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有專家指出，

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，「自律神經失調不是一種病，

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，它只是一個概念而已」。圖片來源：健康365

自律神經失調症在醫療領域中屬於“疑難雜症”，

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，它的症狀往往因人而異，

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，可以說是千奇百怪，

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，錯綜複雜。症狀輕微者，

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，可能只有頭痛，失眠或疲累，嚴重症狀者甚至出現、呼吸急促、冒汗、心悸、吞嚥障礙、胃部不適、腹瀉、便秘、莫名憤怒、手腳發抖、肩頸酸痛、憂鬱、煩躁及緊張焦慮…等等，什麼可能性都有。許多自律神經失調症患者，一來根本不知自己是屬於自律神經失調症，常常在第一時間沒被診斷出來，卻落入了「頭痛醫頭、腳痛醫腳」的醫療模式，卻往往無法得到合適的緩解。二來，因為這些症狀已伴隨多年，沒有立即的生命危險，求醫後也不見改善，以為這是永遠無法治癒之健康問題，以致於不再積極尋求醫治。自律神經失調症改善方法：按照醫師醫療處置原則，改善自律神經的方法，可分為三階段，分別是「急性期」、「緩解期」與「保養期」。分期依據界定於患者的症狀及反應。1.急性期：大多數疾病於急性期皆為藥物治療期。此期患者症狀多半明顯不適，故醫師會先將患者感到最難受不適的症狀解除。當患者自覺，症狀緩解，找回舒適感後，才會再進行下一個階段的治療。2.緩解期：當不適症狀緩解後，患者的狀況相對穩定。此時期，醫師視症狀，可持續給予藥物治療，同時也會開始教導患者自我調適等生活作息上的調整訣竅。3.保養期：經過藥物治療與自我調適已獲得改善之患者，在此時期，患者可透過規律的自我調適、訓練與規律運動，興趣培養等，即可以達到完全擺脫藥物，進而改善自律神經失調症。有專家指出，「自律神經失調不是一種病，它只是一個概念而已」。它的發生是一種警訊，在於提醒您承受壓力與緊張程度已經超過身體所能負擔。常見原因為先天性格與環境壓力所導致。而大多數的自律神經失調，可以透過生活型態的改變獲得緩解，毋須吃藥看醫生。但是，當壓力指數、緊張憂慮程度，嚴重影響到工作、生活或人際關係時，可能需要尋求專業醫師或心理諮詢師來幫助。如何與自律神經失調症和平共處呢？最基本的解決方法，是能察覺自己的能力極限與抗壓程度，適時紓解壓力，隨時放鬆心情，讓人生扭轉乾坤。(中時電子報)

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　導演李安別具匠心的大作「少年Pi的奇幻漂流」打破好萊塢公式，

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，廣納異國文化要素，

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，全球票房屢創佳績。李安受訪表示，

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，希望主流電影語言未來更加開放，

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，容納更多文化多樣性。
　「少年Pi」風光入圍奧斯卡11個獎項，

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，僅次於「林肯」的12項，

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，全球票房吸金6億美元，

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，傲視其他奧斯卡最佳影片入圍電影，緊追在後的「悲慘世界」和「決殺令」都落後2億多美元，這類盛況通常只有超級英雄電影獨享。
　「少年Pi」有動作、懸疑和壯闊場面，也有深度、耐人尋味，故事富含哲思與神祕感，觸動全球觀眾的心，達成通常只有「飢餓遊戲」等傳統好萊塢大片才能獲致的商業成功。
　好萊塢向來愛以美國觀點敘事，即便說的是他國故事。美聯社報導，李安希望「少年Pi」內含的國際感性，能逐漸成為好萊塢習以為常的一環。
　李安說：「這是全球電影文化。主流電影語言大體上由好萊塢和美國人所建立，因此是美國式的。雖然有一些歐洲導演，但還是美國精神。」
　「我認為這裡建立的電影語言，是當你要嘗試做某些不一樣的事情時所面臨的最大障礙。你要知道，全世界看待事物的觀點都不同，他們有不同的生命體驗。」
　Boxofficeguru.com經營人潘迪亞（Gitesh Pandya）說：「這部電影幾乎沒有美國元素。我們看到愈多這類以全球為背景的非正統電影確實能夠賺大錢的例子，就能夠朝這方向邁出一步，試著找到更多這類電影。」
　好萊塢現在仍公式盛行，故事大多反映美國品味，不過在李安、彼得傑克森（Peter Jackson）、吳宇森等海外導演的努力下，電影角色已逐漸增加多樣性，題材也呈現更寬廣的世界觀。
　李安說：「它現在還不是主流。有朝一日吧。那需要業界經年累月建立。電影文法當初是以那種方式、模式建立，我想他們製造的大多數電影仍遵循那些模式。那就是公式。如果你真的想賺錢，就必須尊重它。」
　「但我認為，他們必須對不同類型的電影製作更開放。」
　「這是漸進的，不會劇烈改變任何事情，但你只要看看數據，看看這部電影在全球的數據。美國市場沒有縮小，這是世界上其他人的傑作。他們站了出來，貢獻票房。」「少年Pi」整體票房約4/5由美國之外的影迷貢獻，海外吸金4.6億美元。1020218，

