運動降血壓，
，高血壓患者可得挑對「時辰」出門！大里仁愛醫院副院長、心臟內科醫師張之光（右圖）表示，
，入冬後氣溫驟降，
，不少上了年紀的高血壓患者卻因晨運反而血壓飆升，
，差點引發血管阻塞，
，造成心肌梗塞或腦中風，
，鬼門關前走一遭，
，因「晨間」和「低溫」正是兩大血壓易失控主因，最好等太陽露臉再活動。
運動可降血壓，但冬天最好別晨運，尤其上年紀的銀髮高血壓一族。張之光提醒，每到冬天，門診中總有不少老病號的血壓突然失控，該做的明明一樣都沒落下，藥照吃、血壓照量，偏偏血壓就是不聽話一股勁往200、220毫米汞柱暴衝，一問之下，十之八九都是晨運惹的禍。
原來，人體在一早起床時，便由睡覺、休息用的副交感神經，切換為活動、作戰用的交感神經，張力變高，加上前一天吃的降血壓藥物藥效已過，高血壓患者的血壓一早就易衝高。
張之光說，寒冷的天氣同樣會刺激血管收縮，推升血壓，因此，高血壓患者若一離開暖烘烘的被窩就直接出門晨運，兩大因素相加，運動降血壓的好處還沒看到，可能得先面臨爆血管、中風威脅。
最好等到太陽露臉，約7、8點再出門運動，張之光建議，出門前先活動四肢、原地跑等，暖身10至15分鐘，搭配洋蔥式穿法，把一層層衣物往外加，更要以排汗保暖衣取代吸了汗就會溼的棉質衣物，運動時間不宜過長，一小時為限。
張之光強調，冬天堪稱高血壓危險季節，火鍋口味重、補品過頭，都可能鹽分過量、體重增加，血壓控制不易，這時除了每天量測血壓，建議患者配合醫囑按時用藥。目前最新以血管收縮素受體阻斷劑(ARB)為基礎的二合一或三合一單錠複方降血壓藥，結合另一種或兩種使用最廣泛的降血壓藥物鈣離子阻斷劑與利尿劑，減少個別藥物副作用，使患者提高服藥順從性，一天一次就能穩定控制血壓。另外提醒病患一定要跟醫師保持密切溝通，才能針對病況隨時調整。，
美國聯邦政府周四恢復運作，
，然而原本預定當天公布的房屋開工與工業生產等指標，
，仍無法公布，
，只有勞工部公布上周初次聲請失業救濟人數，
，減幅不如原先預期。
勞工部周四公布上周初領失業救濟金總人數經季調後為35.8萬，
，較前周的37.3萬減少1.5萬，
，華爾街預估的上周請領總數為33萬。
美國部份政府機關10月1日開始關門，
，有約80萬公務員放無薪假，勞工部表示，截至10月5日止的當周有70，068名公務員請領失業救濟金。
此外，聯準會（Fed）周三公布最新景氣動向調查褐皮書，指政府關門前的美國經濟成長尚稱穩健，惟財政僵局已打擊企業信心，導致9月份就業成長微弱。
褐皮書報告指出：「從12個Fed行政轄區彙報的資料顯示，全國經濟活動從9月份到10月初持續以微幅與溫和的步調擴張。」8個轄區呈報區域經濟穩步成長，4個呈報成長放緩。
此次褐皮書調查期間為9月1日到10月7日，而部份政府機關因預算僵局從10月1日被迫關門，導致許多經濟指標無法公布，這份褐皮書將成為10月底Fed決策會議重要的參考依據。
褐皮書報告指出，許多轄區呈報消費者支出、觀光旅遊與住宅房建活動持續成長，許多轄區的企業支出、雇用人數與製造活動呈現增加。
報告表示，9月份全國整體就業市場成長力道 依然「微弱」。許多轄區呈報雇主因政府財政僵局對於擴編人力態度保守。
