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火箭補強 美媒點名3大前鋒

     剛拿本季最高140分,

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,且追平NBA單場23顆最多三分球紀錄的火箭,

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,進攻火力不在話下,

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,但想闖季後賽,

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,甚至更上一層樓,

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,防守與籃板是兩大改善重點,

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,《Bleacher report》昨列3名大前鋒交易目標,

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,且看火箭是否動心。
     頭號目標是爵士米爾沙普,

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,他除了擁有比派特生更強的進攻能力,

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,更是擅抓籃板的防守悍將,尤其在抄截與火鍋,都比派特生優異,倘若他來到火箭,平均每場最少攻下18分,抄截與籃板數據也可望提升。
     其次是老鷹賈許史密斯,儘管他的投籃選擇不佳,且容易不聽教練團指揮,但他擁有攻守俱佳的全能球風,假如火箭總管莫雷願意孤注一擲,同時能馴服這名好手,火箭攻守兩端都可進步。
     兩年前選秀榜眼戴瑞克威廉斯則是比較「大膽」選擇,因為他本季在灰狼表現平平,卻是不適應灰狼體系造成,除了年僅22歲,前瞻性尚可預期,他的進攻與籃板能力還有進步空間,火箭或可一賭。
     火箭打算今年夏天追逐「魔獸」霍華,早就是公開秘密,《ESPN》記者布勞沙卻在推特上表示,假如火箭搶不到霍華,可能轉而追求七六人中鋒安卓拜能,前提是拜能下半季順利復出,且打出應有水準。,

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安倍:拚經濟 堅守釣魚台

     日本首相安倍晉三於元旦發表新年感言,

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,強調今年日本最緊急的課題是,

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,擺脫通貨緊縮和日圓高漲,

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,安倍內閣將藉由大膽的金融寬鬆、機動性的財政政策以及鼓勵民間投資的成長戰略來重建經濟。他呼籲全體國民同心協力「找回強大的日本」,

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,還表明堅決守護釣魚台列嶼的決心。
     安倍表示,

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,「進度落後的災後復興、時間拖長的通貨緊縮,

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,加上對我國固有領土、主權的挑戰等。我們的國家目前正面臨各種危機,

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,安倍內閣被賦予的使命就是,突破這些危機,確實重建經濟、教育、外交,讓人民能夠重新安心的生活」。
     針對中國官方海監船與飛機不斷接近釣魚台列嶼周邊一事,安倍表示「為了堅決守護國民的生命、財產與領土、領海、領空,將會適當地振興、管理國境離島並加強警備」。但他也強調,「外交上在進一步加強美日同盟關係的同時,也要改善與近鄰諸國的關係」。
     安倍也提及東日本大震災與福島的災後重建工作,安倍表示,今後必須建立起能在災區迅速決定與實行的體制,也會盡快採取緊急經濟對策,重點式針對重建工作地投入大筆預算,以加速災區的重建。
     安倍強調,將盡全力致力於重建經濟、災後復興及危機管理三大項目,並持續地一一拿出具體成果來。
     此外,安倍為改善因竹島(南韓稱獨島)領土問題所造成的日韓關係破裂,將於一月四日派前財務大臣額賀福志郎擔任首相特使訪問南韓,與南韓新總統朴槿惠會談,並轉交安倍的親筆信。
     安倍一日在東京與額賀會談時表示,南韓與日本有共同的民主主義等價值觀,是日本最重要的鄰國,日韓兩國目前都正是新政權的開始,希望雙方都能有個好的開始。,

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婦女保健-固定單一性伴侶 1/3情侶感染HPV

36歲王小姐去年12月腹部出現悶痛感,

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,以為是宿便囤積,

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,至婦產科就診,

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,才發現罹患了子宮頸癌前病變,

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,王小姐與先生愛情長跑16年,

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,先生一直是她的固定性伴侶,

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,對於自己罹患子宮頸癌前病變十分不解,

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,經醫師解釋,

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,才知道即使是穩定、單純交往的伴侶也可能會感染導致子宮頸癌的人類乳突病毒(HPV),

