戒菸也可以有不一樣的食譜，
，台大醫院雲林分院今天表示，
，新蔬食路線正夯，
，幫助戒菸朋友享受健康好味道。台大醫院雲林分院邀請營養師設計戒菸飲食，
，幫助戒菸朋友在求助戒菸門診之餘，
，也能從自身做起，
，享受美食好味道。社區及家庭醫學部醫師陳冠儒指出，
，戒菸首先要從自身做起，調整生活作息及飲食習慣，降低尼古丁戒斷症候群的嚴重度，減少戒菸過程的痛苦。陳冠儒說，吸菸與多種癌症、心血管疾病及慢性病息息相關，絕大多數的癮君子也都清楚吸菸對健康的危害，可惜就是無法克服菸癮，尼古丁戒斷症候群的產生是最需要克服的關鍵點。所謂尼古丁戒斷症候群，就是吸菸者在停菸後，體內尼古丁濃度大幅下降，導致焦慮、不安、易怒、躁動、憂鬱、失眠、精神渙散、食慾增加體重上升等症狀，通常要歷經2至4週才能慢慢改善。台大醫院雲林分院營養室主任黃素華說，戒菸者處於高壓力狀況，飲食營養更要注重均衡，宜多方攝取蔬果類食物，尤其富含維生素A及C的食物，例如深綠色或紅黃色蔬菜、奇異果、柑橘類、番石榴、柳橙等。再者，可減少肉類與高膽固醇食物、戒酒、多喝水，以全穀類如糙米、胚芽米、五穀或十穀米來取代精製的白米以增加維生素B群。黃素華建議，戒菸時期也可配合運動與飲食熱量的控制，盡量以清淡、高纖、低油、低鹽、低糖飲食為主，既能有效控制體重，又達輕鬆戒菸的目的。1050828(中央社)，
立法院衛環委員會今天決議，
，有關勞動基準法修正草案的第24條跟第36條的立委提案，
，全部送朝野協商。立法院衛環委員會今天逐條審查勞動基準法修法草案，
，委員會中決議將勞動基準法第24條，
，有關延長工時的加班費部分，
，跟勞基法第36條，
，有關1例1休或2例部分併案審查，經過超過2小時討論後，委員投票以5比3決議保留送交朝野協商。會中，勞動部長郭芳煜持續強調，現階段1例1休是比2例更好的方案，國民黨立委李彥秀、陳宜民跟蔣萬安等人則仍堅持2例。時代力量則提出折衷版本「1例1假」，明定勞工每7日應有2日休假，其中1日為例假，1日為休假日，且勞工在休假日的工作時間計入延長工作時間總數當中。雇主經勞工同意在休假日工作，其工資需加倍給付，並在事後需給補假。1051117(中央社)，
我國旅美業餘高球小將陳彥寧，
，昨在美國業餘女子公共錦標賽傳回捷報，
，她一路過關斬將殺進決賽，
，若能順利擊敗對手，
，將成為繼龔怡萍、曾雅妮之後，
，再度於公共錦標賽封后的台灣球員。
20歲的陳彥寧近況火熱，
，她才剛獲得下周開打的美國女子公開賽參賽資格，確定連續3年參賽；又在公共錦標賽連克強敵，打進冠軍賽，她將與美國好手狄亞茲羿（Lauren Diaz-Yi）爭冠。
公共錦標賽為比洞賽，陳彥寧昨先在8強賽遭遇強敵譚桂，一路苦追，在第19洞才以平標準桿成績驚險勝出，她在4強賽再接再厲，打完14洞就以贏5洞剩4洞獲勝，她強調專注是接連擊敗對手的關鍵，在冠軍賽將會努力打好每一桿。
台灣上次有選手在公共錦標賽奪冠，是前世界球后曾雅妮在2004年寫下的紀錄，當年15歲的曾雅妮，在冠軍賽遭遇強勁對手魏聖美，靠著最後一洞的博蒂獲勝。除了曾雅妮，我國好手龔怡萍也曾於2001年摘下后冠。，
火警發生時傳有婦人受困，
，所幸虛驚一場。（王揚傑翻攝）
今天（3日）下午3時10分，
，新北市樹林區鎮前街巷內1棟公寓3樓全面燃燒。當地里長向警、消表示有位阿嬤疑似還在屋內，
，經消防人員布設水線進入搶救，
，於3時40分火勢控制，
，3時54分火勢撲滅。初步搜索未發現人員受困，後經聯繫確認，屋主全家出遊，並沒有人在家，而火警發生原因還在調當中查。(中時)，
近年來，
，沉香、檜木價格水漲船高，
，引發歹徒覬覦。嘉義一家藝品店，
，過年期間遭竊賊入侵偷走九座檜木聚寶盒及一座樹瘤；無獨有偶，
，彰化田尾一家紅檜木傢俱行，
，也在過年時遭宵小光顧，偷走三個紅檜木樹瘤。警方已發布專案協尋，並ＰＯ在警政署網站，盼網友人肉搜尋提供線索。
警方指出，紅繪為台灣最優良、最重要的用材，是製造高級傢俱及建築最佳原料，尤其樹瘤更是用來雕刻或是製作物品的最好選材，但由於原料辨識度不高，銷贓容易，已傳出多起重大竊案。
在彰化縣田尾鄉經營五十多年的台灣檜木家具店，十一日凌晨遭竊賊侵入，偷走三個檜木的樹瘤，其中一個高十公分、寬卅公斤，重達廿五公斤，另外兩個也有十公斤重。
