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肚子出現紋路好驚慌?關於妊娠紋的生成與預防

懷孕初期和懷孕後就可搭配妊娠紋防護產品,

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,進行輕度腹部按摩,

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,盡快恢復肌膚的彈性,

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,按摩力道講求放慢、溫柔,

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,即可有效預防妊娠紋出現。
圖片來源:健康365

懷孕期間,

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,孕婦除了擔心胎中嬰兒健康與否,

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,還要擔心妊娠紋生成。由於腹部皮膚過度膨脹,皮下組織的膠原蛋白和彈性纖維,在還來不及擴張的程度下,易造成損壞破裂。妊娠紋好發在腹部、大腿內側及臀部,出現紅色疤痕、凹陷的紋路,不僅不美觀,還會帶來搔癢不適感。對於孕婦來說是一大噩夢,該如何預防妊娠紋來報到呢?妊娠紋(Striae Distensa)並非每個孕婦都會發生,端看個人體質和孕前身材,大約8成左右的新手孕婦,會出現妊娠紋。懷孕初期和懷孕後就可搭配妊娠紋防護產品,進行輕度腹部按摩,盡快恢復肌膚的彈性,按摩力道講求放慢、溫柔,即可有效預防妊娠紋出現,甚至可以淡化細紋。此外,體重快速增加會形成妊娠紋,可調整孕婦的飲食習慣;搭配適度運動,強化肌膚的緊實度。另外,也可以適時補充膠原蛋白,可以減緩妊娠紋產生。孕婦們在孕期間看到妊娠紋出現,雖然一時片刻無法百分百去除,但是時間一久,顏色會慢慢變淺,女人的專屬印記。(中時電子報)

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定額不定時 跌10%進場 「觸發扣款」報酬率2成

     後QE時代來臨,

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,金融市場大幅震盪,

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,ING投信昨發表首創的「D檔投資法」,

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,除了基本的每月扣款,

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,還加上「觸發扣款」機制,

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,簡單來說就是定額不定時,

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,目的是幫助投資人克服心理障礙,

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,集中火力扣款於相對低點,以發揮最大的投資效益。
     ING投信多元理財部副總經理張靈靈表示,「D檔投資法」是每月6日或22日的「基本扣款」,再加上不定時的「觸發扣款」;觸發扣款是計算過去10個基金營業日的基金淨值下跌10%,便自動觸發扣款機制。
     張靈靈指出,下跌10%進場是黃金投資的最佳時機點,分析金融海嘯以來的多空循環發現,透過D檔投資法可增加股災期間的扣款次數,真正落實逢低承接法則,投資報酬率更是定時定額的數倍。
     以MSCI新興市場指數為例,歷經2008年風暴、2011年股災與今年6月回檔後,每月定時定額進場的報酬率僅1.41%,但透過「D檔投資法」的報酬率達20.66%,兩者差距將近2成。,

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防高薪低報 勞保局與財政部勾稽調整投保薪資

為了避免雇主高薪低報,

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,維護勞工的勞工保險、就業保險與退休金權益,

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,勞動部勞保局今年再度與財政部的即時財稅資料勾稽,

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,若遇到投保薪資與財稅申報不符,

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,勞保局會在分批逕調勞工的投保薪資,

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,分別自7月1日、8月1日起按調高後的金額,

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,計收勞、就保保險費及勞工退休金。勞保局預計,調整的勞、就保投保薪資單位4萬餘家,逕調人數15萬餘人,預估每月增加保險費收入6000餘萬元;在勞退部分,勞保局將通知逕調勞退提繳工資單位4萬餘家,逕調人數19萬餘人,預估每月增加退休金9000餘萬元。勞保局近期利用2015年的財稅薪資資料,查核比對勞保、就保投保薪資及勞退提繳工資,發現有部分投保、提繳單位所屬被保險人(勞工)投保薪資、提繳工資仍低於財稅薪資所得,也就是所謂「高薪低報」、「以多報少」的情況。與財政部資料互相勾稽多年,勞保局表示,先前都是提供較久之前的數據,較容易遇到雇主或勞工來反映,財稅資料與薪資不符,經向財政部溝通之後,從去年開始採用財稅薪資臨時所得檔,更能貼近勞工的實際薪資,「這是第2年使用即時資料,互相比對之後,發現申覆案件較過往減少」。勞保局的直接調整通知函及名冊分別在今年6月底及7月底寄發,勞保局也指出,若被保險人調整後的金額,與目前每月薪資總額不符,事業單位可在收到通知函30日內,檢具薪資明細等薪資佐證資料,寄送勞保局辦理更正;但若事業單位被發現多次被列為調整金額的名單,勞保局則會辦理專案查核,違者將裁罰,督促雇主確實申報員工的投保薪資、提繳工資。(中時),

