標籤彙整:有效減肥

旺報觀點-陸建軍 展肌肉 拚速度

     中國海軍的發展,

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,連自己的宣傳機器都形容說,

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,就跟「下餃子」一樣。其實,

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,這跟中國的建軍政策有關,

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,「先求有再求好。」
     不管戰機還是艦艇,

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,都是建好之後,

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,再尋求改良,

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,所以會出現同一款系統,

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,卻有許多的改良型,愈改愈先進,愈做愈大。
     中國大陸的思考很清楚,就是要和美、日在海權上一較長短。在「遼寧艦」之後,11萬噸的航母正建造中,比052D更大、超過萬噸排水量的飛彈驅逐艦,也已安放龍骨,在短期之內就可能服役。在許多軍事武器的研發上,中國大陸的系統都呈現「過渡型」,邊建邊修邊改,一直找到最穩定的系統為止。
     中國大陸不願給外界「大國崛起」的印象,但光是1年之內,讓人目不暇給的各種海、空甚至太空的武器系統陸續出籠,在軍武上的發展,中國大陸不光只是展現肌肉,還展現速度。

…更多新聞請看《旺報》,

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豬哥亮鼓勵腦癌粉絲:要勇敢嘿

 孔鏘日前從公事包拿出一張豬哥亮的照片,

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,右下角寫著「要勇敢嘿」!左下角簽上豬哥亮3字。「我有一個朋友替人處理後事,

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,一個腦癌病患的父親找他,

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,寫了一張後事清單,

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,如果孩子走了,

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,他希望告別式上播放孩子最愛看的《萬秀豬王》。」
 「豬哥亮聽完趕緊寫了鼓勵的話,

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,要我轉達,

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,他國語不好,

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,短短一句加油的話,

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,想了好久。」癌症粉絲還臥病在床,「那個爸爸在信上寫,孩子只有看到豬哥亮的節目才會動動手。」對這事,豬哥亮難過地揮揮手說:「這個不要寫啦。」這些年他嘗盡甘苦,對粉絲充滿感情,「有他們,才有我在這裡。」
 說笑話讓觀眾開心
 「粉絲是我們的衣食父母,我們只要站上舞台,就要讓他們笑,讓他們開心!」他走上台向粉絲寒暄,隨口幾個笑話逗得大家哈哈大笑。中視《萬秀豬王》錄影時間長,現場觀眾通常是包遊覽車來的老人家,平均年齡60歲以上,一天兩批,都要坐上4、5個小時。
 製作單位和豬哥亮討論後,在棚內設了一台卡拉OK,製作人黃淑宜笑說:「老先生、老太太最喜歡唱歌,我們也替他們準備熱水。」日前「和樂文康協會」40多人包遊覽車從竹北上台北,總幹事說:「我67歲了!我們先去木柵動物園,下午再趕來這裡,看到偶像好開心,從秀場就看他到現在,這裡像是旅遊勝地。」
 豬王彷彿年輕10歲
 戴墨鏡、身穿花襯衫的爺爺站在舞台中央高唱洪榮宏的〈相思雨〉,兩位60歲上下的老奶奶勾著手、轉圈跳恰恰,攝影棚像是廟會般熱鬧喧囂,此時豬哥亮和演員走出,他擺出招牌笑臉向粉絲揮手說「哈囉」,爺爺奶奶掌聲歡呼,豬王也彷彿年輕10歲,又回到逝去的秀場風華。,

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楊宗樺發豪語:我至少拿2金

     東亞運中華網球代表隊昨到比賽場地練球,

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,總教練陳南充滿信心地說:「本屆網球賽一定會有金牌。」主力選手楊宗樺傷癒復出,

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,昨日練球狀況不錯,

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,「我個人目標是至少拿2金。」
     中華網球隊在前2屆東亞運拿到7金,

