32歲鍾小姐成功甩油,
,體重從74kg瘦到55kg,
,向過去大尺碼衣褲說掰掰。(柯宗緯攝)
32歲鍾小姐(右)成功甩油,
,體重從74kg瘦到53kg,
,向過去大尺碼衣褲說掰掰。(柯宗緯攝)
32歲鍾小姐原本身材纖細,
,但出社會後燒肉、啤酒通通不忌口,身材逐漸走樣暴增到74kg,參加相親遭譏胖,連衣服都難買到size。去年她到高醫參加減重班,如今成功甩油19kg,散發自信美,向大尺碼衣褲說掰掰。鍾小姐過去是建築設計師,整天坐在辦公室,加班熬夜作息不正常,偶爾要應酬喝酒,又愛吃到飽、油炸類。但過了25歲後基礎代謝率變低,從前怎麼吃也吃不胖,後來再也穿不下好看的衣服,去參加相親還被對方嫌。鍾小姐在家人鼓勵下,去年6月參加高醫體重管理中心接受為期10個月的減重班,透過規律運動、均衡飲食,衝破減肥撞牆期。她苦笑說,有點「生無可戀」,一開始很痛苦,食量減為一半,又要吃燕麥加水,但只能靠意志力撐過去。她說,胖的時候體力不佳、下肢水腫、易感疲憊、脂肪肝,如今成功甩油,體重從74kg減到55kg、腰圍從39吋瘦回24吋,也感到更健康、有活力。她認為,減重必須「享受當中」,除適當飲食搭配運動外,也要多喝水,平均一天至少喝2500到3000c.c.。高醫體重管理中心營養師林佩儀指出,不少減肥民眾誤以為不吃澱粉、蛋白質會快快變瘦,但其實須均衡攝取六大類食物,人體一旦缺乏蛋白質皮膚會變差、掉髮;少了澱粉,脂肪代謝緩慢。她也提醒,睡前4小時盡量不要進食,否則無法消耗熱量,會變脂肪囤積體內。(中時),
大陸國家中醫藥管理局17日在北京舉行記者會,
,有關專家在會中表示,
,H7N9患者用達菲後再用中醫藥具效果,
,目前中藥已參與救治24例。
大陸人感染H7N9禽流感疫情中醫藥防控專家劉清泉,
,以北京7歲患童小圓圓病情趨穩定為例說,
,「這是中西醫並重早期干預的成功案例」。
大陸國家中醫藥局醫政司司長許志仁說,中醫藥參與防治人感染H7N9禽流感效果是肯定的,在已知病例中,中醫藥就參與救治24例,臨床實踐證明,中藥早期應用效果顯著。
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新北市榮民服務處今天前往新北市百歲人瑞章志修家中為他祝壽,
,並致贈總統馬英九以及行政院長張善政的賀屏。他還傳授早餐、中晚餐的養生之道。百歲人瑞章志修民國6年4月4日出生於浙江省遂安縣,
,年事雖高,
,但日常活動及生活上都能自理。新北市榮民服務處昨天提前到中和區章家為他慶生。榮民服務處中和區輔導員、社區服務組長、榮欣志工等人陪同前往,
,並致贈馬總統及張善政的賀屏。章志修的兒子、女兒、孫子等眾多親友,
,也都趕回家一起祝壽。榮民服務處代表退輔會主任委員董翔龍贈送金壽桃項鍊,
,章志修與大家閒話家常,在生日快樂歌祝福下,場面溫馨歡愉。大家詢問章志修的養身之道,他笑著說,「要活就要動。」每天早上及傍晚至附近公園散步,三餐非常簡單、清淡,早餐以牛奶加麥片及小餅乾為主,中、晚餐則以麵食類為主。章志修表示,生活要隨時活在當下,不要有妄念,常保持澹泊明志,寧靜致遠的心性,這是他的座右銘。1050326(中央社),
大陸全國政協主席俞正聲18日表示,
,大陸國家主席習近平日前在紀念孫中山先生誕辰150周年活動時強調,
,絕對不允許任何一塊中國的領土被分裂出去,
,鮮明地展現大陸對維護國家領土完整的決心,
,這是大陸處理兩岸關係的原則和底線。由北京日報報業集團和旺旺中時媒體集團合辦的第二屆兩岸媒體人北京峰會18日上午在北京飯店舉行,
,俞正聲出席接見與會代會,
,並作上述致詞。他指出,今年台灣新執政當局上任,不願接受九二共識,破壞了兩岸關係和平發展的基礎,大陸將繼續堅定立場,鞏固和強化政治基礎。此外也會加強兩岸交流力度,增進兩岸民眾往來。因為兩岸是骨肉同胞,這份親情是割不斷的。(旺報),
近期外資大量匯入台灣,
,對於台灣股市的主宰能力將更為強大,
,而外資一向又以美股走勢為指標,
,因此,
,近期台股和美股的連動性將更為密切,
,一旦美股漲勢確立,
,台股也可望繼續展開創高之旅;反之,
