林義傑、陳彥博是我帶出來的兩位專業馬拉松選手，
，歐陽靖則是見過面、教過她一些基礎訓練。我這三位學生，
，橫越撒哈拉沙漠的林義傑，
，穩定性高、耐長跑，
，思路有過歷練；5年內完成7大洲、8大賽的陳彥博，
，年輕、有中距離速度快優勢，
，頭腦靈活、想像力豐富；歐陽靖是藝人，
，以跑步走出憂鬱症，
，雖不是專業跑者，
，但從其講話、寫文真，可以看出接近專業跑者的心情，那非常不簡單。
這三位跑者，陳彥博因看了林義傑「勇闖撒哈拉」，產生挑戰極限運動的夢想；林義傑看陳彥博也在跑，「我在做的，別的選手也在做」的感覺，會使兩人正面感染、互相提攜；歐陽靖則是個很有意志力、內在有潛修的孩子，正很努力把跑步對生命的影響傳達出去。
這三個「領跑員」，從日常、專業上帶著大家跑，發出「路跑不是痛苦、而是快樂的」的訊息，接下來的任務，而且實際上他們已經在做的，是告訴跑友，路跑的目標是「我完成了」，不是在速度多快、也不是「得名」。他們「堅持到底的勇氣」，會成為跑友注意的焦點，對路跑運動推波助瀾。，
潭子區聚興、新田地區盛產綠竹筍，
，筍子產季自3月中旬至9月，
，但是由於今年氣候久旱不雨，
，影響筍子生長，
，綠竹筍產量比往年減少一半以上，
，盛產期也將延後2個月，
，綠竹筍現值產季初期，
，因產量少，價格水漲船高，品相好的批發價在一斤120元。筍農劉萬成指出，綠竹盛產期每日集貨量可到上萬斤，價格每斤70元，今年春雨不足，許多綠竹筍都沒發青，今年綠竹筍產量不如往年多，1天僅60斤，盛產期將延後2個月。但4月梅雨季若可以降雨，5月綠竹筍進入盛產期時，產量可望增加。潭子區農會推廣股長林俊宇表示，潭子地區種植綠竹筍面積約100多甲，聚興、新田地區土壤屬沙質壤土，排水性佳，適合種植竹筍。他現場傳授，挑選筍子時，宜選擇筍底寬、筍身彎，貌如金牛角般的綠竹筍，才是好筍！，
法國內政部長瓦爾今天晚上召開記者會表示，
，除夕夜燒車的數量減少，
，總共有1067輛車被燒毀，
，相對於去年的1193輛車被車，
，下降了10.6%。
瓦爾（Manuel Valls）從去年開始就表示，
，絕不能讓新年燒車成為一種被公眾輿論容忍的習慣。今年他動員5萬3000多名警察和憲兵通宵工作，
，除維護民眾慶祝新年的安全外，
，還要大力整頓新年燒車行為。
瓦爾強調，今年沒有重大的城市暴力現象，但他承認，還是有太多車輛被燒。
被燒車輛的數字計算是從12月31日晚上6點起到1月1日早上6點，全法國被燒車子的總數，從地區來看，燒車問題最嚴重的是巴黎北邊的塞納-聖丹尼省（Seine-Saint-Denis）有80輛車被燒毀，較去年減少3輛。
其次分別是法國東部的下萊茵省（Bas-Rhin）72輛車被燒，和上萊茵省（Haut-Rhin）的70輛車被燒。
瓦爾還表示，除夕晚上，有322人被捕，217人遭警方拘留，發生了3起殺人致死的暴力事件。1030102
，
目前已進入公司尾牙、企業年會旺季，
，吃喝之餘，
，少不了餘興節目表演，
，帶動表演服裝租賃業績飆升。業者表示，
，今年最夯的表演元素，
，當屬韓國「鳥叔」PSY的《江南Style》騎馬舞，
，相關表演服飾相當搶手，
，至少得提前1個月預訂，
，租金也比較高；有人乾脆訂做，
，但也得排隊耐心等交貨。
業者表示，每年都會出現熱門的流行元素，成為各種活動的必備表演節目，例如2011年是韓國Wonder Girls的《nobody》舞蹈、日本虛擬「電音女神」初音未來的甩蔥舞，相關的表演服裝，成為消費者短租或訂製的主要商品。
去年《江南Style》騎馬舞爆紅，加上《甄嬛傳》帶動清裝宮廷劇熱潮，大陸服裝租賃業者大發利市，雖然每家服裝租賃業者都準備了十多套，但因預訂的人相當多，往往前一個客人才送回店裡，立刻就被下一個預約的客人拿走，預約租用的消費者已排到下個月。
由於訂單不斷增多，不少服裝租賃店為搶生意，已臨時製作騎馬舞與清宮廷裝等演出服，租金提高50%左右；業者表示，普通舞蹈服裝、小禮服租金為50元（人民幣，下同）至100元不等，但騎馬舞的男生服裝日租150元起跳，有的開價到1000元，還得提早1個月以上預訂，仍然供不應求。