台北市議會議長吳碧珠正面回應俞正聲強化民意機構交流的呼籲。(取自北市議會官網)

台北市議會議長吳碧珠指出，

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，針對北京正在舉行全國人大、政協「兩會」，

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，其中俞正聲代表政協常委會提出的工作報告中，

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，強調要加強和台灣民意機構的交流，

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，吳碧珠正面回應此一表述，

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，並認為市議會重要職能之一即城市交流，她願意全力促成北市議會自組團體與對岸包括上海、廣州等城市的政協人大民意機構正式交流。建構全新溝通平台。北京正舉行全國人大、政協「兩會」，其中廣泛交流，加強同港澳台僑同胞大團結大聯合部分，特別提到深化全國政協委員與台灣民意代表機制化交流；吳碧珠表示，對此正面回應，她強調市議會以往都是議員以個別身分加入市府團隊赴大陸交流，今後不排除以市議會為主體，自行組團到大陸各城市進行民意機構之間的互動。但要克服兩關，其一是市議會大會通過，其二是市府編列預算支持。吳碧珠說，兩岸之間私下的非正式交流並未隨政治的變化而完全中斷，既然對岸拋出這項期待，她樂意推動促成。但她補充說，北市議會對外的交流交往是面向全世界城市，不單是以大陸為主或為限。民進黨團總召許淑華表示，她完全樂觀看待、正面支持；她還說外界認為蔡政府上台後完全不和對岸互動是錯誤的看法。作為台北市民選舉出來的民代，她認為不是要對岸學習或效法台灣的制度，但如何扮好民眾代議士、為民眾的需求發聲，這是兩岸民意機構的共同角色。許淑華強調，她支持全力向市府爭取預算，以市議會為主體和對岸地方人大、政協對接，希望最快今年就能成行。副議長陳錦祥也強調，只要有助兩岸交流好事情，他也全力支持。政治大學教授湯紹成表示，俞正聲的報告目的在淡化官方色彩，強化「民間」交流，過去對岸對台灣立法院基本不承認，現在這項表述有可能將民意機構視同廣義的老百姓一部分，換言之，也是對岸釋出「國民待遇」對台灣民眾大戰略的一部分。台北市議會如果在這股潮流中能自組團隊主動和對岸城市級人大、政協對接交流，可說是創造全新的溝通平台，進退之間端視北市議員的政治和兩岸格局。(中時)，

台南北門地區溼地爭議再起，

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，繼10月底「北門重要溼地範圍確認說明會」爆衝突後，

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，營建署18日於北門區召開「八掌溪口溼地範圍確認說明會」，

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，現場爆發嚴重口角，

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，居民指中央政府將北門納入溼地範圍，

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，影響住民生計，

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，近200居民聯手杯葛，說明會草草收場。明年2月2日《溼地保育法》正式上路，依內政部營建署規畫，北門地區共有「北門溼地」、「八掌溪口溼地」兩大國家級溼地，面積分別為2580.7公頃與628.2公頃，私有地面積分別占438公頃與49公頃，部分私有地主從事養殖業，擔心自家土地畫入重要溼地範圍後，土地不能自由運用，北門發展等同於被判死刑。內政部營建署昨在北門召開「八掌溪口溼地範圍確認說明會」，國家公園組副組長歐正興表示，《溼地法》主要目的為保育生態，僅限制大規模開發案，未來《溼地法》施行後也將因地制宜設立《重要溼地保育利用計畫》，居民日常漁作不受影響。此外，內政部營建署也於12月5日「第五次重要溼地審議小組」會議中決議，也已將北門私有魚塭排除在國家溼地之外。對於當地居民擔心影響觀光發展，歐正興也補充說明，可依照都市、區域計畫等相關法令進行開發，開發與保育並非全然衝突。但當地居民與歐並無交集，氣憤指摘政府一意孤行，認為政策影響居民生計，並出示連署反對名單，最後還關掉電源，要求所有場內人士離開，說明會在混亂中草草結束。，