,如果美股展開短期回檔走勢,台股恐怕也很難出現抗跌走勢。不過,原則上我們認為,就算美股短期內續創新高,自下週的下半週開始,恐怕隨時也將展開波段回檔。萬一利空來襲,甚至不排除最近就展開回檔走勢。自技術面研判,今天不是收中長紅就是收中長黑,而無論漲跌,幅度應該都會超過50點,而且如同我們上面分析:今天收紅,短線將有更高點可期;反之,如果今天收黑,短線恐將出現波段回檔走勢。因此在操作上,今天應以追高殺低、短期操作為原則。(時報資訊),
太陽能電池廠新日光董事長林坤禧等經營團隊踴躍認購現金增資,
,4月持股增加1379張。為償還銀行借款及改善財務結構,
,新日光今年辦理1.6億股現金增資,
,每股18元發行。儘管第2季太陽能產業景氣具有變數,
,新日光股價跌破18元,
,不過,
,新日光現金增資仍於4月25日順利完成募集,籌得28.8億元資金。據公開資訊觀測站統計資料顯示,林坤禧4月持股增加425張,執行長洪傳獻也增加112張,總經理沈維鈞增加359張,其餘副總經理溫志中持股也增加154張,王振宇增加257張,陳偉銘也增加70張。除經營團隊持股合計增加1379張外,新日光董事台達電持股也增加5555張,中華開發創投增加2421張,內部人持股4月共增加9356張。新日光經營團隊及大股東踴躍認購,是現金增資能夠順利完成募集的關鍵,同時展現對未來營運表現深具信心。1050516(中央社),
今年父親節在上班日,
,台北市客委會將在本周六傍晚六點,
,於青年公園音樂台舉辦「客家館室藝文活動 客饗台北爸爸樂」,
,結合萬華區10個里,
,現場將有千人搓粄圓比賽,
,及客家藝文表演,歡迎民眾參與。
台北市客委會昨請來萬華區十個里長與小吃達人莊寶華,現場示範搓湯圓(見圖,邱文秀攝),客委會主祕林偉忠說,由於客家人把所有米食都叫「粄」,粄圓就是湯圓,代表圓滿、團圓,因此客家婚節喜慶總少不了粄圓這道點心,特別邀請爸爸們一起體驗搓粄圓過佳節。
客家紅糟醬是客家美食的重要一環,昨日莊寶華示範客家紅糟料理,充滿紅糟炒飯等料理香氣,她並示範如何用紅麴米、糯米和米酒釀製紅糟醬。
林偉忠說,10日活動當晚6點,將由萬華綠堤里長邱郁惠帶領社區太鼓班登場表演,接著由萬華區10個里的爸爸們和台下里民進行「千人搓粄圓」趣味競賽,現場除提供客家米粉、仙草冰、米苔目等供民眾品嘗外,同時展示客家紅糟醬料,並邀金曲客家藝人鄧百成演唱,詳上網www.hac.taipei.gov.tw 或洽2702-6141分機213張小姐。,
針對立法院長王金平涉關說案,
,馬英九總統曾一再強調,
,「如果這不是關說,
,那什麼才是關說」,
,讓「如果這不是……什麼才是」的句型在網路上掀起討論,
,大家紛紛引用日常生活發揮創意造句;另外也有網友將「馬王之戰」喻為年度大戲,
,以日劇《半澤直樹》、古裝劇《蘭陵王》等為故事底稿,大搞創意。
文匯網報導,連日來府院輪番舉行記者會,讓兩岸的網友看的很興奮,紛紛在網路上討論案情的發展及看法,許多網友更發揮創意,將馬英九的「如果這不是關說,那什麼才是關說」一句型改成「如果這不是拍馬屁,那什麼才是拍馬屁」、「如果這不是人間疾苦,那什麼是人間疾苦」。
網友也搭上日劇《半澤直樹》熱潮,以日劇為腳本製作《半澤金平》預告,以王金平角度宣示「人若犯我,必定奉還,而且是10倍奉還。」
製作半澤金平反擊
另有網友形容馬王鬥爭猶如古裝劇《蘭陵王》,劇中陳曉東飾演的皇帝,遭權臣大塚宰發動政變下毒,沒想到卻是讓對方中了反間計。網友比喻陳曉東就是馬英九,被貪於權力的臣子大塚宰公然下毒,原以為殺王得天下,沒想到卻反中了反間計。
鐵腕整黨 陸網友叫好
甚至有網友說馬王應該要快點和好擁抱,順便幫2位政壇大老點播歌神張學友唱的「如果這都不算愛,那麼什麼才算愛?」將經典曲《如果這都不算愛》封為馬王之爭的主題曲。
大陸網友則利用馬王之爭暗諷大陸司法依舊是人情掛帥。網友「但斌」在微博上表示,「馬政府如何處置關係到台灣民主真諦與社會價值,到底是人際關係重要,還是捍衛民主法治優先?在人情濃郁的華人社會不盡人情秉公執法真不容易。深為馬英九捍衛法制公正的精神所感動!」