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,更可能互相傳染,防範HPV應當男、女一起來。馬偕醫院婦產部婦科癌症學科主任張志隆指出,過去民眾常以為只有性生活複雜者才會感染HPV,其實這是錯誤迷思,根據2014年歐洲一份最新研究發現,在穩定交往至少一年、維持單一性伴侶的238對情侶中,有3成情侶被檢測出感染HPV,相當於每3對就有1對感染。張志隆分析,情侶間親密接觸多,互相傳染的風險也相對提升,情侶間主要感染的HPV型別,以HPV16型感染風險最高,可達其他型別的9倍之多。HPV16型和HPV18型均屬致癌的高風險型別,在女性可能導致子宮頸(腺)癌、外陰癌、陰道癌;而HPV感染更非女性專利,高風險型別在男生也可能引起肛門癌,低風險型別則可導致尖形溼疣(菜花)等疾病。雖然近來政府積極推動子宮頸抹片檢查,但根據世界衛生組織(WHO)數據顯示,台灣子宮頸癌發生率仍高於日本、美國及澳洲等國,顯示台灣子宮頸癌防治工作仍需努力。台灣癌症基金會副執行長張家崙表示,99.7%子宮頸癌因HPV引起,由於HPV主要感染途徑為性接觸,男女均有感染及傳染給他人的風險,國際間亦逐步發展男女共同預防HPV觀念。隨著白色情人節即將來臨,張家崙醫師提醒,HPV相當常見,只要另一半有過性經驗,就有感染HPV的風險,因此,不分男女都應積極預防,包括全程使用保險套,並維持單一性伴侶,另外,男女均可施打HPV疫苗,女性應定期接受抹片檢查。,

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校園毒氾 高雄嚴格尿篩列管

高雄市教育局今天指出,

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,以尿篩嚴格把關校園毒品氾濫,

天下運動網

,去年篩檢1624人,

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,檢測結果有30人尿液呈陽性。市議員林武忠今天質詢指出,

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,校園毒品、賭博、色情和黑幫的問題嚴重;他說,

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,高雄市除了國立中山大學沒有毒品問題,

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,其餘各級學校都已淪陷,

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,各式被包裝成糖果、餅乾的毒品讓很多學生誤用,

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,受到毒害。他還說職棒簽賭也入侵校園,

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,因為學生被簽賭組頭吸收成為下游,104年少年隊破獲網路職棒簽賭案,被查出有20名學生涉案;另外也有未成年少女下海成為「傳播妹」、黑幫兄弟告別式,有12歲國小學生送別等。林武忠說,幫派、毒品氾濫,讓家長憂心不已,他促市府、警方和家庭都要負起關懷查緝的責任,免於不法在校園擴大。教育局軍訓室主任韓必誠指出,去年列管校園尿篩人數1624人,篩檢結果有30人尿液呈現陽性,比例約1.85%。他表示,毒品、簽賭和幫派問題較嚴重的以多所有進修部的學校居多,去年查出各級學校濫用毒品案是196件。教育局副局長王進焱表示有掌握重點學校,會結合少隊、軍訓室和校方及輔導單位,切斷毒品根源,以絕後患。1050419(中央社),

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其實糖分都超高!糖尿病患少碰的假低糖食物

許多假低糖的高糖食物嚐起來通常都不太甜,

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,但其實都加了許多糖來調味,

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,讓糖尿病患吃了血糖降不下來、一般民眾吃多了罹患糖尿病。圖片來源:健康365

糖尿病患們肯定多少都有過明明沒吃什麼甜食、血糖卻高得嚇人的經驗,

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,此時別懷疑,

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,絕對是飲食狀況出問題!許多假低糖的高糖食物嚐起來通常都不太甜,

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,但其實都加了許多糖來調味,

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,讓糖尿病患吃了血糖降不下來、一般民眾吃多了罹患糖尿病,

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,因此一定要嚴格檢視。1、番茄醬市售的番茄醬通常為了減低酸味,