由於它們的形狀十分特殊，案發後，業者提供照片供警方追查，為擴大追查贓物流向，彰化縣警方於是向警政署發布失物查尋專刊，通報各單位協助。
此外，嘉義阿里山公路旁的一間藝品店，十七日凌晨，遭一名竊賊入侵，偷走九座大型檜木聚寶盆及一座樹瘤，竊賊作案過程被屋內及屋外監視器拍下，嘉義警方除了根據監視器追查歹徒下落外，也將監視器拍下的過程貼在警政署的「影像追緝網」。
不過，因為歹徒頭戴帽子和口罩，影像中很難辨識出身分，但仍希望透過網友的搜尋，提供線索檢舉，追查竊賊身分。，
揮別遲遲未見隧道出口、陷入景氣谷底徘徊期的2016年，
，迎向2017的金雞年，
，新金寶集團董事長許勝雄今日再開金口，
，預測景氣。許勝雄直言，
，金雞年經濟可望朝復甦之路邁進，
，而且隧道口已可預見，
，前面的道路應會愈來愈亮。2016年全球經濟、社會、政治，
，都出現劇烈變化，在經濟面，IMF原本預估全球經濟成長率是3.8％，卻被迫連四度下修至3.1％，就連美國經濟成長率也更正了3次，最後只剩下1.6％，其他各國的經濟成長率也不樂觀，含歐盟1.7％，日本0.5％，中國的6.7％，至於以出口為導向的台灣也不能置身事外，去年出口還一舉創下連續17個月的負成長，一直等到去年7月才順利轉正，經濟成長率更下修到只剩1.35％，和許勝雄預估2016年的景氣「在谷底徘徊，尚未看見隧道出口，但是最壞的狀況也不過如此。」不謀而合。今日許勝雄再開金口預測今年景氣，看法卻傾向樂觀，許勝雄說，根據IMF預估，今年全球經濟成長率可望由去年的3.1％成長到3.4％，美國有機會往2.2％走，唯二會下修的只有脫歐的英國和中國大陸，其中中國大陸的經濟成長率預估會下修0.5個百分點，至6.2％，日本估為0.6％，台灣也有機會出現1.87％的經濟成長。許勝雄說，從相關數據可以發現，景氣正在慢慢復甦中，展望今年，除隧道會愈來愈光亮外，今年步向隧道口也可預見，只要企業準備好競爭的能量，應該就可迎接接到隧道口的機會。(工商)，
昨天亞股和台股拉回整理，
，終場指數以下跌65點收在7828點，
，成交量為615億元。昨天重挫破底的陸股，
，一來並未拖累人民幣再急貶破底、包括港幣和日圓都算持穩，
，二來以過去十年來上海股市來看，
，只要單月跌幅達20%上下，
，最慢隔月都會反彈，故陸股快則今明兩天可望開低走高做短線反彈，但要等到站上10日線後才有機會開始築底做反彈。故針對台股短期看法仍不變，封關前因市場觀望氣氛重，應仍是區間打底格局，而在打底過程中讓成交量愈縮愈好。(倫元投顧提供)(時報資訊)，
不起訴的7人，
，包括台灣國際勞工協會研究員陳秀蓮、理事長陳素香、總幹事吳靜如、桃園工運人士林佳瑋、姚光祖、收費員自救會總幹事孫藝鳳、台大碩士生盧其宏。去年11月28日下午，
，吳靜如等人在新北市汐止中山高15.5K處進行抗議，
，之後有人拉扯邊坡的鐵絲網進入國道，
，再由一旁的維修鐵梯爬上ETC感應門架，
，用鐵鍊把自己綁在門架上絕食、並拉布條抗議，
，與警員爆發肢體衝突。警方隨後逮捕吳靜如等7人，
，高公局及遠通電收對7人提告，警方依妨害公眾往來安全未遂罪、毀損罪將7人函送法辦。檢方認為，遠通電收所拍攝的蒐證影帶，只能證明有人以徒手拉扯鐵絲網，但鐵絲網是否已達毀損不堪使用的程度，尚有疑問，而且從影帶中無法看出是誰破壞安全鋼索，因此7人毀損罪嫌不足。另所涉公共危險部分，檢方認為該罪必須是指損壞、壅塞道路，致民眾往來致生危險，7人並沒有聚集占據道路，造成民眾往來致生危險，只是單純行走進入國道範圍內，僅違反交通安全法規，不構成公共危險罪。，
中央氣象局今天下午持續發布豪雨特報，
，全台7縣市警戒，
，基隆北海岸已有超大豪雨，
，新北貢寮24小時累積雨量破800毫米。中央氣象局發布豪大雨特報，
，基隆北海岸有超大豪雨，
，宜蘭、台東和恆春半島有大豪雨，
，屏東、花蓮及大台北山區也有大雨發生，
，由於連日降雨，提醒民眾注意坍方、落石及土石流，低窪地區請慎防淹水。根據中央氣象局觀測，過去24小時，新北貢寮已經累積800毫米雨量，萬里、瑞芳、宜蘭頭城、金山累積雨量也有500毫米，降雨還在持續中。1051010(中央社)，