兆豐國際投信總經理陳駿賢指出，

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，大選過後台股不確定因子消除，

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，加上台股自高點8850點下跌至今修正幅度高達13%，

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，有望跌深反彈。陳駿賢指出，

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，由於大選結果一如各界預期，

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，推斷政治對近期表現影響不大，

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，反之國際因素將是未來表現關鍵，短期間應觀察原油價格是否落底，人民幣是否續跌，以及美國三月是否將再度升息等因素。若以2016全年來看，預估加權指數區間可能落在7500點至8800點。陳駿賢表示，依過往經驗，大選後一個月台股上漲機率高，2008與2012兩屆總統大選後一個月台股指數分別都有6%與9%的漲幅，就是最好的例子。因投資人選前多傾向觀望，造成股市下跌，但在大選結束後壓力消失，股市將回歸基本面。陳駿賢表示，目前國安基金已決定護盤至4/15號，讓投資人暫時吃下定心丸，雖歐美股市仍不明朗，陸股是否止跌也有待觀察；但各國指數均已來到低點，其後若國際經濟數據轉佳，即會是台股的反轉契機，投資人應多加留意。(旺報即時)，

    　黑心食品連環爆，

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，專門販賣食品原物料的立光農工公司，

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，為節省四倍以上的成本，

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，將用來添加在清理重金屬離子的乙二胺四乙酸，

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，調配成食品原物料複方，

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，再賣給統一、愛之味兩家老字號大廠，

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，另將過期凝劑、防腐劑賣給知名美食依蕾特布丁。除這三家之外，還波及其他廠商。立光農工老闆蔡福源昨天被收押，台南檢方持續偵辦中。
    　工業原料混充食用級
    　台南地檢署打擊民生犯罪專組檢察官李宛凌、周盟翔，前天指揮調查局南機組、衛生局、警方，針對台南市仁德保安工業區內的立光農工公司台南、高雄等三個營業處所同步搜索。
    　檢、警、調合力在三個地點查扣工業級EDTA-2Na（乙二胺四乙酸，可協同防腐作用）卅八袋、過期精製刺槐豆膠七箱、過期己二烯酸鉀（防腐劑）四十三箱、生產通知單二本、出貨明細三本。
    　檢察官見事態嚴重，前天即傳喚老闆蔡福源、會計、員工等十四人到案說明，並火速傳喚統一、愛之味、依蕾特食品公司負責採購人員到案對質。
    　過期物料改標籤再賣
    　南檢查出，專賣食品原物料配方的立光農工，貪圖幾百萬的利潤，竟將過期的精製刺槐豆膠和己二烯酸鉀，換貼有效期限標籤，再銷售給依蕾特布丁所屬的光代冷藏食品工業公司。不知情的依蕾特布丁，再將這二種過期產品調配處方，製成三種口味的奶酪，廣大消費者早已下肚。老闆方穀派表示，該公司向立光農工買貨已超過五年。
    　南檢另查出，立光農工從民國九十七年起，捨棄每公斤八百元左右的食用級乙二胺四乙酸，另購入每公斤僅一百多元的工業級，再調配成食品原物料複方「洋菜粉」、「愛玉粉」，轉售給統一、愛之味食品等知名公司。
    　統一先行下架七產品
    　檢方懷疑，立光農工的配方被製成豆花和寒天仙草凍食品，統一昨天已自行下架統一布丁（一○○克、一八○克）、瑞穗蛋捲冰淇淋、冰戀巧克力雙旋冰淇淋、Cold Stone愛戀巧克力（三二○克、九二克）、Cold Stone摩卡馬卡龍等七種食品。
    　檢察官從查扣帳冊分析，從九十七年起，立光農工購入工業級乙二胺四乙酸已超過四十公噸，若全都當成食品用級販賣的話，增加利潤至少三千萬元以上。
    　蔡福源接受檢方複訊時，僅坦承最近才開始販售過期產品，但員工均已吐露事實，檢方認為蔡涉偽造文書、詐欺罪嫌，且有反覆實施犯罪、串證之虞，向法院聲押獲准。（相關新聞刊Ａ２、Ａ４），

