標籤彙整:健康飲食

打粢粑、擂茶 幼園變客家庄

     「伯公伯婆,

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,沒殺雞沒殺鵝,

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,殺隻鴨仔好像匹婆…」台北市立士林幼兒園昨20日變身為客家庄,

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,小朋友一邊哼唱客家歌謠、一邊頭戴自己彩繪的斗笠,

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,奮力打粢粑,

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,配上自己擂的茶,

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,充分體驗客家文化與風情。
     士林幼兒園舉辦「歡喜來作客」活動,

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,士林幼兒園教保組長溫秀英表示,園方融入客家藝美學來妝點園區,透過客家舞曲律動和活動闖關,讓小朋友從中了解客家文化,增進多元生活體驗,達到一個文化傳承的目標。
     小朋友擂茶,大叫:「好好玩唷!」,也有的小朋友在搗米做粢粑的時候,孩子的一雙小手操作著大杵直呼:「槌子好重、手好酸」。
     活動進行小朋友闖關,由大班的哥哥、姊姊帶領全園年齡層最小的2-3歲幼幼班的小弟弟、小妹妹遊歷客家庄,也藉機讓大班孩子從活動中學習照顧及負責。
     另,在體驗區裡,設計彎彎曲曲的路線,讓小朋友走路挑擔,體驗客家人吃苦耐勞的精神;藝術創作區,讓小朋友自己拿喜歡的顏料著色,彩繪斗笠;到了客家美食區,製作擂茶、打粢粑、捏豬籠粄,體驗客家美食文化。,

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東部火車春節熱門票 1小時搶光

台鐵東部幹線春節預售票昨天開放預訂,

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,總計售出47萬5千多張車票,

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,比去年成長約30%,

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,有55萬多人同時上線,

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,網站塞爆20分鐘,

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,熱門時段41萬張票1小時賣光。民眾抱怨連連,

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,台鐵表示,

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,售票系統絕對公平、公開。今天凌晨開放西部幹線訂票。,

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,,

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撕違規小廣告有賞

     撕違規小廣告可換垃圾袋還能抽禮券!新北市環保局祭出重賞,

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,民眾只要撕下違規張貼的小廣告,

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,即可兌換專用垃圾袋及摸彩券,

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,撕下量最多的前3名,

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,還可分別獲得1萬元、6000元及3000元禮券。
     環保局長劉和然表示,

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,新北市境內街頭巷弄間的小廣告,

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,近期有死灰復燃的情形,

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,部分房仲、開鎖、搬家、融資公司等不肖業者,

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,會在民眾住家的鐵門、梁柱、對講機、附近電線桿、號誌燈桿、圍牆等處,

guitar

,任意張貼或放置小廣告。
     有些違規小廣告以泡棉膠黏貼,或以竹竿張貼於電線桿高處,除造成清理上的困擾,也嚴重破壞市容景觀。
     環保局為整頓市容,即日起從「事前預防、加強巡查取締、全民參與」等三管齊下方式,簡單來講,就是向「違規小廣告宣戰」!
     環保局指出,「事前預防」層面包括:畫分責任使違規小廣告不易張貼,或設置廣告合法張貼、掛處所;「加強巡查及取締」則是針對違規廣告熱區,加強站崗取締並錄影,同時授與里長及環保志工「環保糾察志工證」,結合民眾力量加強巡查。
     至於「全民參與」部分,除了祭出50%的檢舉獎金,鼓勵民眾多多檢舉;另外也與社福單位結合,獎勵街友清理違規小廣告,每撕1張違規廣告,給予0.5元獎勵金。
     環保局強調,自即日起到明年1月31日止,民眾在新北市發現紙類違規廣告撕下後,每集滿1公斤(A4紙張約100張),送至環保局任一區清潔隊回收,就可兌換3公升專用垃圾袋1包及摸彩券。
     摸彩獎品包括42吋液晶電視、平板電腦、數位相機及500元禮券等獎品;另外,活動結束後,統計全市撕下違規廣告量最多的前3名,分別再贈送1萬元、6000元、3000元的禮券。詳情可上新北市環保局網站查詢。,