景氣展望方面，褐皮書表示：「各轄區的調查結果顯示對於未來景氣活動大致上維持審慎樂觀的看法，但許多轄區也呈報企業對未來景氣的信心因財政僵局的不確性增加而受挫。」
紐約TD證券投資策略研究部門主管穆藍（Millan Mulraine）指出：「褐皮書指經濟近幾個月仍穩定成長，財政僵局對經濟實際的影響評估報告還要一段時間才會明朗，但初步看來衝擊還算輕微。」，
副總統陳建仁22日到新竹參加仁愛基金會活動，
，致詞時提到，
，愛是無限擴展，
，照顧身障的慈善工作，
，應是從中央到地方共同合作。中央社記者魯鋼駿攝 105年5月22日
副總統陳建仁今天到新竹參加仁愛基金會活動，
，致詞時提到，
，愛是無限擴展，
，照顧身障的慈善工作，
，應是從中央到地方共同合作。陳副總統今天受邀到新竹市仁愛社會福利基金會，
，參加啟智暨環保愛心園遊會，此為他上任後的首個公開行程，他到場時開心向所有民眾揮手問好，雖天空不斷下著雨，仍澆不熄所有人的熱情，場面熱鬧溫馨。陳副總統致詞時說，仁愛基金會雖僅成立10週年，但在那之前，仁愛啟智中心已在地服務30年，愛是無限擴展，照顧身障的慈善工作，應是從中央到地方共同合作，仁愛基金會即是具代表性的社福單位。「不是人人都能做大事，但能以大愛做小事」陳副總統引用德瑞莎修女曾說過的話，並提到德瑞莎修女今年將被梵蒂岡冊封「聖人」，認為仁愛基金會用愛心照顧所有人的善行，在他心中也是聖人，也盼台灣更多人做好事、說好話、存好心，「這是新政府樂見的」。天主教會新竹教區主教李克勉致詞時說，仁愛啟智中心服務在地30年後，於95年時成立基金會，40年來受到市政府協助；陳副總統上任後的第一個公開行程，更到新竹市仁愛啟智中心，感受到副總統對社會服務的關愛。新竹市長林智堅致詞時也說，新竹市目前約有1.7萬名身障朋友，占全市人口近4%，這些家庭都需要特別多的關心與協助，市府將集結更多民間力量，積極保障身障者生活權益，讓他們不孤單。1050522(中央社)，
光感測元件設計廠原相（3227）預估，
，今年第4季營收將可維持約0％~5％的成長率。董事長黃森煌指出，
，雖今年PC產業需求不如預期，
，但安華高(AVAGO)退出光學滑鼠市場，
，價格獲支撐，
，加上遊戲機出貨持平表現，
，第4季仍有季成長機會。
安華高退出光學滑鼠市場，
，原相自8月開始接受其客戶訂單，
，加上來自任天堂Wii U光感測元件及模組出貨旺季，原相今年第3季合併營收10.41億元，較第2季成長39.5％，單季合併毛利率43.1％，優於上一季的34.3％，單季稅後淨利1.24億元，季成長率254.4％。展望第4季，滑鼠產品線持續成長，預估第4季毛利率約在41％~43％之間。
黃森煌指出，如果從營收來看，安華高退出光學滑鼠市場的效益，在第4季並不明顯，主要是PC端需求淡及客戶端庫存調整；但因為安華高的退出，加上原相獲得安華高500至600個專利的效益來看，原相未來新市場布局已可見初步成果。，
八里雙屍案迄今近一個月，
，檢警發現謝依涵疑與死者陳進福各有所謀，
，一方為財、一方為情，
，各懷鬼胎。未料謝女盤算的是「計中計」，
，她下毒手殺害二人得逞，
，心狠手辣令人不禁打顫，
，是否另有共犯？尚待調查。
