講師郭宗瑋因不滿學生對他的課程教學評量，
，暴怒之餘將全班學生的該科打了零分，
，最後遭到校方解聘。(摘自郭姓老師臉書)
世新大學廣電系兼任講師郭宗瑋因不滿學生對他的課程教學評量，
，暴怒之餘將全班學生的該科打了零分，
，引發風暴，
，最後遭到校方解聘，
，目前最新調查發現郭宗瑋錯把「馮京當馬涼」，
，誤看了期中評量而一時衝動，
，造成去職的代價太大了。情緒暴衝的郭宗瑋已讓全校教職員成了驚弓之鳥，
，深怕任何言行再度惹怒他，包括世新校長吳永乾在事件發生時，花了一些時間整理幕僚提供的資料、了解原委，但是吳永乾澄清，他沒有與郭姓講師談了1個多小時！由於世新廣電系某學生匿名評論郭宗瑋的「影音剪接」教學是「內容稍顯空洞」，而且沒人出面承認，促使郭師將該科全班學生全部打零分，引發一連串風波，引起各界矚目。不過，吳永乾表示，郭師的衝動完全是「誤會」，他看到的教學評量是「期中評量」，這本來就是讓各科老師參考，以便可以提醒、調整教學方向，這是公開的資料，其他學校也一樣。吳永乾進一步解釋：「1個學期有2次評量，郭姓講師錯把期中的教學評量當故期末的教學評量，我已查證過了，目前期末學生的教學評量仍然鎖住、老師看不到，必須在老師上傳成績之後才會公開。」只因郭宗瑋誤看期中評量，一時衝動、並怪罪校方的評量系統有漏洞，吳校長說：「系統沒有問題，全是老師的情緒不好。」目前學校與老師已澄清誤解，郭宗瑋重新上傳成績，但是傷害覆水難收，校方也啟動解聘或教師自請辭職的程序。(中時)，
中國大陸北京市墓地稀少，
，距北京50多公里的河北三河靈山寺下，
，有座占地760畝的陵園，
，管理人員表示，
，80%以上墓穴賣給北京民眾。新京報報導，
，北京市民政局表示，
，北京不再開發傳統墓穴，
，已有墓穴最多能用到2050年左右。北京市區多家墓地已無墓可售，
，剩餘的墓穴價格動輒人民幣數萬元，甚至數百萬元。河北涿州、懷來、三河等地則都出現大面積墓葬群，瞄準北京市場，墓穴價位最低不過1萬元（約新台幣5萬元），相當熱銷。大陸民政部「殯葬綠皮書」的數據顯示，北京地區的殯葬消費平均4萬餘元（約新台幣20萬元），市區居民達8萬元（約新台幣40萬元）。1050404(中央社)，