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，政治必須透明，

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，才能獲得民眾認同。國民黨是百年老店，

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，承繼了沉重的威權文化，

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，至今未能擺脫菁英決策舊習，

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，因而與民眾情感疏離，

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，應是國民黨今日困境重要原因之一。國民黨總統候選人提名作業辦法千呼萬喚，即將在周三提中常會，部分黨籍立委力主提名不要經過初選，應協調產生人選，我們期期以為不可。國民黨如果沿用黑箱協調方式產生總統候選人，不但會加深民眾對國民黨「因循」、「反民主」的負面觀感，對國民黨危如累卵的總統與立委選情，加擊一記重拳，更嚴重的後果是，國民黨的路線分歧可能惡化，2016總統與立委選舉可能分崩離析。國民黨漸失人心，不是因為理念不對，也不是失去群眾，而是過去這一段時間，國民黨領導層與黨機器和人民觀感脫節、對社會氛圍遲頓，整個政黨從上到下呈現不食人間煙火、不知最新科技的龍鍾老態，一再流失支持者的熱情。黨內高層不願面對黨內路線爭議，以公開辯論訴諸民意仲裁，卻只在黑箱內明爭暗鬥，形象大壞。面對困境，要先承認困境，突破困境的方略才能浮現，提高參與、打破黑箱，實為首務。國民黨向來習慣「眾星拱月」、喜歡「黃袍加身」。強調和氣，害怕異音。「河蟹化」的風氣，只能維持和諧的雙重假象，第一假，是沒有明槍不代表沒有暗箭，檯面下的鬥爭反而比檯面上的競爭更刀刀見骨；第二假，是讓整個黨蒙上惺惺作態的虛偽，這正是新一代選民最厭惡的。要逆轉這樣的社會觀感，大開放、大創新、大陽光與大辯論是國民黨總統提名必須融入的四大元素。簡言之，就是要把這場總統初選辦得愈熱鬧愈好。在大開放部分，應降低登記門檻，創造百家爭鳴的景象。應取消或大幅降低登記作業費，讓更多無財力者，也有機會參加總統初選。如果國民黨此次仍然「循例」，要有意願登記參加國民黨的總統黨內初選的人繳交700萬的登記作業費，不啻是印證反國民黨人士給國民黨冠上的「富爸爸黨」負面標籤，試問，有多少人繳得起這700萬的「登記作業費」？這樣的財力門檻，逼退的不是國民黨想要防堵的「攪局者」，而是國民黨願意與社會上廣大的無資力者站在一起的誠意。而且，選情陷入一灘死水的國民黨，還怕攪局？在大創新部分，國民黨的總統登記門檻，應採「雙軌制」，除了傳統黨員連署之外，應肆應網路時代，加入新時代的「資訊精神」採雙軌制，以網路連署或臉書按讚，與黨員連署並行。據國民黨統計，目前全國合格黨員約35萬人，若國民黨「循例」以5%黨員連署為登記門檻，約需獲得1萬7500人連署支持。現在是什麼時代了，還在搞傳統那一套組織人脈的假功夫？正坐實國民黨給人「老恐龍化」的印象？何況35萬黨員，能表彰全台灣1800萬的有投票資格選舉人的意志嗎？以臉書按讚為例，假設國民黨設下20萬按讚門檻才能納入初選民調，不僅遠比不到2萬人的黨員連署具有篩選作用，更重要的是，等於鼓勵國民黨戰將創建網路發聲平台，為黨辯護，這不正是此刻國民黨最缺乏的力量嗎？在大陽光的部分，初選一定要辦到底，透過公開機制決定人選，千萬不要走黑箱協調老路，這不只是社會觀感的問題，因為總統初選不僅僅是產生國民黨總統候選人的一個「死的程序」，百家爭鳴的總統初選，也是國民黨搶回失去已久的話語權的「活的契機」。最後，在大辯論的部分，強調團結的國民黨，一直是個最不團結的政黨，以目前表態參選或被點名參選的藍軍意見領袖為例，洪秀柱、朱立倫、王金平、吳敦義乃至宋楚瑜，每一個人的意識形態、從政理念、治國方法，相去不可以道里計，尤其王金平表明「藍皮台骨」更凸顯了國民黨內嚴重的紛歧，這也顯現國民黨包裝在團結表象下，有著嚴重的團結問題。「歧異」被壓在「以和為貴」的大帽子下，迫使國民黨要角必須虛偽的表演著讓新世代選民覺得噁心的政治戲，這樣的虛偽，也讓國民黨真正的理念無法發聲，陷入理念虛無化的困境。要打破虛偽與虛無，國民黨需要一場如春雷般的大辯論，不要再扭怩作態，透過初選的大辯論，鼓勵國民黨黨內老、中、青代都跳出來辯論，為國民黨總體檢，為國民黨重定位，為國民黨找方向。，

為應對北韓進行第四次核試驗，

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，美軍今日向南韓出動B-52戰略轟炸機。據悉，

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，韓美雙方正在討論2月向南韓出動美軍核動力航母參加海上聯合訓練的可能性。韓聯社今日報導，

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，韓美兩國原計畫在2月下旬開始的聯合指揮所演習代號「關鍵決斷」（KR）結束後，

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，3月進行野戰訓練演習代號「鷂鷹」（FE）時進行海上聯合訓練。但鑑於北韓於1月6日進行了第四次核試驗，

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，因此雙方討論將海上聯合訓練日程提前。為了向北韓發出有力的警告，

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，美軍計畫派出核動力航母參加訓練。目前，離朝鮮半島最近的美軍核動力航母是位於駐日美軍橫須賀基地的雷根號核動力航母。該航母被稱為「漂浮的軍事基地」，長333米，時速達56公里，搭載5400名乘員，有80多架艦載機。(旺報即時)，