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,會添加許多的鹽和糖,平均一小碟的番茄醬含糖量幾乎跟一杯可口可樂一樣多,且番茄醬的熱量高達80%都來自糖分,建議多以番茄來取代番茄醬,如果真的很喜歡番茄醬,則以自製代替市售醬料。2、沖泡粉除了可可、奶茶、三合一咖啡等沖泡包是知名的高糖產品外,豆漿粉、蓮藕粉、芝麻粉等沖泡糊類等口感較不好的粉類,也會藉由添加許多糖來調整口感,建議選擇以濾掛式咖啡、無糖茶包、無糖豆漿粉等代替。3、醃漬食品山楂、蜜餞、水果罐頭等醃漬食品雖然嚐起來不太甜,但由於其有機酸含量豐富,必須在加工過程中加入大量的糖,除了防止腐壞,口感也才能較為人接受,但是含糖量高達70%,十分驚人。4、優酪乳、乳酸飲料市面許多優酪乳與乳酸飲料雖標榜原味,但其實都添加了許多調味料,包含蔗糖、砂糖、香料、奶粉等,因此含糖量與熱量都很高,每100ml的優酪乳就有9克糖,民眾挑選時,最好睜大眼睛注意成分,挑選真正減糖或無糖的產品。5、麵包為了讓麵包口感更加鬆軟,在製作的過程中會加入許多糖、油、鹽和添加物,含糖量約為25%,再加上本身的澱粉醣類,很容易就攝取過量的糖與熱量,如果真的要吃麵包,盡量選擇全麥、五穀雜糧類麵包,避免白吐司、甜甜圈等。(中時電子報)

更多健康新知請上「中時健康網」,

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政大混血美姬 超愛林依晨

林依晨魅力男女通殺!政大混血美姬柯念萱前天終於見到她崇拜多年的偶像,

電動頭開關

,她興奮表示:「依晨學姐在政大就是風雲人物,

歐格

,我因為她才捨台大,

喜帖

,念政大,

台一

,沒想到因為主持台灣尤奴斯基金會活動,

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,能跟活動代言大使依晨姐在後台合照。」對於依晨學姐認真敬業又盡責的活動大使,

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,我也要好好學習她敬業又熱心公益!」,

真人現場

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人民幣匯改新高 新台幣升破30元

     人民幣兌美元昨強勁升值,

愛田由

,中間價6.1250元創匯改以來新高,

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,日圓及韓元也偏強,

現金版

,再加熱錢湧入下,

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,使得新台幣匯價勁揚,

ts運動網

,盤中一度來到29.778元、大漲逾2角。央行眼看無法「逆勢而為」,

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,尾盤阻升力道不強,

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,新台幣兌美元匯率終場以29.942元兌1美元作收、升值8.8分,

國際通商

,升破30元,總成交量達14.89億美元。
     匯銀人士指出,受偏升人民幣影響,昨亞幣轉強,新台幣匯價也回到2字頭。在顧及出口產業需求下,預期新台幣近期走勢將持續偏弱,不過在央行「穩」字當道及熱錢流竄下,匯銀人士認為,「新台幣匯價要貶破30.5元也沒那麼容易」。
     在美國聯準會(Fed)主席柏南克發表證詞演說與利率決策會議(FOMC)紀錄公布前,國際美元轉弱,亞洲貨幣兌美元走揚。人民幣兌美元中間價昨早再刷新匯改以來歷史新高,在6.1250元左右高點;韓元兌美元也止貶反彈,上漲約6~7元;日圓則未進一步貶值。
     外匯交易員指出,在外資匯入,台股走揚下,美元賣盤大增,使新台幣走強。出口商眼看匯價回到30元的可能性不大,連忙拋匯,加上進口商買匯意願不足,使新台幣盤中最高升2.52角,匯價一度攀抵1周來的高點。
     外匯交易員表示,人民幣匯價頻創匯改以來新高,帶動新台幣、韓元在內的亞洲貨幣走揚。近日外資也仍繼續維持匯入,昨外資買超台股金額達18.05億元新台幣。
     匯銀人士認為,雖然在考量出口競爭力下,新台幣有「升不得」壓力,但若日圓未再大幅貶值,加上月底出口商拋匯需求高,預期短期新台幣匯率將維持區間盤整的走勢。,

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