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,本屆也被視為代表團「金庫」之一,

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,選手都對奪金很有信心,

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,總教練陳南不敢設定金牌數,

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,但「獎牌與金牌一定會有,

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,比賽充滿變數,

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,不敢說要拿幾金。」
     網球賽今天抽籤,陳南表示,韓國派出國內排名前6的男選手,較具威脅性,需提防纏鬥能力,只要中華正常發揮,實力仍略勝一籌,大陸派二軍,威脅性不大但有地主優勢,日本是世大運陣容,年輕有衝勁但經驗不足。
     陳南表示,雖然籤表未定,但中華隊不論男、女團體都會在前4種子,男子由楊宗樺與黃亮祺單打,彭賢尹及李欣翰雙打,女子由詹皓晴與詹謹瑋雙打,詹詠然與李亞軒單打,團體賽第1輪可過關,將讓楊宗樺與詹詠然休息。
     楊宗樺在溫布頓網球賽會外賽首輪右膝韌帶撕裂傷,東亞運是傷癒復出的第3項比賽,他發出豪語要囊括男子團體、個人及與詹詠然搭檔的混雙金牌,他說:「最重要的是先奪得男團金牌。」
     陳南覺得楊宗樺球技不是問題,但擔心他體能略顯不足。楊宗樺說:「我的整體狀況保持的很不錯,體能也不用擔心。」
     網球比賽是最早登場的項目,6日開幕的前一天便開打,中華網球隊除詹詠然、詹皓晴在北京打中國網球公開賽之外,6名選手昨上午先去熟悉主球場,下午再去戶外副球場練習。
     陳南表示,選手都是南征北討,適應球場能力不用擔心,需特別注意副球場的場地比較粗,影響球的速度,對男子選手黃亮祺、彭賢尹及李欣瀚有很大幫助,對楊宗樺的影響並不大。楊宗樺表示,在副球場打球時會黏腳。,

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獅聚士氣 沙灘玩足、排球

     獅隊春訓第2天重點放在團隊合作,

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,讓球員透過遊戲相互協助,

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,達成共同目標。包括昨天上午的「同心協力」,

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,以及下午的沙灘足球、排球,

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,巧妙的融合趣味性與教育意義。
     沙灘排球賽象徵投手群將「排除萬難」,

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,突破對方封鎖攻下分數;沙灘足球賽則代表「捷足先登」,

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,力拚季冠軍,

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,再奪總冠軍,前進亞職,挑戰不可能任務。
     沙灘足球賽分別由郭泓志及林岳平領軍並擔任守門員,象徵守護隊友的領先優勢。短暫10分鐘來回奔跑讓球員滿身大汗,終場「小小郭隊」與「火球餅隊」以2比2踢和。接著進行PK戰,各射3球,其中新秀張耀文動作太大,形成揮「腳」落空,全場笑翻天!
     郭泓志也展現守護神的能力,擋下邱子愷、高建三及何寬揚的射門,最後雙方仍以0比0握手言和;也期盼今年球季兩大後援投手林岳平及郭泓志均能化解危機,為球隊守住領先。
     沙灘排球賽則象徵「排除萬難」,並搶下每一場關鍵勝利,由野手分隊競賽。其中「泰山隊」擁有經驗豐富的老將,包括高志綱、郭岱琦、陳鏞基、高國慶等,對手則以陳俊輝為首,搭配黃恩賜、林志祥、鄧志偉、林偉等年輕球員。雙方互有領先,最後泰山隊展現永不放棄精神擊敗對手,拿下逆轉勝。
     當家鐵補高志綱表示:「每年春訓都會來到這片沙灘凝聚氣勢,去年帶頭打鼓,今年體驗排球樂趣。其實享受和大家玩在一起,無論是訓練時、比賽時,那種團結氛圍才是凝聚士氣最棒的感受。為了迎接新球季,自己也會充實自主訓練;希望能夠避免傷痛打滿整個球季,帶領球隊拿下總冠軍,更盼棒球熱能夠延續,球員們也要用心去感動球迷。」,

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總統府開放 逾2百萬人參觀過

     總統府前身為日據時期台灣總督府,

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,已有近百年歷史,

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,近年開放參觀,

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,成為熱門景點,

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,甚至供取景拍攝,

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,褪去過去的威權象徵。
     民國84年1月2日,

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,總統府首次開放假日參觀,

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,之後參觀規定逐步放寬。至今參觀人數累計達242萬5884人,