皮膚科專家提醒消費者，表演服飾出租率高，業者來不及清洗就出借，品質和衛生狀況不佳，建議消費者拿到租來的衣服後，最好先洗再穿，若不能清洗，表演服內最好再穿衣服，不要實際接觸皮膚。，
由本報主辦的「2013台中國際新車大展」，
，今（19）日進入倒數的第二天，
，因適逢周休二日，
，各家參展車商，
，都大陣仗邀請模特兒走秀；且不少車商決定採酌收訂金的彈性作法，
，藉以帶動買氣；加上主辦單位今天也舉辦「旺車女神」的比基尼走秀及才藝表演助陣，
，聯手炒熱車展的氣氛。
主辦單位昨（18）日表示，
，累計至昨日止，車展參觀人數可達5.5萬人次，高於去年同期的4萬多人次。由於展期只剩兩天，加上會場有「旺車女神」選拔總決賽的助威，可望進一步帶動會場的參觀人潮，預估今年整個車展人潮可突破8萬人次，高於去年同期的6.5萬人次。
參展車商表示，雖每家車商都明文規定客戶預約新車的訂金額度，但為爭取業績，各家車商在會場，泰半採取彈性酌收訂金做法，試圖爭取各行各業員工想用年終獎金購車的商機，或公司新年度汰舊換新的購車商機。
例如，Volvo規定新車訂金10萬元，但小訂1萬元也可接受；馬自達規定訂金2萬元，但會場5，000元的訂金也收；至於BENZ大車的訂金10萬元、小車訂金只要5萬元，就是要完成客戶在農曆年前買車的心願。
包括保時捷、BENZ、BMW、Volvo、Audi、Mini、Mazda、Peugeot、Land Rover、Volkswagen、Mitsubishi、Skoda、Ford、納智捷、Suzuki、Nissan，及台灣雙龍汽車等18家車商、共有22個品牌，在台中車展推出最新車款、限量車種及暢銷車款，藉以爭取顧客青睞。，
「滅絕師太」黃小琥７日為新歌到舞蹈教室練舞。今天發新專輯《放心不下》，
，目前令她不放心的是沒有歌唱節目能打歌：「以前老三台時代，
，能跑30個通告，
，現在頻道上百台，
，反而能打歌的節目少。」再哀怨地說：「現在拿鍋鏟的機會比拿麥克風多。因為上節目不是評審，
，就是煮菜。」
誇彼岸給歌手舞台
常上三立《型男大主廚》的她廚藝好，
，是常勝軍，
，家中已有４個阿基師的鍋子。她感嘆，
，大陸把節目包裝成歌唱比賽，但歌手能好好唱歌；台灣的歌唱比賽多給素人發揮，「這幾年只當評審，說的比唱的還多。」
過去的《龍兄虎弟》、《玫瑰之夜》、《歡樂一百點》，「都有樂隊伴奏，唱起來很過癮。」後來中天《給你哈音樂》、公視《周末狂熱夜》，八大《台灣望春風》都收攤。「台灣是實力派、偶像派歌手的搖籃、華語音樂市場的發源地，但沒有給歌手表現的節目。」
踩高跟鞋趕場開車
外表中性的她私下很女人。20年駐唱生涯，讓她自己會化妝，半小時就能上台；收藏200雙高跟鞋，160公分的她能蹬著15公分的高跟鞋健步如飛，笑稱能跑通告、趕高鐵、踩油門，「遇到地毯只能放慢速度，軟軟的會跌倒。」
昨為新歌〈不愛最大〉練妞妞舞，她只好穿９公分高的高跟鞋；日前拍攝〈不愛最大〉MV時，工作人員怕她跳到忘詞而準備大字報，她大喊：「最好歌這麼快，我來得及看啦！」她６月８日在ATT SHOW BOX辦「放心不下」演唱會。，
2013年剩不到１個月就結束，
，唱片銷售年度成績大勢底定，
，本報交叉比對數家唱片公司的業務資料，
，羅志祥（小豬）的《獅子吼》以12萬張再奪魁，
，完成４連霸。
實體唱片跌３成
２、３名是林俊傑《因你而在》和蘇打綠《秋：故事》；田馥甄《渺小》發片不到１周奪下第４，
，也是女「聲」之冠，
，楊丞琳《天使之翼》和五月天《諾亞方舟世界巡迴演唱會》並列第５。
小豬這次發片前就發豪語挑戰４連霸，
，新專輯收錄４首他的創作，
，砸大錢包裝，粉絲把CD當收藏品，發片近月輕鬆完成霸願，也是唯一破10萬張的專輯，他昨說：「歌迷讓我在創作之路打了強心針，CD市場年年下滑，希望大家多支持正版。」今年實體唱片比去年下滑３成，林俊傑雖是上半年冠軍，遇上小豬仍不敵。
田馥甄發片未滿１周，挾著預購威力登上女歌手冠軍，後勢看好，但她不改版，年底前再衝兩萬張，才有機會超過蘇打綠擠進前３名。
冰果甜心成遺珠