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開幕戰 南英輕取強恕

     金龍旗停辦11年後,

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,昨天由第1屆黑豹旗全國青棒賽捲土重來,

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,重新打造「台灣甲子園」。開幕戰由金龍旗最後兩屆冠軍南英商工對戰強恕中學,

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,結果南英先發投手阿根廷、台灣混血兒林安可主投6.2局、失2分,

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,以12比2大勝。
     黑豹旗青棒賽首屆就有51支隊伍參賽,

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,大會更在昨天開幕戰安排最後一屆冠軍強恕中學對戰倒數第2屆冠軍南英商工,

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,頗有延續金龍旗的意味。而第2任金龍旗會長郭泰源昨天也應邀擔任貴賓,

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,出席開幕儀式。
     這場比賽採取單淘汰制,昨天首戰一面倒,南英先發投手林安可主投6.2局只被擊出5支安打、失2分;兩名後援投手陳致維、郭力瑋也都沒被擊出安打、無失分。全隊則從對方5名投手的手中擊出15支安打、攻下12分,以10分之差淘汰強恕獲得晉級。
     林安可拿下勝投,且5打數擊出2安,有3分打點,投打俱佳。南英總教練李政翰表示,林安可這場比賽已投逾100球(106球),於是讓他下場休息。他的控球還要再加強,不過具有左投優勢,打擊也很好,是值得培養的好手。,

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憂暴動 孟加拉數百成衣廠關閉

     孟加拉成衣製造商和出口商協會今天說,

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,上月發生的成衣廠樓塌事件引發勞工暴動,

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,迫使數以百計的成衣工廠明起無限期關閉。
     這起全世界上嚴重的工安意外事件,

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,引發全球關注孟加拉成衣業危險的工作環境。政府今天同意成衣工人不需徵得工廠老闆同意,

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,可以自組工會。政府昨天才宣布計畫提高成衣工人的最低工資。
     政府這兩項舉動都被視為是對4月24日一棟8層樓建築倒塌事件的直接回應。這座大樓裡有5家成衣工廠,

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,死亡人數達1127人。
     諾貝爾得獎人及微型貸款先鋒尤納斯(Muhammad Yunus)今天力促製造商和零售商,為孟加拉數百萬成衣工人確保最低生活工資,好讓他們不必活得像奴隸一樣。
     樓塌事件引發工人暴動,孟加拉成衣製造商和出口商協會副主席阿吉姆(Shahidullah Azim)說:「由於勞工暴動,所有在阿蘇里亞(Ashulia)工業區的工廠自明天起將無限期關閉。」
     他又說:「這項決定是為確保工廠的安全。」
     在樓塌現場搜尋倖存者的行動今天也接近尾聲。1020513
    ,

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一天只吃半餐 永瀨正敏狂減14公斤

永瀨正敏在片中老到幾乎認不出原貌。(翻攝自報知體育網)

49歲的永瀨正敏日前接受《報知體育報》的採訪,

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,表示自己在拍新片《64‐ロクヨン‐》時減了14.2公斤。他過去也有為戲減重的經驗,

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,但這次瘦的最多。他靠著少量多餐的秘訣,

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,一天只吃「半餐」,

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,並將半餐的份量分成6到8次吃完。《64》改編自橫山秀夫的暢銷小說,

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,描述昭和64年間一起少女誘拐殺人事件懸案。永瀨正敏飾演被害少女的爸爸,