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,民國100年參觀人數為18萬3585人,

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,今年11月參觀人數則為1萬8548人,平均每天有約500、600人入府參觀。
     採訪總統府記者每天進出的3號門也是參觀民眾進出的地方,總統府有約160位志工義務導覽,大多是退休公務人員。參觀民眾就在志工導覽下,見證這棟百年歷史古蹟。
     當然,參觀民眾不限中華民國國民,大陸觀光客、日本觀光客、港澳觀光客、歐美觀光客也不在少數。
     許多人參觀總統府後,總不忘在總統府紀念品中心買些紀念品當伴手禮。紀念品中心販售人員表示,台灣觀光客最愛買紀念品,其次是大陸觀光客,日本觀光客買的較少。
     在各種紀念品中,販售人員指出,紀念圍巾最熱賣,帽子、明信片也是暢銷商品,日本人則最愛買印有總統府徽的披肩。
     總統府紀念品中心販售的商品,上面都印有總統府徽,外面買不到,增加紀念品的獨特性。
     1919年完工的這棟建築,內政部於民國87年7月正式將主體及其附屬空地公告為國定古蹟,近年來歷經多次修繕。
     例如民國90年總統府局部辦公室修繕工程、民國92年總統府外牆修復工程、民國94年總統府南側附屬建築物修復工程等,希望讓這棟年屆百歲的建築物,繼續走向下一個百年風華。
     由Discovery頻道拍攝的「台灣無比精采:走進總統府」,獲得第17屆亞洲電視節最佳紀錄片,揭開總統府更多神祕面紗。總統府為了此片拍攝,在腳本、人物、場景等方面全力配合。
     事實上,幾年前的電視劇「倪亞達」,也曾在總統府開鏡,成為首部獲准進入總統府拍攝的戲劇。
     至於未來若有相關拍攝取景申請,府方表示,出借原則主要考量公益,基於鼓勵文化創意產業發展,也不排除戲劇類申請,但由於考量層面較複雜,會在接獲申請後,審慎評估可行性。1011231
    ,

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台積Q3營收增幅 唱低調

     晶圓代工龍頭台積電昨召開法說會,

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,公布第2季營收與獲利雙創歷史新高,

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,每股盈餘(EPS)達2元,

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,預期第3季營收再攀高,

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,但季增幅僅3%至5%,

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,低於法人預期。台積電董事長張忠謀表示,

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,第4季因供應鏈庫存調整,

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,營收可能下滑個位數,

amigo

,經明年首季為淡季後,

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,第2季又明顯回升。
     台積電第2季合併營收達1558.9億元,季增17.4%,表現搶眼,毛利率為49%,稅後純益為518.1億元。展望第3季,台積電估計營收會落在1610至1640億元之間,季增幅度約3.3%至5.2%。至於毛利率則受產能利用率下滑影響,會比第2季稍低,落在47%至49%之間。
     對於第2季的營運結果與第3季預測,張忠謀坦言「滿高興」,只是第2季與第3季庫存天數較原先估計稍有延長,而第4季業績可能下滑,不過這是導因於庫存問題,而非基本面經濟的影響。去年第4季與今年第1季也是相對較低的表現,但第2季就回溫。
     台積電第2季28奈米製程出貨佔晶圓銷售收入29%,40/45奈米以下先進製程營收已達全季晶圓銷售的5成。張忠謀指出,台積電在28奈米製程居於領導地位,相關營收將比去年成長3倍,而在20奈米製程,目前「沒看到任何具威脅性的對手」,預期將貢獻明年約7%至9%業績。
     至於16奈米製程方面,張忠謀說,確實有對手,但台積電是與客戶、IP供應者等以大聯盟的型態,截長補短,去跟英特爾或三星等整合元件廠(IDM)競爭,將更有競爭力。
     關於匯率問題,張忠謀笑說已「放棄對匯率有任何看法」,只敘述事實,並提到台積電的結構性獲利率問題,以2009年到2013年間為例,假設匯率不變,獲利可增加7.7%,但實際上受到匯率影響,抵銷一半,獲利只增加3.8%。
     談到整體半導體產業前景,張忠謀昨日下修對今年全球半導體產值成長預估,從4%小降到3%,晶圓代工業產值成長率則從10%調高到11%,至於台積電業績成長幅度則仍會高於業界水準。,

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鹿港小鎮慶端陽 巡遊古蹟探民俗

     「鹿港慶端陽」是全國十二大節慶,

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,主軸活動除了龍舟競賽,

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,彰化縣政府、鹿港鎮公所和商家們都端出系列活動,

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,歷史小鎮處處有精彩的展演和技藝表演,

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,今年福興穀倉還出現一顆比人還高的立蛋,

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,邀請大夥遊古蹟,

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,深入民俗風情。
     鹿港慶端陽今年邁入第卅六屆,