大陸網路作家徐紹林也發表微博支持馬英九,他說,「為馬英九的鐵腕整黨叫好!這種嫉惡如仇、為公義拚命的道德勇氣讓人感佩。台灣能出這麼一個清廉勤政、精通外語、敬畏法治的領導人,也是全體中國人的驕傲。」
馬王之爭引起兩岸網友熱烈關注,大陸網友紛紛在網路發文表示,台灣的政治鬥爭比電視劇還精采。
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遼寧省東南部的丹東市,
,是全世界距離北韓最近的城市,
,隔著鴨綠江就是北韓新義州,
,江上的友誼大橋,
,溝通兩國貿易。這裡,
,是大發北韓財的地方,
,1993年至今,
,許多人靠中朝貿易賺大錢,最近開戰的陰影並沒有影響,只是隨著北韓人愈來愈精明,暴利時代早已成過往。
最新一期《南都周刊》派記者深入採訪中朝貿易人士,娓娓道來發生在這個邊貿城市裡的傳奇故事。1990年代,北韓是鐵幕,僅跟中國大陸等少數國家做生意,既不懂國際市場行情,又搞不清楚自由市場的物品價格。而大陸剛剛改革開放,工廠大量生產的貨品不見得符合市場需要,「倒」向北韓,可以大賺一筆。
1元人幣衣 賣2元美金
年逾50的趙啟明、李興泰(本文均為化名)一身名牌服裝和勞力士手表,顯示過去20年的對朝貿易中,他們都收穫頗豐。1993年,這對朋友成為最早一批中朝邊貿商人。
「差不多有6、7年時間,閉著眼睛都能掙大錢。」曾是國營事業員工的李興泰這樣形容。1993年,他在大陸採購成衣廠庫存襯衫數十萬件,「每件採購價是1元人民幣,銷售價2元美金」。
但是最近,金正恩與韓國、美國對嗆,導致朝鮮半島局勢動蕩,「未來情況會怎樣?大家心裏都沒底。」趙啟明對中朝貿易作了悲觀的預判。但更多的商人表示,金正恩揚言開戰並沒有影響兩邊貿易。
過去20年,各種物資川流不息穿過中朝友誼大橋,在新義州短暫停留後,被運往北韓各地。中國商人從北韓換回美元、礦產、木材等貨物。趙啟明等人解釋,對華貿易初期,計畫經濟體制下的北韓,極度缺乏對國際市場的瞭解。
北韓國營的貿易商社,按照國家指示的採購指標和價錢,直接向中國貿易商發訂單。北韓資訊極度閉塞,而中國商品價廉量大,對朝貿易的利潤遠比中國商人在世界任何一個國家掙到的都要多,「他們那時甚至不懂得詢價採購」李興泰說。1998年,李興泰向北韓出口了一批解放牌載重卡車,「6000美元一台,我能掙到1200美元」。
2004年左右,隨著大量中國商人湧現,北韓商社也紛紛在丹東派駐代表。這些能說流利普通話的代表,有靈活的商業意識,但對於不相干的人,則永遠保持著不失禮貌的距離。
常收不到貨款風險高
「經過實地考察和網路,他們很快就把中國市場的底細摸得一清二楚。」同時也宣告,中朝貿易的暴利時代已經結束。趙啟明現在售出一輛39000美元的中國重汽卡車,利潤只有150美元。
跟北韓做生意還有個風險,經常收不到貨款,經常前往平壤的李興泰,就結識過這個特殊群體──長期呆在北韓追討欠款的中國商人。「估計有百、八十人以上」,這批人往往因討債無門而處境淒涼。
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邱勝翊(王子)去年和楊丞琳分手,
,情場失意工作得意,
,因連續劇《妻子的謊言》在大陸走紅,
,片酬從5萬人民幣(約20萬台幣)漲到25萬人民幣(約125萬台幣),
,還有劇組要幫他出違約金,
,希望他推掉已簽約的戲;自創潮牌也在經營1年半後,從百萬投資額翻10倍到千萬營收。他入行9年不曾體會過「苦」滋味,直到去年赴杭州拍戲3個月,新人待遇是每天從住處走路去片場,連追星的歌迷都包車,他卻沒有,同劇的張曉龍看不下去,派車接送他。如今因《妻子》身價狂漲,再赴大陸拍戲,隨行人員從1人增至3人,住高檔飯店,生平第一次推劇本推到手軟。而他在《妻子》穿的自家潮牌,也在淘寶網出現許多盜版。他的潮牌和黑人合作,採限量方式每季推出商品,資本額是100萬,如今「滾」出1000萬,他說:「是營收,不是淨利。」不同於吳克群、林俊傑等人已有店面,目前採網路販售,主要捧場對象仍是粉絲。,