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,為了詮釋從幸福家庭到全家支離破碎的落差,他先增重3.8公斤,在電影開拍後兩周內快速減重14.2公斤。他看到劇本上寫的,被害人的父親在事件發生後的14年後,頭髮變白、雙頰凹陷、皺紋激增,於是決定以減重呈現憔悴老態。永瀨正敏說,導演沒有要求他減重,但對演員而言,要演得符合劇本上的形容。就算他現實生活中沒有小孩,也要演活在片中失去妻女的沉痛男子,敬業精神令人佩服。(中時),

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香港大學搶台灣高材生 祭出高額獎學金

香港大學今、明2天在台北舉辦大學部的入學面試。(圖摘自港大網頁)

學測前天公布成績,

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,不但國內大學展開招生大戰,

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,香港多所知名大學也跨海爭搶台灣頂尖學生。香港大學今、明2天在台北舉辦大學部的入學面試,

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,祭出每年18萬6000元港幣的全額獎學金(約新台幣80萬元),

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,爭搶台灣的頂尖學生。香港大學教務處招生主任董憶穎表示,

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,港大從2009年開始參考台灣的學測成績進行招生,

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,只要學測65級分以上,就有機會參加面試,但她評估,70級分以上較有競爭力,也會評估面試表現、語文能力,今年提供台灣學生30個名額。港大今年祭出每年18萬6000元港幣的全額獎學金(約新台幣80萬元),包括學費、住宿、生活費,4年最多可獲得超過300萬元新台幣。此外,香港大學理學院更首次推出「本科生科研培育」計畫,副院長張榮森說明,這項計畫是希望從大學開始培養研究能力強的學生,大一暑假就可以跟隨資深教授進行8星期的研究,還可參加哈佛、耶魯、MIT、柏克萊、牛頓等歐美名校的研究及國際科學會議,並提供2萬到4萬元港幣的獎學金鼓勵。港大今天上午在君悅飯店的現場面試,每場次安排2名教授、6至8名學生,並有小組討論,觀察學生團隊合作、語言能力等,往年錄取率不到十分之一。高雄中學的蕭亦廷今年學測滿級分,以港大精算系為目標,希望畢業後能到國外發展。他認為,國內主要大學都沒有獨立的精算系,頂多是應用數學系,由於他曾在澳門待過一年,雅思也拿到7.5的成績,不會擔心全英語授課,比較顧慮的是當地的學費、生活費較高,因此,他同時申請香港多所學校,要衡量各校提供的獎學金多寡,再決定要讀哪一間。建中的傅柏文今天也參加港大面試,以商學院為目標。他表示,香港是國際金融中心,就業機會多,距離台灣近,學費又不像歐美國家這麼高,對他來說是首選。(中時即時)

網路投票》香港大學搶台高材生,祭出高額獎學金,您怎麼看?,

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飯店主廚教煮年菜 豐原農會家政婦辦桌秀成果

豐原區農會家政婦樂當一日總舖師,

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,料理大豆鮪魚沙拉,

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,連擺盤裝飾也不馬虎。(王文吉攝)

家政班成員烹煮健康年菜,

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,不忘拿出日曆紙抄寫的祕笈惡補。(王文吉攝)

田心里家政班抽到「開胃小碟」,

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,9名婆婆媽媽合力備料,

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,完成色香味俱全的涼拌菜。(王文吉攝)

「自己的年菜自己煮!」豐原區農會21個家政班出動126名高手辦桌,利用在地食材,製成10道豐盛年菜。(王文吉攝)

「自己的年菜自己煮!」豐原區農會21個家政班出動126名高手辦桌,利用在地食材,製成10道豐盛年菜。(王文吉攝)

豐原農會家政婦初試身手,地方長輩受邀試菜,迴響熱烈,不排除明年接年菜訂單。(王文吉攝)

