體操美女余佩倫展現出柔軟身材，
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，高難度的一字馬動作難不倒她。(黃邱倫)
今年過年期間所有人都有6天長假，
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，甚至還有不少人安排了超過10天以上的連續假期，
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，這段時間有些人會外出拜年，
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，但也有不少人會躲在家裡大魚大肉，
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，身上難免會囤積不少多餘的脂肪，
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，現在就由韻律體操美女先秀一段她的專業舞姿，
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，然後教導大家幾招維持身材以及瘦身的方法。
體操美女余佩倫秀了一段獨拿絕活。
韻律體操的比賽分別有繩、球、棒、彩帶還有環，
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，余佩倫的專長是環以及綵帶，
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，現在就看看她的獨拿絕活。第一招就是伸展全身肌群，可以背部、肩部、大腿以及小腿的肌肉。
體操美女於余佩倫教導大家如何在過年期間瘦身。
第二招增加腿部的柔軟性，放鬆背部肌群。
體操美女余佩倫教導大家維持身材的方法
第三招伸展跨步與大腿的肌肉，可以讓腿部的線條更加修長。
體操美女余佩倫教導大家瘦身方法。
第四招伸展臀部與腰部的肌肉，可以減少腰部的痠痛。
體操美女余佩倫教導大家維持身材以及瘦身方法。
第五招延展腰部與手部的肌群，可以修飾手部線條。(中時電子報)
體操美女余佩倫教導大家瘦身方法
中時電子報體育專頁，