高雄榮民總醫院副院長張宏泰(右三)與營養室廚房主廚李玉蘭、營養師王雅君(左四、三)展示美味年菜,
,9道菜2000元搞定。(呂素麗攝)
高雄榮民總醫院今天公佈9道營養健康年菜,
,2000元搞定。(呂素麗攝 )
年味漸濃,
,高雄榮民總醫院今天推出美味年菜,
,9道菜均採用新鮮食材,
,少油少鹽少糖烹煮出佳餚,好做、營養又簡單,一桌年菜2000元搞定。高榮營養室主任王雅君說,自製年菜很簡單,只要發揮巧思,打破傳統的烹調手法,利用簡單的技巧就可以將高油高糖的菜色,轉換成健康清爽的佳餚。她舉「魚躍龍門」為例,不用傳統的油炸方式,而將鱸魚清蒸,再淋上用番茄、鳳梨及黃椒燒製成的醬汁,就變成一盤五彩繽紛的「魚躍龍門」,易做又沒油煙,且魚肉質地好消化。營養師石娉雯說,「平安卷」則是以五花肉上層皮及肥肉去除後,捲上小黃瓜絲及蘋果絲,清爽不油膩,很適合有心血管疾病或高血脂的患者。「金玉滿堂」則利用金針茹代替魚翅,再加上絲瓜、蛤蜊、蛋花,取代傳統的魚翅羹,高纖飲食,適合會便秘的人。營養師推荐最適合女性的甜點「雪中紅」,日本山藥搭配蜜紅豆,再淋上蜂蜜,她說,山藥和紅豆都含豐富鐵質,有補血效果。高榮副院長張宏泰說,現代人最大的問題是三高,年菜食材雖然不是名貴材料,卻為健康量身打造的在地新鮮食材,2000元就搞定一桌營養健康好佳餚。(中時),
許姓男子欲赴大陸進香,
,卻因身分證遺失,
,無法申領護照,
,竟借用雙胞胎弟弟身分證申請,
,但因胞弟已有護照,
,當場被承辦人員拆穿,
,移送法辦。嘉義市警察局第二分局偵查隊指出,
,45歲許姓男子為隨某寺廟赴大陸地區進香,但因護照到期,需要申領新護照,卻因身分證遺失,無法申領新護照。許姓男子竟異想天開,借用雙胞胎弟弟的身分證向外交部雲嘉南辦事處申領護照,但因胞弟曾申請過護照,資料早已建檔,當場被承辦人員拆穿。警方接獲雲嘉南辦事處函文後,通知許姓男子孿生兄弟到案說明,哥哥坦承因一時貪圖方便,才未循正常管道申辦身分證、再申領護照;弟弟也坦言借哥哥身分證申領護照。許姓胞兄表示,他為了一己方便,異想天開而觸犯法律,並牽累胞弟,深感懊悔。全案經警方偵訊後,依違反護照條例將兩人法辦。1050811(中央社),
日經新聞報導,
,日本即將在本周歡慶一年一度的黃金周假期,
,根據日本大型航空及鐵路業者表示,
,由於亞洲情勢緊張,
,大多數日本人都取消海外旅遊,
,偏好在國內休假。
今年日本黃金周一直由4月26日延續到5月6日,
,不過中間夾雜3個工作日,所以許多人選擇在日本國內旅遊。此外,朝鮮半島情勢緊繃以及與中國的領土糾紛,也讓人打消出國到亞洲的念頭。
全日空(ANA)的黃金周國內航班訂票比去年增加0.9%,達到106萬人次,其中以沖繩人氣最旺,訂票激增了6.1%。但是,國際機票訂位數大跌3.9%,只有182,560人次。雖然歐、美等長程線以及夏威夷等熱門景點依然需求旺盛,但是亞洲訂票銳減6%,前往中國的訂票尤其萎縮13.8%。
同樣的,日航的黃金周國內航班訂票比去年增加1.9%,達到87.6萬人次,海外訂票減少1.9%,為243,343人次。
日本六個地區鐵路集團則聯合宣佈,黃金周假期的訂票人次總計成長6%,達到218萬人次。東日本旅客鐵路旗下連結東京與成田國際機場的成田特快,訂票則減少15%,反映出國旅遊的人數銳減。,
簡姓男子駕車與警車擦身而過,
,警車因懷疑簡男而掉頭跟車,
,簡男竟將毒品裝入麻布手套內扔出車外。(賴佑維翻攝)
簡姓男子駕車與警車擦身而過,
,警車因懷疑簡男而掉頭跟車,
,簡男竟將毒品裝入麻布手套內扔出車外。(賴佑維翻攝)
44歲簡姓男子15日晚間開車載著37歲蔡姓女子行經桃園市大溪區中華路,
,與大溪警分局三層派出所巡邏車擦身而過,員警發現駕駛人是轄區毒品人口,且神色慌張,員警調頭尾隨,不料簡男竟加速駛走,還將小包海洛因等物用麻布手套包住扔出車外,被警方逮個正著。大溪警方表示,簡男見到警車掉頭,隨即加速行駛,還將0.27克海洛因及1支有海洛因殘渣的削尖溪管、2支使用過的針頭塞進麻布手套,並往車外丟棄,相當可疑,攔下盤查後,2人坦承犯行,警方除依違反毒品罪嫌送辦外,也深入追查毒品來源。★中時電子報關心您:保護自己、遠離毒品!(中時),
今日有可能成為騎士相隔8年重返總冠軍賽之戰,
,詹姆斯說,
,當你渴望勝利的時候,
,就必須毫無保留的奮戰到最後一秒。老鷹禁區大將荷福德在前役的惡性犯規面臨被禁賽命運,
,所幸,
,聯盟沒有「落井下石」追加處分。荷福德表示,
,「我會記取教訓,
,不會再讓情緒矇蔽雙眼。」,
張睿家出席公益活動。(董氏基金會提供)