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,彰化縣長卓伯源、鹿港鎮長黃振彥等,

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,昨天特地到台北舉行記者會,共立鴕鳥蛋,並灑午時水,象徵消暑熱、去時疫,透過儀式,先來個祈安納福保平安,邀請全國民眾一起來體驗端午民俗魅力。
     彰化縣長卓伯源表示,今年活動結合傳統與創新,有鹿港小吃宴、魯班公宴、福興穀倉也特別展出「彰化大時代」呈現彰化歷史、鹿港在地人文、建築和工藝等主題;並安排南北管傳統戲曲、街頭藝人、古蹟文化之旅和踩街活動。此外,彰縣府今年和經濟部中小企業處合作,邀請全台八十家優質廠商在鹿港文武廟廣場展出,除了彰化伴手禮專區,還有美食伴手區、工藝品及生活精品等。
     六月十二日端午節在吉安水道舉辦國際龍舟賽,彰濱五大博物館,台灣玻璃館、秀傳紀念醫院健康園區、白蘭氏健康博物館、緞帶王織帶文化園區、大統醬油博物館也都規畫活動,縣府有接駁車公車,並安排導覽人員,相關資訊可上活動網站(http://tourism.chcg.gov.tw/db f/index.html)。,

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苦戰 中華3比1驚險擊敗大陸隊 奪亞錦賽亞軍

     亞錦賽今天將上演「兩岸大戰」,

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,中華隊賴鴻誠對決中國大陸隊卜濤;第5局下半,

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,中華隊終於打破局面,

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,以1比1與大陸先打平。接著中華隊分別在七、八兩局再各得1分,

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,最後驚險守住大陸隊9局反攻,

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,終場以3:1獲勝,

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,奪得本屆亞洲棒球錦標賽亞軍。
    精采比賽實況文字直播請按這裡
     雙方前2局都未得分,

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,戰成平手,

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,第3局大陸隊率先發動攻勢,

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,開路先鋒崔曉獲得保送上壘後,2棒的安旭敲出二壘安打,送回跑者,大陸隊首開紀錄以1比0領先。
     中華隊前4局受制於大陸隊投手卜濤,只敲出2支安打,無法得分。
     第26屆亞洲棒球錦標賽從11月28日起在台中開打,包括地主中華隊在內,有日本、南韓、中國大陸、菲律賓、巴基斯坦6隊參賽;日本隊1日擊敗南韓,5戰全勝奪冠。
     中華隊險勝大陸 亞錦賽奪亞軍
    中央社
    亞錦賽上演「兩岸大戰」,前半段陷入苦戰的中華隊,在第5局追平後又添2分,終場以3比1擊敗中國大陸隊,奪得亞軍。
     第26屆亞洲棒球錦標賽從11月28日起在台中開打,中華隊今天出戰大陸隊,儘管洲際棒球場氣溫偏低,仍有不少球迷手持國旗進場,在加油聲中,見證中華隊擊敗大陸,以4勝1敗奪下亞錦賽亞軍。
     此役中華隊打得辛苦,一路從落後到超前,卻沒有拉開比數,8局打完只以2分領先,9局上半大陸隊攻占二、三壘,戰局緊繃;中華隊投手陳鴻文穩住局面,在最後關頭連續解決2名打者,擁抱勝利。
     中華隊確定奪下亞軍,全隊聚集在投手丘,向到場的球迷鞠躬致意,觀眾報以熱烈掌聲。
     雙方前2局都未得分,第3局大陸隊率先發動攻勢,開路先鋒崔曉獲得保送上壘後,2棒的安旭敲出二壘安打,送回跑者,大陸隊首開紀錄以1比0領先。
     中華隊前4局受制於大陸隊投手卜濤,只敲出2支安打,無法得分。
     落後的中華隊在第5局即起直追,鄭達鴻獲得保送上壘後,靠著對方投手暴投站上三壘,此時林志祥敲出右外野深遠飛球,形成高飛犧牲打,攻下1分追平比數。
     第6局李秉諺獲得保送上壘,林志祥採取觸擊短打,大陸隊投手暴傳一壘,中華隊攻占一、三壘;陳江和此時擊出內野滾地球,護送跑者回到本壘,攻下超前分。
     第7局隊長周思齊敲出二壘安打上壘後,王勝偉補上安打,助中華隊增添保險分,終場以3比1獲勝。1011203
    