呂炳宏夫婦昨日上午十一時邀集股東、店員等人，
，在店內商討「媽媽嘴」的未來，
，有人想開張，
，有人想轉讓，終決定暫不重新營業，眾人商討至下午四時才離去。
呂炳宏對媒體的任何發問均不回應，僅說，「希望盡快真相大白，別讓陳伯伯與張教授含冤而死。」呂炳宏及歐石城從交保至今，一再強調自己是清白的，希望檢警能盡快找到真凶，讓真相水落石出；鍾典峰則一律戴上白色口罩，快閃出現、快閃離去，從未表達意見，也不讓臉孔曝光。
檢警不肯透露案情，僅稱「案情複雜，每人想要的都不同，情殺、財殺都包含在內」，且目前仍無法完全排除三男涉案。鄰居則說，呂等三人無財力困難，經濟狀況不錯，根本沒有「財殺」動機，相信三人清白。
呂炳宏前日返回「媽媽嘴」時與鄰居聊天，他認為，「有人」很不厚道，亂「放炮」影響檢警偵辦方向，也誤導社會大眾。，
圖：櫃買中心代理董事長暨總經理張麗真。
櫃買中心新氣象，
，前證期局代理副局長張麗真，
，今（1）日進駐櫃買中心接手代理董事長暨總經理，
，推動四大面向要在櫃買中心落實，
，希望作為中小企業搖籃、債券市場樞紐、創新創意產業的推手以及創新產品平台的園地。今日張麗真就任典禮，
，各大投信、主管機關大頭齊聚，
，由櫃買中心監察人周行一、金管會主委丁克華、金融總會代理理事長簡鴻文以及前櫃買中心總經理李啟賢輪番上陣致詞，
，最後張麗真壓軸演說，
，強調櫃買中心在更名為Taipei Exchange後更為國際化，多項平台如創櫃板、黃金現貨交易平台等創舉值得嘉許。(工商)，
加油再等等！台塑石化今天宣布，
，自31日凌晨1時起，
，調降汽、柴油批售價格每公升0.2元，
，市場零售價格由加油站自行決定。根據台塑石化公布，
，31日凌晨1時起加盟加油站參考零售價，
，92無鉛汽油每公升23.7元、95無鉛汽油25.2元、98無鉛汽油27.5元、 超級柴油21.1元。台塑石化表示，
，由於市場對於各產油國的減產協議仍存有疑慮，
，促使本週國際油價微幅下跌。考量近期國際油價走勢及國內市場競爭力等因素後，
，台塑石化表示，
，決定自31日凌晨1時開始，調降汽、柴油每公升批售價格0.2元，市場零售價格由加油站自行決定。1051029(中央社)，
同性婚姻、死刑存廢、通姦除罪、安樂死等，
，一直都是國際進步人權的重要指標或熱門討論話題。號稱民主先進國家的台灣，
，一旦碰觸衝擊傳統價值核心的敏感議題，
，就會出現劍拔弩張、互相汙名化對方的情形，
，公民社會該有的互相尊重、理性討論，
，始終未能出現。
即使先進民主國家如法國，
，社會歷經多年宗教團體抗議、族群撕裂，
，才慢慢度過陣痛期，讓國內高達60％民眾逐漸凝聚共識，更讓法案進入國會的審議與辯論，今年4月才成為世界上第14個承認同性婚姻合法化的國家。部分仍然捍衛家庭傳統價值的法國人，選擇一條尊重差異，而非歧視差異的道路。
回到台灣，支持多元成家團體原本可將「同性婚姻合法化」議題拋出來理性討論，不過又同時提出伴侶制度、多元家庭，讓議題逐漸失焦，成為反對者攻擊、汙名化的目標。反對多元成家團體到底能否區分同性婚姻、多元成家的差異性，還是只是一味的反「多人家屬」可能帶來的三妻四妾、童養媳復活？