陽光開朗形象的張睿家,
,近日趕完新戲《唯一繼承者》殺青戲,
,19日受董氏基金會之邀,
,首次前進小學出席「吸 吐吐-樂跑So Easy」記者會,
,和小朋友近距離互動,
,教兒童青少年如何破除不運動的心理障礙、營造快樂生活。董氏基金會常務董事賴東明表示,
,樂動校園推動計畫邁入第七年,
,超過118所學校響應、參與超過39萬人次,許多同學也提升運動量,例如這次參與的學生人數共13942人,共跑2833168圈,換算後平均每人一學期跑了203圈(超過40公里)。他提醒同學寒假到了,現在不用寫寒假作業,更要運動,運動是最天然的快樂維他命,他也邀請大家一起響應,支持董氏基金會推動樂動校園計畫!欲瞭解「樂動校園推動計畫6」更多活動訊息可上「樂動校園推動計畫6」官方網站:http://www2.jtf.org.tw/psyche/happy-running/。(中時即時),
不滿彰化縣政府未核發展延許可給台化彰化廠,
,數十名員工持續在縣府側門前靜坐抗議,
,有員工拿著家中小朋友畫的抗議旗表達不滿。台化彰化廠3座汽電共生鍋爐向彰化縣環保局申請操作許可證展延許可未獲通過,
,彰化縣政府與台化公司展開協商未獲結論,
,台化彰化廠只好關爐。彰化廠員工擔心失業,
,連日來發起多起抗議行動,
,除了到縣府前廣場示威抗議外,也到縣府側門前靜坐。數十名台化員工手持「可憐勞工中年失業」、「反抹黑反迫害」等標語,希望彰化縣長魏明谷改變心意核發許可,一名沈姓員工拿著家中小朋友的畫作,說小孩原本為了慶祝國慶日畫國旗,後來卻改畫爸爸到縣政府抗議的圖畫,他很擔心自己沒工作,小孩也受到影響,呼籲大家不要被誤導,3座鍋爐無法運轉是所有人都受影響。台化員工指出,為了自己的生計著想,工會計畫15日再度發動數千人前往彰化縣政府前示威抗議,希望縣長魏明谷能聽聽台化員工們的心聲,撤銷駁回,讓他們有工作可以糊口。1051011(中央社),
中新社報導,
,殼牌華北石油集團南港油庫第1船油到港儀式,
,28日在天津舉行。該油庫投資總額約2.3億元人民幣,
,於2012年10月破土動工。項目1期占地面積8.8萬平方公尺,
,庫容5.5萬立方公尺,
,包含汽油儲罐區、柴油儲罐區、消防罐區、裝卸油區等功能區域。殼牌中國零售業務總裁陳翠薇表示,
,南港油庫是殼牌在中國大陸建立的第1家自主油庫,
,對其供應商前置管理及供應鏈的全面提昇具有重要意義。(工商),
時報周刊提供
澳洲男星連恩漢斯沃(Liam Hemsworth)演出賣座強片《飢餓遊戲》(The Hunger Games)中的男配角蓋爾霍桑(Gale Hawthorne),
,意外暴紅後,
,他在新片《ID4星際重生》(Independence Day: Resurgence)晉升要角,
,也讓他和首部演員傑夫高布倫(Jeffrey Goldblum)、比爾普曼(Bill Pullman)等人培養了好交情,
,一群人等戲空檔,
,竟可以玩「接龍」連玩3天,
,大展好萊塢大牌演員童趣的一面。更多精采內容,詳見最新出刊2001期《時報周刊》,每套兩本特價69元。即日起為慶賀《時報周刊》屆滿2000期,凡購買即日起~7/29期間的《時報周刊》,剪下活動截角寄回報社,即可參加抽獎,有機會獲得威航來回機票(無航線限制)、掃地機器人(價值32,900元)、淡水福容大飯店住宿券(價值12,800元)、全聯禮券(價值2,000元)等大獎,詳情請參看官網或雜誌內活動頁。時周新粉絲專頁粉墨登場,更貼近社會時事脈動,給您不一樣的感受。(時報周刊)
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文德國小開學第一天防災演習。(吳敏菁翻攝)
文德國小開學第一天防災演習,
,也有學生發心捐紅包。(吳敏菁翻攝)
文德國小開學第一天防災演習。(吳敏菁翻攝)
過完年假開學了,
,過年期間遇到美濃地震造成台南嚴重的災情,
,文德國小老師在開學日辦理防災演練,
,讓師生來場即時的「震撼教育」,
,彰化市中山國小師生也在校園繫上黃絲帶為災區祈福。這次台南震災,
,引起很多小朋友的惻隱之心,
,紛紛想對台南的災民進行捐款,文德國小一年級尹辰小朋友說:「我沒有很多錢,但想把過年的紅包捐出來」,五年級全班的小朋友要是集資捐紅包。文德國小校長李政穎表示,配合開學第一週友善校園宣導,除了安排防災演練,讓學生平時就能夠有防災的意識外,最主要學生瞭解到只要有顆關懷、善良的心,就能化小愛為大愛,透過自己的能力去助他人。希望透過活動,培養學生關懷他人、關心時事。(中時即時),