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新故鄉願景-走味南風 吹得故鄉愁更愁

     大城鄉這個位於彰化西南最邊角的鄉鎮,

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,安安靜靜處在世人目光之外,

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,在台灣經濟高速發展下,

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,仍保持數十年不變的簡貧樣貌,

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,時光彷彿凍結在此。若非前幾年國光石化選址在此,

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,掀起環保風浪,

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,他們的聲音也沒機會被聽見。
     國光石化案撤銷,

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,故事就結束了嗎?在本報和寰宇電台合作的「新故鄉動員令」訪談中,來自大城鄉台西村的許震唐回憶起那段歷程,「因為六輕為故鄉帶來的改變,讓我們對國光石化拒絕和反彈。」只是,國光石化走了,六輕還在,談及人口外流且衰亡嚴重的故鄉,熱愛拍照的他不免擔心,「是否有一天,這個村子只存在在照片裡?」
     六輕來了 改變一切
     大城鄉台西村和六輕隔著濁水溪對望,這個僅僅400人的村落,是全彰化最靠近六輕的地方,整日都能看見對岸近400支大煙囪。1992年,六輕設立,這個從google earth上看來,面積比台西村還大的重工業區,不僅改變周遭鄉鎮的經濟情況,還帶來巨大汙染。六輕在1998年投產後,台西村的農作和漁獲量極速降低,居民身體也產生極大變化,因癌症去世比例升高,幾乎被冠上「癌症村」之名,「我們無法證明這與六輕有絕對關係,但從國家統計數據來看,似乎有相關。」許震唐語帶保留。
     酸稠臭風 帶來汙染
     六輕對大城鄉環境的破壞,可從「走味的南風」證明。在西濱沿海地區,冬天猛烈的東北季風,颳得皮膚又乾又裂,常讓人們苦不堪言,因而總期待夏日和煦的南風,不料,六輕設廠後,南風帶來的再也不是輕柔的涼意,而是酸稠的臭味。「我們村子地勢偏低,帶著化學味道的南風來的時候,氣會散不開,那種酸稠,也是我們心裡的愁。」許震唐說,他們不希望北風吹,更不希望南風來,更何況在多雨的夏季,化學物質會隨著雨水落地,會影響農作物和人體。
     近期,許震唐和新聞工作者鐘聖雄合力出版一本名為《南風》的攝影專輯,裡頭是台西村民的故事和心聲。讓人感慨的是,前頭還說著故事的人物,到了書後頭卻以一張張遺照方式出現──幾年之間,人就走了。
     肺部癌變 愈來愈多
     「這個村子外流人口多,我本來想,連我都離開了,這村子怎麼辦?於是開始攝影紀錄,拍久了,也看出環境變異。」許震唐說,很多人對他說,這些人被你拍了就「回去了」(去世),他這才驚覺故鄉不僅人口外流,死亡率也很高。
     2003年起,台西村的長輩們接連身體莫名酸痛,或者是感冒久治不癒。因此,每到冬夜,年關時分,每當救護車鳴笛聲呼嘯而過,這種陰鬱感讓老人家壓力很大。
     許震唐開始訪談,才知道每個離世村民都是得了癌症,其中以肺腺癌和肺癌為最多。只是村裡的人並不太討論病因,莊稼人認為死是必定過程,總要面對,於是從不追根究柢的病痛何來,「即使治好了,也不見得能比死更痛快。因為這裡面什麼也沒有,能活下來就不錯了。」鄉下人一貫的宿命。
     公衛管控 都在雲林
     不過,對許家人來說不同。當國光石化設廠時,許震唐的父親許奕結就時常糾集村民參與抗爭,妹妹許立儀也多次參加環評和健康風險會議,2010年六輕大火小火不斷,讓台西村民再也不願沉默,「南邊有一個六輕,北邊再來個國光石化怎麼辦?」他們了解故鄉只能靠自己保護。
     「7月中旬,父母看到六輕上方又火紅,本以為爆炸,打電話給彰化環保局,彰化環保局推說是雲林管轄,而轉到雲林縣政府,但雲林又推給彰化。」許震唐不滿地說,鄉下人難道就是被環境歧視的人嗎?
     環境是沒有行政區之分的,無奈,政府對六輕的環境和公衛管控都是放在雲林,這讓許震唐感嘆,僅有一水之隔,台西村卻連基本環境監測都沒有。
     光談統計 缺同理心
     「專業的環境調查報告會用機率來算,但那些統計數字通常都站在企業或政府的角度來解讀,不會站在當地人角度來看。」許震唐表示,居民是一直生活在那種環境裡,即便統計數字或風險程度只有百萬分之一,但對當地人來說,就是百萬倍的強,他們不能改變也無法逃走,「環境是需要同理心的!」
     他認為,政府應對六輕方圓幾十公里做監測處理和健康檢查,並將當地人的病因關聯報告公諸於世,「這是知的權利,不是被說服的條件。」除了政府外,企業更要有道德良知,主動承擔責任,別老拿政府當理由,「那企業社會責任意義在哪裡?」,

