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雖然膠原蛋白無法經由內服或外敷的方法來補充，

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，但減緩膠原蛋白流失及老化過程卻是實際可行的。圖片來源：健康365

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，為了能留住青春的外貌，

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，防止年齡在皮膚上留下痕跡，

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，很多女性幾乎是無所不用其極地想盡各種方法。於是近年來，

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，膠原蛋白的營養品及保養品應運而生，

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，品牌琳瑯滿目，

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，關於功效眾說紛紜。膠原蛋白是一種巨大的成份，

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，是由不同的胺基酸重複排列及折疊而成的，組合成份是胺基酸。因為分子太大，所以人體無法直接吸收利用，也就是說膠原蛋白是無法經由內服或外用補充回來。膠原蛋白確實普遍存在雞皮、豬皮、豬腳、豬耳朵、木耳等食物裡。但吃皮可不等於「補」皮喔!小心膠原蛋白補不成，反而無形中將過多的脂肪吃下肚而造成負擔。市售的膠原蛋白的營養品分成粉狀及液態兩種。膠原蛋白粉容易被胃酸破壞使之無法順利達到腸道，只有一部分會被皮膚吸收利用。除非分子量在2000Da(道爾頓)左右，更符合人體結構，更易直接吸收。而膠原蛋白飲料往往添加了砂糖、冰糖或果糖來提升口感，除了增加額外的熱量，專家指出，如果在膠原蛋白裡添加糖，糖可能會跟膠原蛋白黏在一起，膠原蛋白的彈性會變差。坊間標榜含有膠原蛋白的皮膚保養品不少，但膠原蛋白因為是蛋白，其分子較大，根本無法滲透皮膚表層被人體吸收。有些人使用膠原蛋白保養品之後，感覺皮膚變得滑嫩透亮，是因為膠原蛋白有保濕功能，膠原蛋白的大分子覆蓋在皮膚上時，會吸收環境四周水分，而膠狀物的型態也有助減緩皮膚水分蒸發，因此而達到保濕的效果，讓皮膚看起來光滑潤澤，卻誤以為是膠原蛋白被皮膚吸收所產生的效果。雖然膠原蛋白無法經由內服或外敷的方法來補充，但減緩膠原蛋白流失及老化過程卻是實際可行的。日常的皮膚保濕防曬、均衡飲食，多攝取富含維生素C、E、β胡蘿蔔素、番茄紅素、多酚類（如葡萄、紅酒、茶類）等具有抗氧化效果的食物，可以保謢膠原蛋白不受自由基攻擊而損傷。補充蛋白質、維生素C，加上適當的運動來幫助身體合成膠原蛋白；留住膠原蛋白及延緩老化，皮膚才能青春不老水噹噹。(中時電子報)

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鄭麗君說，

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，恢復閣揆同意權，

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，恐會導致「票投賴清德、李全教執政」的怪異現象。權責不符的扞格，

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，要靠國會再造來解決，

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，而不是利用閣揆同意權去誤導民眾，

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，「執政黨如果認為總統有權無責，

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，那就一起罷免馬英九！」國民黨政策會執行長賴士葆引用民調表示，

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，贊成立法院恢復閣揆同意權的民眾近7成，比降低投票年齡到18歲以及不在籍投票還高。他說，閣揆同意權是這次修憲的重心，雖然國民黨希望推動內閣制，內閣制過的機會不大，所以退而求其次，希望閣揆同意權能通過。國民黨立委盧秀燕說，她當了5任立委，從有閣揆同意權到沒有閣揆同意權，「真的是每況愈下！」她強調，沒有閣揆同意權，總統就會成為國家的太上皇，行政院長變成一個傀儡，所以恢復閣揆同意權應該列為優先項目之一。李俊俋強調，憲法有一定法理，不應在此進行政治操作，「不要利用政治的操作，再假借學理的名義，現在全民需要的是權責相符的體制。」他說，如何才能權責相符，需要立法院慢慢討論，而不是現在馬上通過閣揆同意就可以解決。藍綠激辯仍遲毫無共識，最後決議一併送交朝野協商。，

湖人隊當家巨星Kobe Bryan今迎接職涯最後一場戰役，

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，林熙蕾到場相陪，

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，潘瑋柏則在遙遠的故鄉淚送偶像。(取材自微博)

淚送小飛俠Kobe Bryan退休！今天湖人隊當家老大哥Kobe在早上10點半迎接籃球生涯最後一戰，

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，讓許多粉絲又期待又不捨，

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，心情相當複雜，

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，而曾在Kobe宣布退休時淚訴中肯感想的死忠粉絲林熙蕾，

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，在這值得紀念的時刻，

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，親自飛抵紐約，

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，不僅參與拍攝紀念Kobe籃球生涯的紀錄片《曼走》，

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，更在微博秀出小飛俠告別戰門票，興奮直呼：「mg(my God)，我的禮物」，要在史丹佛中心球場陪伴偶像走完球星職涯的最後一程。Kobe Bryan是許多喜愛NBA的人心目中重要的一名球星，他的退休不僅代表著一個時代的更替，也帶來滿滿的懸念，除了林熙蕾，台灣有許多明星也對他的退休感觸良多，男星潘瑋柏昨晚po文，表示自己追著巨星的球賽有20年了，「已經習慣他在的日子，而明天過後，都不一樣了」，一想到Kobe即將高掛球鞋，一回神「居然眼睛紅了」，而周杰倫5年前曾跟Kobe合作拍廣告，當時周董的好麻吉劉畊宏也陪同好友前往並參與活動，他昨天貼出跟巨星的合照，跟這位帶給我們好長一段「NBA光榮時刻」的偉大球星Kobe Bryan致敬。(中時電子報)，