今年張惠妹、周杰倫、蔡依林等大牌沒發片，５到10名的專輯多元化，有五月天的演唱會Live專輯、江蕙孵了３年的《遠走高飛》排名第７，《終極一班２》的收視帶動原聲帶銷售，和異軍突起的中韓混血帥哥畢書盡（Bii）同列第９。畢退伍後，外型和內在明顯改變，老鷹唱片總經理李亞明說他「心打開了，魅力就出來」。
白冰冰旗下的「冰果甜心」，以些微差距成為「10大」遺珠，熱銷１萬2000張跌破業界眼鏡；據悉，白冰冰人脈廣、關係好，許多廠商以500、1000張的量大批認購，記者會當天就賣了7000張。，
每年的熱門耶誕贈禮排行榜上，
，絕對少不了一只時尚包款！COACH自從創意總監Stuart Vevers加入後，
，風格更臻摩登，
，由他所設計的秋冬女裝受到好萊塢女星珍妮佛‧勞倫斯、凱特‧柏絲沃等人喜愛，
，同樣風格延續到配件上，
，運用黑、紅、圖紋、花朵等時尚元素，
，為包款注入多變風貌。COACH專為耶誕節推出的Holiday系列，
，主打應景的紅色系，
，提供手拿包、肩背包、公事包等不同功能的男、女包款，
，價格從7000～3萬9000元不等，儘管樣式不同，卻能靠顏色配成另類情侶包。而小皮件如名片夾、記事本等，最低4900元就能入手；冬季必備的圍巾，則推薦不退流行的格紋和條紋款，輕鬆打點時尚造型。Longchamp重新演繹經典摺疊包Le Pliage，發想出耶誕限定版Le Pliage De Noel珠寶盒手袋，以透明包體搭配金屬感皮革，打造衝突對比，加上獨特的幾何拼接方式，使包身看來更為立體，只在指定專賣店販售。向來熱門的小皮件類，平均價格約在萬元以下，1200元的皮革行李吊牌，是最親民的選擇。，
承先啟後的中共十八大昨天正式開幕，
，現任總書記胡錦濤一周後將卸任，
，由第五代領導人習近平接班，
，讓外界對習近平的一舉一動格外關注。做為接班人，
，習近平昨天表現謹慎低調，
，一個半小時政治報告過程中，
，多數低頭看報告，
，不像老一輩領導人江澤民東張西望。
十八大政治報告是開幕重頭戲，
，大陸領導人的個人風格在此看得最清楚。昨天九點一到，胡錦濤排第一位走出主席台，接著即第三代領導人江澤民。江澤民向現場兩千多代表揮手致意，隨後是政治局另八位常委魚貫走出，習近平排在主管宣傳的常委李長春之後走出，和大家一樣，應和著輕輕拍手。
十八大新聞發言人蔡名照表示，去年十月中共召開十七屆六中全會後，中共內部已成立十八大政治報告起草小組，習近平擔任組長，統籌十八大報告內容的起草。北京消息人士說，報告除了「黨建」篇章外，看不出太多習近平的影子。
據了解，做為全黨總結及前瞻的政治報告，是較難反應個人風格。因其歷經數十單位、策畫十數個課題組，分赴十二省市，完成七十五份報告，再聽取「老同志」意見，並經政治局多次會議才拍板，確難窺見個人想法。不過，字裡行間仍看出有習近平的影子在，尤其「黨建」部分。
報告提出，要堅持黨管幹部原則，堅持五湖四海、任人唯賢，堅持德才兼備、以德為先，堅持注重實績、群眾公認。消息人士說，習近平任浙江省委書記時，在浙江日報以「哲欣」筆名撰文即提過，去年至今多次組織部長會議及黨校講話，習也一提再提。
習近平在十八屆一中會後才接任總書記，十八大嚴格說還不算其「主場」，自難展現「優勢」。今年五月，習近平與上海市委書記俞正聲都被上海選為十八大黨代表，料十八大上海團組開放後，也將成媒體追逐焦點。，
六月和李易婚後，
，演藝事業各自豐收，
，但她10日說，
，最近兩人正在過著簡約生活，
，以前常因價值觀、金錢觀落差太大吵翻天，
，經過磨合，
，李易從原本的亂花錢變得愈來愈節省，
，「他現在做完菜，還會跟我報價！」日前兩人一餐飯只花90元菜錢。
六月拍戲多年，在台北及北京共擁４間房，以前月花兩萬，最近努力把每月餐費控制在5000元以內；而從小不愁吃穿的李易和她交往之初，剛被爸爸斷銀根，沒半毛存款，口袋只剩60元，但婚後努力拍戲、改變用錢觀念，現在除了每個月可以付５萬房貸、３萬車貸，還能給老婆一、兩萬零用錢。
六月昨出席華視自製八點檔《彩虹的那一邊》開鏡，預計明年１月將與李王羅、苗可麗、楊銘威投入拍攝。，