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1500名學子玩疊杯 場面浩大

     世界疊杯總會14日號召全球各國共50萬人攜手疊杯,

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,盼突破去年的30餘萬人,

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,締造新的金氏世界紀錄。1500名國中小學子昨日上午齊聚新莊體育館,

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,在丹鳳國小演唱《You’re gonna miss me》的歌聲中,

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,搭配精準節拍,

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,翻轉敲打疊杯,

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,場面浩大。
     教育局體育處指出,

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,英國金氏紀錄認證機構連續7年邀請世界疊杯總會,

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,創造「同1天玩疊杯人數」金氏世界紀錄,

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,台灣是第4年受邀參加,參與人數比去年多1000餘人,其中以新莊體育館、淡水文化國小、桃園縣蘆竹鄉光明國小的參與者最多。
     受時差的影響,紐西蘭昨日率先玩疊杯,泰國、馬來西亞、韓國等也陸續加入,台灣由7所學校在新莊體育館拉開序幕。
     丹鳳國小學童站在中央舞台,高歌電影《歌喉讚》的插曲《You’re gonna miss me》,台下學子呈放射狀簇擁舞台,跟著節拍翻轉敲打疊杯,每個八拍結束後傳遞給身旁同學,展現團隊默契和專注力。
     新北市長朱立倫表示,新北市是台灣目前參與疊杯最多人的城市,昨日約有3000人參加。
     另事實上,新北市也培養楊筑鈞、林學毅等多名疊杯選手,期盼未來有更多人參與疊杯運動。
     楊筑鈞從小學5年級起玩疊杯,去年獲全國疊杯競技公開賽個人花式冠軍,今年再赴泰國參加亞洲錦標賽,個人獲得2金1銀,成績居全國第1。
     她昨日透露,家人起初反對她玩疊杯,因為「很吵」、「疊杯不知能做什麼」,也常摔杯子而感到挫折。「還好當時不放棄,才有現在的成果。」
     林學毅說,疊杯已成為反射動作,像他曾參加1場婚禮,不自覺拿起3只玻璃杯堆疊。,

