運動受傷輕忽，
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，小心當「疤」比公主。去年5月，
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，35歲的小姮的右小腿前側因為跌倒而造成大面積傷疤，
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，原想採用雷射除疤，
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，由於傷口下方有骨頭因此不建議施打，
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，經醫師評估後推薦她改用除疤凝膠、藥膏，
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，雖不如雷射除疤來的迅速，
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，但疤痕逐漸轉淡，
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，讓她不再害怕夏天穿短褲跟短裙。根據國內一份線上調查發現，
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，近9成國人認為疤痕會讓人感到沒有自信，更有6成5民眾介意身上明顯的疤痕，寧可放棄穿無袖或短裙的機會。台北長庚醫院皮膚科醫師黃耀立表示，小自青春痘的痘疤、擦傷、割傷到夏天常見跨騎機車不慎遭排氣管燙傷，幾乎人人身上都有大小疤痕，其中最難處理的就是深度深、範圍大的燒燙傷疤痕，另外像是在關節處肥厚隆起又色素沉澱的疤痕最令愛美女性無法接受。黃耀立說，除疤的關鍵是要在傷口剛癒合後，即開始著手抗疤，雖然喝咖啡、吃深色食物不會讓疤痕中的黑色素沉澱，但仍要少碰刺激性、油膩等食物，少曬太陽，並且搭配矽膠凝膠類抗疤產品，都有助淡化疤痕。黃耀立指出，門診中常有病患希望擦了藥，疤痕就馬上消失，但傷口的復原時間並不等於疤痕的復原時間，光是疤痕的復原需要至少12周以上的改善時間。皮膚科醫師盧靜怡說，疤痕護理需要耐心，平時可穿著寬鬆衣物減少刺激或傷害疤痕組織，做運動也要適度，以免造成疤痕處敏感肌膚的不適，最重要的是及早詢問專業醫護人員的意見並使用專業抗疤產品，才是改善疤痕的不二法門。，