當同性婚姻議題愈來愈失焦，台灣史上首次上演支持同性婚姻與反對同性婚姻，正面交鋒的畫面，卻是擦槍走火的肢體衝突。如同死刑存廢、通姦除罪化議題的推動過程一樣，雙方不互相傾聽對方訴求，一味的將對方妖魔化下收場。
放諸國際，台灣也應自我檢視這些指標。當全球百餘國已廢除死刑，台灣還在執行死刑；通姦未能除罪化，文化部長龍應台也坦言「與外國人聊天很尷尬」，因為台灣還有太多落後指標。當廢死、通姦除罪、安樂死因各種反對勢力而未能達成，代表政府要努力的空間還很大。
更何況，台灣已是簽署人權兩公約的國家，無論是政府還是民間機關，有責任幫助公民社會展現包容力量，採循序漸進方式，讓社會爭議性話題、且是關乎人權的幾項重要指標落實。當社會無法針對公共議題理性討論，代表社會民主還不夠成熟，又如何奢談多元成家要一步到位？，
周杰倫和昆凌越愛越公開，
，兩人被目擊同遊東京涉谷，
，還有志一同的染了新髮色，
，有如一對小夫妻！據網友目擊，
，兩人白天逛潮店，
，晚上赴吉野家買消夜，
，共有兩男兩女同行。眼尖的網友也發現，
，昆凌挑染了藍紫色的新髮型，而周杰倫也悄悄在髮尾染了一小撮藍紫色，似對她愛的呼應。
周杰倫自4月底開始，連續6周，每周舉辦一場魔天倫巡迴演唱會，行程緊湊，不過他再忙也要抽空陪昆凌，據悉他5月24日結束北京演唱會後，轉往東京，和昆凌及她的家人會合，同行的還昆凌的媽媽、哥哥和姊姊，有如家庭聚會。
不知道是不是好事近了，兩人28日在全家便利商店購物時，並沒有戴口罩，周杰倫被大陸和台灣的留學生認出，也沒有閃躲，一改過去的低調。而網友在網路上熱烈討論，大多網友認為兩人很配，樂見其成。
而昆凌日前被狗仔偷拍到小腹微凸，被指懷孕，身為基督徒的她，深怕被誤會，為此很懊惱，她昨在臉書放上一張正在騎自行車並露出小蠻腰的照片，藉由照片澄清自己並沒有懷孕。，
民主進步黨立委賴瑞隆今天要求，
，中央政府應先支應台南強震所需重建經費。行政院長張善政表示依災害防救法規定，
，救災經費應由地方政府先支應，
，若有不足時，
，行政院會充分支援。賴瑞隆上午在立法院施政總質詢時表示，
，台南強震是國家級重大災害，
，預估台南、高雄要花新台幣50億到60億元做災後重建工作，
，但兩縣市的災害準備金合計僅有20億元左右。賴瑞隆表示，
，今年還有將近10個月，
，甚至連汛期、颱風季節還沒來，都可能對中南部造成很大影響，建議中央支持地方政府，重建損失由中央經費災害準備金或第二預備金來支應，以減輕地方政府負擔。張善政答詢時表示，中央災害準備金其實就是用來支援地方政府，但因在災害防救法中規定，救災經費是由地方政府經費先支應，不足時可先調整預算，還不行的話就由行政院支持，「災防法已經這樣寫，我們恐怕必須這樣來做」。張善政也要賴瑞隆放心，他說他了解賴瑞隆的顧慮，而中央災害準備金的金額，其實比地方多滿多的，如果地方真的不夠，將充分支援，「不管是台南還是高雄，都是應該做的事情」。張善政也說，只要是法源上容許的，都會朝這方向盡量來做。內政部長陳威仁也說，震災後要支付的款項分好多類別，租屋補貼的部分，已經與賑災基金會協調，賑災基金會不能協助的，會從住宅基金來支應；另外，老屋健檢部分，有一部分也會從住宅基金來出。至於其他災害準備金，則是屬於行政院主計處的權責。1050301(中央社)，