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大三女寫羅曼史 年入10萬人幣

     每天上課打瞌睡的大三女生,

guitar

,靠著寫言情小說年收入達10萬人民幣,

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,身分曝光後,

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,自曝自己沒男友,

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,也無談戀愛的經驗,

guitar

,只因不滿意網路小說的情節,

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,才提筆動手寫小說,

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,想不到卻造成轟動,

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,也為她帶來財富,

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,讓她大為驚喜。
     夢幻情節 全靠想像
     湖北工業大學大三女生黃琳達今年20歲,在同學的眼中是個「瞌睡蟲」,起床困難,上課遲到,課堂上頻頻點頭夢周公,平時也很少與同學來往,可說是位獨行俠。近來室友們才發現她竟是網上爆紅的言情小說作家,讓不少的同學跌破眼鏡。
     就讀外國語學院對外漢語的黃琳達,端莊、沉靜、優雅、寡言,是班上同學眼中標準的「宅女」,直到室友無意間發現,她在電腦上敲打的文字正是網路上流傳的一部名叫《公子傾城》的熱門小說,她的身分才被揭露。
     其實,黃琳達從大一就已開始寫小說,今年她已先後出版了4本言情小說。她的文字華麗優美,故事全圍著男女間的情感繞,她說自己沒男友也沒談戀愛,言情小說全靠少女夢幻般的想像編撰。
     黃琳達一直維持著廣泛閱讀的習慣,網路上各類型的小說都是她涉獵的對象。因為看得多了,有時候她對小說中的情節並不滿意,於是觸動她去改編的動力,改著改著,最後忍不住自己跳下來開始寫作生涯。
     通宵趕稿 上課瞌睡
     由於出版商再三催稿,從這學期開始黃琳達不得不通宵達旦趕稿,黃琳達說︰「夜深人靜時,我的頭腦異常清醒,文思泉湧,一刻都停不下來。」熬夜的結果是隔天到校上課,老師的聲音就好像催眠曲般,雖奮力抵抗,但終究敵不過睡魔的呼喚沉沉睡著了。這個經常在課堂上打瞌睡的女學生,當然逃不過輔導員關注的眼神,在輔導員的詢問下,黃琳達說出了她每晚熬夜寫小說的秘密。原本不想張揚,及引來異樣眼光的黃琳達,最終身分還是暴露了。
     在黃琳達的微博上,每天都有許多粉絲留言,有些粉絲希望能在小說中增加一些激情的「滾床單」情節。但黃琳達笑笑地回答﹕「我的言情小說偏向搞笑風格,哪天真的無法避免的時候,也只能點到為止,畢竟我沒有經驗,描繪不出那種激情的感覺。」

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現場觀察-休庭安排觀光 媒體哭笑不得

     薄熙來案25日進入第4天庭審,

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,不料上午庭審結束後,

amigo

,法院宣布休庭,

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,下周繼續庭審。濟南當局並安排媒體在當地旅遊,

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,令疲倦不堪的採訪記者相當錯愕,

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,哭笑不得,

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,諷刺這種安排是另類「休假式治療」。
     22日開審的薄案,

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,已經進行4天庭審,

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,大出各界意料,

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,但各境外媒體依然打起精神採訪。豈料,濟南中院官方微博竟於25日中午宣布休庭,「明早8點半再審」,引起媒體譁然。
     濟南中院當天依慣例舉行短暫的情況通報會後,工作人員宣布:「我們利用下午休庭半天的時間,給各位記者提供溫馨的服務」,內容則安排兩項行程,一是遊覽濟南著名景點大明湖,二是參觀山東省博物館,供媒體自由報名參加。
     這突如其來的「溫馨服務」,讓在場的媒體及工作人員先是一陣錯愕,接著便是哄堂訕笑,連工作人員一邊宣布,也一邊忍俊不住,讓這場通報會在全場媒體哭笑不得之下結束。
     據了解,參加遊覽的媒體並不多,大多謝絕了這項「溫馨服務」。

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專家線上-大陸商辦的3大投資心法

     案例:大陸政府針對住宅市場陸續祭出調控政策,

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,不受打房影響的商用不動產卻成為投資者新寵,

匹克

,然而,

彈爪

,在大陸要如何選擇商用不動產的投資項目?若我想要投資商辦(大陸稱寫字樓),

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,有什麼原則可以把握?
     房地產專家指出,

amigo

,商辦與商鋪雖然同為商業地產,

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,但在選擇進入時機上有很大的區別。商鋪講究的是「養鋪」,