為落實「食在地、享當季」理念,台中市豐原區農會聘請星級飯店主廚,指導家政班成員,運用在地食材烹煮年菜,上午在朴子辦事處廣場舉辦成果發表會,端出10道低油、低鹽、高纖健康料理,邀請農會成員與社區關懷據點長輩入席,160人開心吃辦桌,提早感受圍爐氣氛。豐原農會上午搭棚辦流水席,21個家政班各推舉6名高手出馬,從切菜備料、執鏟翻炒、擺盤裝飾到出菜,126名婆婆媽媽大顯身手,端出大豆鮪魚沙拉、鮮蝦粉絲煲、江南芋奶鴨、剁椒魚頭、春捲、神雞妙算、開胃小碟、全家福、古早味紅燒肉及水果共10路年菜料理。朴子家政班負責「鮮蝦粉絲煲」,班長傅桂香說,自己當家政婦多年,圍爐常做這道菜,以前用沙拉油爆香蒜片,飯店主廚建議改以奶油取代,蒜頭則切成細末,慢火炒成金黃蒜蓉,淋在生蝦上頭蒸熟,香氣口感更為豐富。「自己的年菜自己煮!」豐原農會總幹事蔡森揚表示,該會為推廣「產地直達餐桌」理念,特聘星級飯店主廚授課,指定使用在地生產的芋頭、馬鈴薯、高麗菜、萵苣等食材,烹煮圍爐團圓菜,並邀地方長輩試菜,賓客們迴響熱烈,不排除明年輔導家政班接年菜訂單。(中時),

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經濟發展新常態 貧富差距加劇

對2008年之後的六連降,

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,中國人民大學教授劉元春認為,

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,主要源於國際金融危機衝擊之後,

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,大陸官方推出一系列刺激經濟增長的措施,

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,4兆人民幣投資主要投向了基礎建設上,

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,帶動了勞動力市場對農民工的需求。再加上大陸中央政府將政策、投入都向農村、農業傾斜,

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,有助於縮小城鄉之間的收入差距。但大陸專家也提出,

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,經濟發展步入新常態,貧富差距老問題、新情況相互交織,亟須更好地研究、應對。李實認為,新常態經濟,從高速增長轉為中高速增長,強調「品質更好、結構更優」的增長,更加依賴於資本、技術帶來的創新驅動,這會進一步影響非技術、低學歷、低技能人才的就業和收入。李實表示,未來幾年,大陸低端勞動力的工資收入將不會像前幾年那樣增長,甚至可能下降。他警告,如果不加快改革,統籌考量大陸的就業結構、社會保障、收入分配和再分配政策,可以預見,收入差距會越來越大。此外,大陸學者還認為,大陸的貧富差距已經具有一定的穩定性,並形成了階層和代際轉移,一些貧者正從暫時貧困走向長期貧困和跨代貧窮。如果不想辦法改變這一情況,貧富差距就會趨向穩定化和制度化,成為一種很難改變的社會結構,社會階層流動通道也將被嚴重堵塞。,

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張清芳珍惜好時機 30周年個唱有譜

 張清芳最近和老公宋學仁帶小孩返台度耶誕,

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,除24日為卜學亮發片站台,

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,此行主要是幫婆婆賀壽。大兒子剛在香港過8歲生日,

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,她注重身教,

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,和他達成協議,

財神洞

,今年起不收禮物,生日會現場設捐款箱,把長輩給他的禮金捐出做公益,這次捐了近5萬元,提供菲律賓風災救助。
 曾以兒名義捐唱酬
 她41歲生長子,昨受訪說:「老來得子,不知道能陪小孩多久,要好好教。」她2010年返台辦入行25周年演唱會,將900萬唱酬以兒子名義捐給兒童慈善單位。最近兒子看到台達電子文教基金會協助偏遠山區蓋學校的影片,她趕緊機會教育:「媽媽以後唱歌,再把錢捐出來好嗎?」這句話,也讓30周年個唱露出曙光。
 遭竊鑽戒仍無蹤影
 據悉,張小燕力邀她錄除夕特別節目《超級巨星紅白藝能大賞》,但每次表演都要徵詢老公同意的她婉拒了,說「機會要留到最好時」。唱片公司也不時催促她「該開演唱會的會了」,顯示原本說「不唱了」的她,有機會重返舞台。
 昨她和好友李明依喝下午茶,身體微恙先行離去,記者致電時,是她兒子接的電話,禮貌地說:「我媽媽在看醫生,請你晚一點再打。」張清芳說,小孩生日不能收禮物難免失落,但做善事獲校長表揚更有意義,她和老公每年還是會送一樣東西給他。宋學仁29日過61歲生日,她說:「我就是最好的禮物!」
 至於被偷的400萬鑽戒,「我每天禱告,還是沒有找回來。」,

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