    ,

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生技博士再加值!最快7月可領取57K薪資

     生技高階人才培訓就業計畫出爐,

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,未來只要是教育部認可的國內外生技博士,

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,經評選受聘至各培訓機構,

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,最快7月可領取57K薪資。
     行政院科技會報辦公室今天舉行新春記者茶會,

guitar

,由政務委員張善政主持。
     回顧民國101年,

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,張善政表示,

彈爪

,科技會報辦公室在雲端運算、行動寬頻、開放資料(Open Data)、電子商務、資安稽核及防禦、生技、智財布局等各方面推動都有具體成果。
     展望102年,

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,他指出,除持續推動上述各項計劃外,為帶動業界晉用博士人才,改善近3分之2生技博士畢業即失業現象,將投入新台幣3億元,分3年每年培訓100名生技博士,讓生技博士生到法人機構「再加值」1年。
     行政院科技會報辦公室副執行秘書錢宗良表示,這項教博士如何「釣魚」的計畫,依期程規劃,今年3月會開放法人學研機構申請、5月辦理培訓學員的申請及評選作業、7月1日學員開始到培訓機構受訓及實習一年,其中實習期間為6至9個月。
     他說,這項計畫每名博士生適用一年;一年後,受訓學員應能立即為業界聘雇或是自行創業。
     教育部統計,目前生技相關領域每年產出約450至497名博士,在學博士生約3400至3640人,但業界需求每年只有140人。
     錢宗良指出,目前有興趣可申請的法人學研機構,包括經濟部轄下的工業技術研究院、生物技術開發中心;國科會的國家實驗研究院;衛生署的國家衛生研究院及醫藥品查驗中心(CDE);社團法人國家生技醫療產業策進會等。
     他說,法人學研機構申請的名額大都在10人上下,每名培訓學員一年有100萬元的經費預算,除每月5萬7000元薪津外,其他作為人事管理及邀請國內外師資之用。
     錢宗良說,這項計畫可加速藥品、醫材、醫管服務、生技創投等產業推動。1020131
    ,

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胖媽扮嫩妹詐騙 愛情公寓宅男心碎

     竹科多名工程師上愛情公寓交友,

撥片

,以為遇到未婚正妹,

匹克

,掏心和對方交往,

amigo

,並猛掏荷包購買網站的虛擬「i幣」送給對方;沒想到,

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,刑事局偵九隊昨逮捕「正妹」施惠茹,

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,揭開她的假面紗,

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,發現竟是個已婚有小孩的胖媽,

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,還和老公林宏昇聯手行騙,

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,讓宅男們更加心碎。
     警方發現,施女在該網站虛設一百五十三組帳號當成「分身」,自稱是未婚、外拍女模或女學生,目前已知數十名竹科工程師、大學生以及社會新鮮人被騙,金額數十萬元。
     卅二歲的施惠茹曾在鋼琴酒吧上班,深知如何掌握男人的心和鈔票;她原有曼妙身材,但結婚生子後,體重胖成六十多公斤,因為缺錢,才和老公及弟弟施文勝在網站行騙。
     施女交際手腕高,只要網友聯絡,即直接表示有意思要交往成為男女朋友,讓男網友誤認交到正妹,進而購買一千元不等的i幣或花錢申辦VIP會員,轉送施女作為申辦詐欺帳號的「分身」劈腿使用。
     施女也以「要跟朋友聚餐,請被害人出餐費」或「沒有手機,要被害人幫她買最新的蘋果手機i5」,作為聯繫熱線之用,有時更以欠朋友債務,詐騙網友匯款數千元至數萬元不等。由於施女「獻聲」不現身,多名被害人懷疑被騙報案,警方和該網站合作,昨天循線在台中逮捕三人,起獲電腦資料、照片等。
     施女喊冤表示網路照片是她本尊,只不過是十多年前的她;她否認詐騙,強調東西和錢都是網友自願送的。警訊後,依詐欺等罪嫌將三人移送法辦。,

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