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,新的商鋪出來需要經過一段成熟期,

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,換句話說,

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,即需要時間與人氣去「養」,因此,大陸商鋪租金有每年遞增的慣例,但若同一個商務區內有多個辦公大樓入駐,商圈就可以快速成熟。
     因此,投資大陸商辦首重時機,若能在一個商務區「將熟未熟」的時候進場,便能享受到不成熟市場的低價,但稍作等待即可享受到成熟市場的租賃價格。若等到整批商辦項目都已入市,甚至已有多家大型企業入駐,這時的進入成本就已經被抬高。
     其次在地段的選擇上,應盡量尋找商辦集中的區域,因為這些區域的周邊配套相對成熟,企業的進駐也有聚集效應。例如城市的CBD或大型工業園區的中心,未來的發展空間大,增值潛力就更大。
     最後,為降低交易風險,建議新手盡量選擇一手商辦,若綜合考慮房價增值與租金2個方面,則建議選擇3年左右的次新商辦,不僅周邊的配套相對成熟,人氣上漲過程中,價格也有進一步上漲的空間,而且由於時間還不太久,產品設計不會顯得過於落伍。

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蜜餞甜味劑超量 衛局:下架罰鍰

     彰化縣是蜜餞主要產地,

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,其中以員林蜜餞最出名。台北市衛生局抽驗年節食品(脫水及醃漬蔬果、蜜餞),

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,其中八件從彰化縣購買的蜜餞檢出甜味劑超量,

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,並含有規定外色素;彰化縣衛生除勒令下架,

健康飲食

,並將依法對業者處以三至十五萬的罰鍰。
     衛生局說,

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,為確保蜜餞食品的衛生安全,

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,該局每年都針對縣內業者進行源頭管理,

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,輔導業者正確使用食品添加物,

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,不料還是發生這種事,該局將深入了解這次違規的原因,未來除持續加強稽查、抽驗,也會輔導業者落實衛生自主管理,協助業者改善蜜餞品質。
     台北市抽驗到的八件不合格蜜餞,經彰化縣衛生局調查,有二件(無子化核梅、低鹽甘甜梅)係縣內業者向台南市業者所購入,已移請台南市衛生局進行處辦;另一件無子黑橄,並非彰化業者製售,將移回台北市衛生局重新調查釐清來源,其餘五件將在調查源頭確認後依違反《食品衛生管理法》予以裁處。,

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有韓團票?網拍坑殺10女學生

     有「首席型男樂團」之稱的韓團CNBLUE,

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,下月來台小巨蛋開唱,

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,門票日前開賣不到半小時即秒殺一空。詐騙集團利用此熱潮,

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,在拍賣網站坑殺女學生上當。刑事局昨表示,

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,門票秒殺的四日內,

彈爪

,就有十名女學生被騙,

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,損失近百萬元。
     刑事局指出,

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,其中三人是被自稱「黃先生」的男子,

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,在知名的兩大拍賣網站詐騙得逞;由於目前各拍賣網仍有不少賣票訊息,呼籲民眾務必堅持面交或貨到付款,以免被騙。
     韓國型男樂團CNBLUE出道至今,深受國內歌迷支持,特別是女性。此次四名團員首度舉辦二○一三世界巡迴演唱會,更特別選台灣為首站,將在四月六日踏上小巨蛋舞台,使得門票在本月十六日一開賣,不到卅小時就銷售一空。
     家住桃園的吳姓女大生,因在開賣日沒買到門票,便轉往拍賣網上尋找,看到一位賣家「黃先生」,自稱擁有兩張特區五千六百元的門票,因故無法前往觀賞,所以尋求轉讓的訊息,立刻和對方聯繫。
     對方稱因機會難得,一張票賣七千五百元。吳女擔心被騙,另方面又想要和同學一起觀賞,所以要求面交或貨到付款,並且有折扣。但賣家卻說如先匯款便可享折扣,吳女只好匯出一萬一千五百元。沒想到,吳等了三天,遲未收到門票,欲透過LINE通訊軟體聯絡,才發現自己被封鎖,撥打電話也暫停使用,連歹拍賣平台的賣場都已停權,才驚覺被騙。
     警方追查發現,被害人中,有人選了曾是優良賣家或有良好評價者卻仍然被騙,研判是遭人冒用。且被騙女生除了女大生,還有高中女生,她們把零用錢買門票,卻遭詐騙集團坑殺,氣憤不已。,

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